Itsensä johtaminen (5op)

Osaamistavoitteet

Opiskelija
- tietää itsensä johtamisen keskeiset teoriat ja määritelmät.
- osaa analysoida omaa toimintaansa sekä tapojansa ja asettaa tavoitteita sen pohjalta
- tunnistaa omien arvojensa, ajattelunsa ja toimintansa vaikutukset itseensä ja ympäristöönsä.
- tunnistaa omien tunteiden säätelyn merkityksen itsensä johtamisessa sekä myötätunnon merkityksen itseä kohtaan
- tiedostaa eettisyyden merkityksen itsensä johtamisessa

Sisältö

Itsensä johtamisen keskeiset teoriat ja määritelmät, arvot
Oman toiminnan havainnointi ja itsensä johtamisen mittarit, tavoitteiden asettaminen
Rakentavan ajattelun strategiat ja oman ajattelun sekä tapojen muuttaminen
Tunteiden säätely itsensä johtamisessa
Kriisit ja niistä selviytyminen
Myötätunto itseä kohtaan

Oppimateriaalit

-

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Opiskelija ymmärtää ja soveltaa itsensä johtamisen teorioita sekä työkaluja/menetelmiä työhönsä ja omaan toimintaansa. Hän osaa asettaa itselleen tavoitteita. Opiskelija osaa käsitellä aihetta monipuolisesti ja analyyttisesti soveltaessaan teoreettista tietoa. Opiskelija osoittaa hallitsevansa itsensä johtamisen keskeiset sisällöt ja osaa arvioida toimintaansa ja sen vaikutuksia toisiin arvojensa ja eettisyyden näkökulmasta. Hän tunnistaa itsensä johtamisen kehittämiskohteet.

Lisätiedot

-

Suoritustavat

Tehtävät
Etäpäivät
Verkko-opetus
Itsenäinen työskentely