Terveysliikuntavalmennus (7op)

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa toimia henkilökohtaisena kuntovalmentajana. Hän hallitsee kuntotestauksen ja osaa laatia tavoitteellisia harjoitusohjelmia. Opiskelija osaa toteuttaa liikunta- ja ravintoneuvontaa asiakaslähtöisesti.

Sisältö

Terveyskuntotestaus ja ohjelmointi
Liikunta- ja ravintoneuvonta
Henkilökohtaisena kuntovalmentajana toimiminen

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa toimia kuntovalmentajana laaja-alaista tietoperustaa käyttäen.
Opiskelija osaa perustella ja arvioida kriittisesti toimintaansa sekä kehittää neuvontaprosessia.
Opiskelija käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä.
Opiskelija osaa työskennellä asiakastilanteissa itsenäisesti.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija soveltaa liikuntaneuvonnan työprosessia asiakaslähtöisesti.
Opiskelija käyttää systemaattisesti liikuntaneuvonnan ja valmennuksen käsitteistöä.
Opiskelija osaa perustella toimintaansa teoreettisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija toteuttaa kuntotestausta turvallisesti ja laadukkaasti.
Opiskelija osaa toimia liikuntaneuvonnan työprosessin mukaisesti.
Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron.
Opiskelija osaa käyttää keskeisiä ammattikäsitteitä.

Lisätiedot

TKI- opintoina suoritetaan 7 op.