Liikunta ja terveysongelmat (3op)

Osaamistavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa toimia liikunnan terveysvaikutusten asiantuntijana. Opiskelija osaa soveltaa liikuntaa eri terveydentiloissa.

Sisältö

Liikunta eri terveydentiloissa
Liikunta raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan.
Opiskelija käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tiedonlähteitä.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija toimii asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita.
Opiskelija perustelee valintojaan teoreettisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija osaa selittää, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen.
Opiskelija osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja laatia liikuntaohjeita eri terveydentiloissa.
Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron.
Opiskelija käyttää keskeisiä tiedonlähteitä.