Terveyskunnon mittaaminen ja liikuntateknologia ohjaustyössä (5op)

Osaamistavoitteet

- Ymmärrät terveyskunnon kokonaisuuden ja osaat kuvata sen merkityksen ihmisen hyvinvoinnille.
- Osaat suorittaa terveyskunnon mittauksia eri ikäisille turvallisesti sekä ymmärrät mittaamisen tarkoituksen ja mihin mittaamisella pyritään.
- Osaat hyödyntää liikuntateknologiaa terveyskunnon edistämisen, seurannan ja arvioinnin tukena.
- Tunnistat liikuntateknogian kehityssuuntia ja osaat arvioida niiden käyttömahdollisuuksia osana liikunnanohjaajan työtä nyt ja tulevaisuudessa.

Sisältö

- Terveyskunto
- Terveyskuntomittaukset eri ikäisille
- Liikuntateknologian hyödyntäminen terveyskunnon edistämisessä (esim. exergaming)
- Liikuntateknologian kehityssuunnat.

Lisätiedot

Opintojakson toteuttaa KAMK

Toteutustavat

Kuvataan toteutussuunnitelmassa.

Suoritustavat

Opintojakso sisältää lähiopetusta kampuksella ja mahdollisesti etäopetusta verkossa lukujärjestykseen merkittyinä ajankohtina, ja lisäksi itsenäistä opiskelua.