Hyvinvointivalmennus (10op)

Osaamistavoitteet

- Osaat edistää yksilön ja/tai pienryhmän fyysistä ja psyykkistä hyvinvointia sekä huomioida sosiaalisen ulottuvuuden työskentelyssä eri ikäisten kanssa.
- Osaat tukea yksilöä elintapamuutoksen tekemisessä asiakaslähtöisesti.
- Osaat hyödyntää hyvinvoinnin edistämisen työkaluja asiakastyössä.

Sisältö

- Elintapojen muuttamisen tukeminen elinkaaren eri vaiheissa
- Muutosvaihemalli
- Valtakunnalliset liikuntaneuvonnan suositukset
- Psyykkisen hyvinvoinnin edistäminen
- Psykologinen joustavuus
- Asiakasprosessi

Lisätiedot

Opintojakson toteuttaa KAMK

Toteutustavat

Opintojakso sisältää lähiopetusta kampuksella ja etäopetusta verkossa lukujärjestykseen merkittyinä ajankohtina, ja lisäksi itsenäistä opiskelua. Opintojaksoon sisältyy myös yksilöllinen valmennusprosessi asiakkaan kanssa.

Suoritustavat

Kuvataan toteutussuunnitelmassa.