Positive PsychologyLaajuus (2 cr)
Course unit code: ED00CJ33
General information
- Credits
- 2 cr
- Teaching language
- Finnish
Objective
Positiivisen psykologian peruskurssi perehdyttää positiivisen psykologian tieteen teorioihin ja käytänteisiin, joiden avulla on mahdollista parantaa omaa ja muiden hyvinvointia ja kulkea kohti kukoistavaa elämää.
Content
Opintojakso koostuu neljästä osasta:
Positiivisen psykologian perusteet
PERMA+H-teoria
Ratkaisukeskeisyys
Onnellisuustaidot ja kiitollisuus
Accomplishment methods
Tämä opintojakso on toteutettu siten, että oppija voi edetä oman aikataulunsa mukaisesti. Opintojakson opetus ei ole aikaan tai paikkaan sidottua.