Urheiluakatemiavalmennus 2 (5 op)

Tavoitteet

Jatkoa Urheiluakatemiavalmennus1 opintojaksolle. Myös tässä opiskelija toimii joko Urheilijana tai Valmentajana. Opintojakson aloittamisen edeltävyysehtona on Urheiluakatemiavalmennus1 suorittaminen.

URHEILIJANA:
• tuntee valtakunnallisen urheiluakatemiaohjelman keskeiset osa-alueet ja mahdollisuudet omassa toiminnassaan
• osaa hyödyntää urheiluakatemiavalmennuksen maksimaalisesti henkilökohtaisena urheilijana kehittymiseen ja osaa tehdä rohkeitakin valintoja tavoitteena olevien tulosten parantamiseksi
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.) utteen antaminen ja urheilijakyselyyn vastaaminen
* Arviointi hyväksytty/ hylätty
• tunnistaa ja osaa ennakoida urheilun ja opiskelun tuottaman kokonaiskuorman ja ennakoi mahdolliset muutostarpeet henkilökohtaisissa urheilu- ja opiskelusuunnitelmissaan
• kehittyy urheilun asiantuntijana ja oman alansa opiskelijana sekä osaa jakaa urheiluun ja ammatin opiskeluun liittyvää osaamista erilaisissa tilanteissa
• tunnistaa urheilu-uran ja opiskelu-uran mahdolliset synergian paikat (harjoittelut, opinnäytetyö jne.)
• osaa arvioida realistisesti omaa kehittymistään urheilijana ja opiskelijana
* osaa antaa palautetta ja osallistuu aktiivisesti urheiluakatemian ja oppilaitoksen toiminnan kehittämiseen

VALMENTAJANA:
• tuntee valtakunnallisen urheiluakatemiaohjelman keskeiset osa-alueet ja mahdollisuudet omassa toiminnassaan
• osaa hyödyntää urheiluakatemiavalmennuksen maksimaalisesti henkilökohtaisesti valmentajana kehittymiseen
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)
• tunnistaa ja osaa ennakoida valmentamisen ja opiskelun tuottaman kokonaiskuorman ja ennakoi mahdolliset muutostarpeet henkilökohtaisissa valmennus- ja opiskelusuunnitelmissaan
• osaa huomioida opiskelun ja urheilun tuottaman kokonaiskuorman valmentamilleen urheilijoille ja sovittaa harjoittelun kuormaan sopivaksi
• kehittyy urheilun asiantuntijana ja oman alansa opiskelijana sekä osaa jakaa urheiluun ja ammatin opiskeluun liittyvää osaamista erilaisissa tilanteissa
• tunnistaa valmentajauran ja opiskelu-uran mahdolliset synergian paikat (harjoittelut, opinnäytetyö jne.)
• osaa arvioida realistisesti omaa kehittymistään valmentajana ja opiskelijana
• osaa antaa palautetta ja osallistuu aktiivisesti urheiluakatemian ja oppilaitoksen toiminnan kehittämiseen

Sisältö

URHEILIJANA:
Valmennukseen osallistuminen ja oman kehittymisen arviointi
• Henkilökohtaisen valmentautumis- ja opintosuunnitelman päivittäminen
• Urheiluakatemian tapaamisiin osallistuminen
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)

VALMENTAJANA:
Valmennukseen osallistuminen ja oman kehittymisen arviointi
• Henkilökohtaisen valmennussuunnitelman- ja opintosuunnitelman päivittäminen
• Urheiluakatemian tapaamisiin osallistuminen
• Osallistuu 2. vuoden syksyn valmennusharjoitteluiden opiskelijoiden ohjaukseen urheiluakatemian päävalmentajan kanssa
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, valmennuksen kursseilla luennon tai testausdemon pitäminen, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)
• Valmentaminen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian harjoituksissa yhden lukukauden (3. vuoden syksy) ajan 3 kertaa viikossa
• Tuntikirjauksen tekeminen valmennukseen käytetyistä tunneista ja sen hyväksyttäminen akatemiavalmentajalla (5 op = 125-135 tuntia opiskelijan työtä sisältäen suunnittelun, palaverit ja toteutuksen)
• Oman osaamisen kehittymisen kuvaaminen raportin muodossa (Urheiluakatemiavalmentaja hyväksyy)

Arviointiasteikko

0 - 5

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty / Hylätty

Lisätiedot

Kenelle opinnot on tarkoitettu?

URHEILIJA:
* opiskelija on valittu Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian opiskelijaksi (VRUA valitsee)
* opiskelija on Kajaanin ammattikorkeakoulun tutkinto-opiskelija

VALMENTAJA:
* opiskelija on Kajaanin ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajakoulutuksen tutkinto-opiskelija
* opiskelija on valittu suorittanut toisen vuoden syksyn valmennusosaamisen opinnot (Valmennusoppi, Voima- ja kestävyysharjoittelu, lihashuolto, ravitsemus)


Opintojen tavoite
* urheilija statuksella olevalle opiskelijalle annetaan mahdollisuus, että valmennuksessa saatua osaamista voidaan hyödyntää ammattikorkeakouluopinnoissa
* opiskelija saa sovittuja joustoja, tavoitteellisen urheilun ja opiskelun yhdistämiseen.
' Valmentamisosaamisen kehittämisestä kiinnostuneelle opiskelijalle annetaan mahdollisuus kehittää ja syventää käytännön valmennusosaamistaan työelämäympäristössä

Osaamistavoitteet

Jatkoa Urheiluakatemiavalmennus1 opintojaksolle. Myös tässä opiskelija toimii joko Urheilijana tai Valmentajana. Opintojakson aloittamisen edeltävyysehtona on Urheiluakatemiavalmennus1 suorittaminen.

URHEILIJANA:
• tuntee valtakunnallisen urheiluakatemiaohjelman keskeiset osa-alueet ja mahdollisuudet omassa toiminnassaan
• osaa hyödyntää urheiluakatemiavalmennuksen maksimaalisesti henkilökohtaisena urheilijana kehittymiseen ja osaa tehdä rohkeitakin valintoja tavoitteena olevien tulosten parantamiseksi
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.) utteen antaminen ja urheilijakyselyyn vastaaminen
* Arviointi hyväksytty/ hylätty
• tunnistaa ja osaa ennakoida urheilun ja opiskelun tuottaman kokonaiskuorman ja ennakoi mahdolliset muutostarpeet henkilökohtaisissa urheilu- ja opiskelusuunnitelmissaan
• kehittyy urheilun asiantuntijana ja oman alansa opiskelijana sekä osaa jakaa urheiluun ja ammatin opiskeluun liittyvää osaamista erilaisissa tilanteissa
• tunnistaa urheilu-uran ja opiskelu-uran mahdolliset synergian paikat (harjoittelut, opinnäytetyö jne.)
• osaa arvioida realistisesti omaa kehittymistään urheilijana ja opiskelijana
* osaa antaa palautetta ja osallistuu aktiivisesti urheiluakatemian ja oppilaitoksen toiminnan kehittämiseen

VALMENTAJANA:
• tuntee valtakunnallisen urheiluakatemiaohjelman keskeiset osa-alueet ja mahdollisuudet omassa toiminnassaan
• osaa hyödyntää urheiluakatemiavalmennuksen maksimaalisesti henkilökohtaisesti valmentajana kehittymiseen
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)
• tunnistaa ja osaa ennakoida valmentamisen ja opiskelun tuottaman kokonaiskuorman ja ennakoi mahdolliset muutostarpeet henkilökohtaisissa valmennus- ja opiskelusuunnitelmissaan
• osaa huomioida opiskelun ja urheilun tuottaman kokonaiskuorman valmentamilleen urheilijoille ja sovittaa harjoittelun kuormaan sopivaksi
• kehittyy urheilun asiantuntijana ja oman alansa opiskelijana sekä osaa jakaa urheiluun ja ammatin opiskeluun liittyvää osaamista erilaisissa tilanteissa
• tunnistaa valmentajauran ja opiskelu-uran mahdolliset synergian paikat (harjoittelut, opinnäytetyö jne.)
• osaa arvioida realistisesti omaa kehittymistään valmentajana ja opiskelijana
• osaa antaa palautetta ja osallistuu aktiivisesti urheiluakatemian ja oppilaitoksen toiminnan kehittämiseen

Suoritustavat

URHEILIJA:
Reflektoiva raportti omasta oppimisesta (toteutusmalli kirjallinen raportti tai video)
Palautteen antaminen ja urheilijakyselyyn vastaaminen

Sisältö

URHEILIJANA:
Valmennukseen osallistuminen ja oman kehittymisen arviointi
• Henkilökohtaisen valmentautumis- ja opintosuunnitelman päivittäminen
• Urheiluakatemian tapaamisiin osallistuminen
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)

VALMENTAJANA:
Valmennukseen osallistuminen ja oman kehittymisen arviointi
• Henkilökohtaisen valmennussuunnitelman- ja opintosuunnitelman päivittäminen
• Urheiluakatemian tapaamisiin osallistuminen
• Osallistuu 2. vuoden syksyn valmennusharjoitteluiden opiskelijoiden ohjaukseen urheiluakatemian päävalmentajan kanssa
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, valmennuksen kursseilla luennon tai testausdemon pitäminen, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)
• Valmentaminen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian harjoituksissa yhden lukukauden (3. vuoden syksy) ajan 3 kertaa viikossa
• Tuntikirjauksen tekeminen valmennukseen käytetyistä tunneista ja sen hyväksyttäminen akatemiavalmentajalla (5 op = 125-135 tuntia opiskelijan työtä sisältäen suunnittelun, palaverit ja toteutuksen)
• Oman osaamisen kehittymisen kuvaaminen raportin muodossa (Urheiluakatemiavalmentaja hyväksyy)