Hyvinvointilajit (4 op)
Toteutuksen tunnus: AL00CF06-3003
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
19.08.2024 - 22.09.2024
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
-
01.08.2024 - 31.12.2024
Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 4 op
- Lähiosuus
- 4 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- Business
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Liikunnan ja vapaa-ajan koulutus
- Opettajat
- Helka Leimu-Pelkonen
- Mikko Törmälehto
- Anne Karhu
- Ryhmät
-
ALK23SALK23S
- Opintojakso
- AL00CF06
Toteutuksella on 21 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 48 t 0 min.
| Aika | Aihe | Tila |
|---|---|---|
|
Ke 28.08.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Ke 11.09.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003, kokoontuminen: Intersport Vuokatin P-paikka, kävelyretki Vuokatinvaaralla, ulkoliikuntavaatetus |
|
|
Ke 18.09.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
|
|
Ke 25.09.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003, Aloitus luokassa ja sitten ulkona: suunnistus / geokätköily / polkujuoksu |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Ke 25.09.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
|
|
Pe 27.09.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Ke 02.10.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
|
|
Pe 04.10.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Ke 09.10.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003, itsenäinen työskentely |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Ke 09.10.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
|
|
To 10.10.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Ti 22.10.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Vuo telinesali
Vuokatti telinesali
|
|
Ke 23.10.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Sotkamon lukio Liikuntasali 1
|
|
Ke 30.10.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Sotkamon lukio Liikuntasali 1
|
|
Ke 06.11.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Vuo telinesali
Vuokatti telinesali
|
|
Ke 06.11.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Sotkamon lukio Liikuntasali 1
|
|
Ke 13.11.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Sotkamon lukio Liikuntasali 1
|
|
Ke 20.11.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Ke 20.11.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
|
|
Ke 27.11.2024 klo 17:00 - 18:30 (1 t 30 min) |
Stressi Veks! Kurssi_Hyvinvointilajit AL00CF06-3003 |
|
|
Ke 04.12.2024 klo 12:00 - 15:00 (3 t 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3003, keilaus Vuokatti Bowling Katinkullantie 11, klo 12.15 |
Tavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
* suunnitella ja ohjata hyvinvointia edistävää liikuntaa
* selittää luonnon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille
* huomioida luontoperustaisuuden, kokemuksellisuuden ja osallisuuden osana liikuntapalvelua
* ottaa huomioon fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen turvallisuuden palvelun suunnittelussa ja ohjauksessa
* arvioida omaa hyvinvointiaan suhteessa opintojakson sisältöihin
Sisältö
Hyvinvointia edistävät liikuntamuodot
Luonnon hyvinvointivaikutukset
Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen
Opintojakson sisältöjen reflektointi suhteessa omaan hyvinvoinnin kokemukseen
Arviointiasteikko
0 - 5
Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty
Hyväksytty
Opiskelija käyttäytyy asianmukaisesti ja toimii vastuullisesti opintojakson aikana noudattaen liikunta-alan arvoperustaa ja ammattieettisiä periaatteita. Opiskelija toimii itseohjautuvasti, on motivoitunut ja osoittaa halua kehittää osaamistaan. Hän ottaa muut huomioon toiminnassaan ja osaa työskennellä joustavasti ryhmässä. Opiskelija soveltaa opinnoissa läpikäytyjä tietoja ja taitoja ja osaa perustella toimintaansa teoreettisesti. Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida liikunnan ohjauskokonaisuuksia. Opiskelija osaa arvioida toimintaansa ja kykenee vuorovaikutteiseen palautekeskusteluun. Opiskelija palauttaa vaaditut dokumentit.