Opinto-opas

Tavoitteet

Jatkoa Urheiluakatemiavalmennus1 opintojaksolle. Myös tässä opiskelija toimii joko Urheilijana tai Valmentajana. Opintojakson aloittamisen edeltävyysehtona on Urheiluakatemiavalmennus1 suorittaminen.

URHEILIJANA:
• tuntee valtakunnallisen urheiluakatemiaohjelman keskeiset osa-alueet ja mahdollisuudet omassa toiminnassaan
• osaa hyödyntää urheiluakatemiavalmennuksen maksimaalisesti henkilökohtaisena urheilijana kehittymiseen ja osaa tehdä rohkeitakin valintoja tavoitteena olevien tulosten parantamiseksi
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.) utteen antaminen ja urheilijakyselyyn vastaaminen
* Arviointi hyväksytty/ hylätty
• tunnistaa ja osaa ennakoida urheilun ja opiskelun tuottaman kokonaiskuorman ja ennakoi mahdolliset muutostarpeet henkilökohtaisissa urheilu- ja opiskelusuunnitelmissaan
• kehittyy urheilun asiantuntijana ja oman alansa opiskelijana sekä osaa jakaa urheiluun ja ammatin opiskeluun liittyvää osaamista erilaisissa tilanteissa
• tunnistaa urheilu-uran ja opiskelu-uran mahdolliset synergian paikat (harjoittelut, opinnäytetyö jne.)
• osaa arvioida realistisesti omaa kehittymistään urheilijana ja opiskelijana
* osaa antaa palautetta ja osallistuu aktiivisesti urheiluakatemian ja oppilaitoksen toiminnan kehittämiseen

VALMENTAJANA:
• tuntee valtakunnallisen urheiluakatemiaohjelman keskeiset osa-alueet ja mahdollisuudet omassa toiminnassaan
• osaa hyödyntää urheiluakatemiavalmennuksen maksimaalisesti henkilökohtaisesti valmentajana kehittymiseen
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)
• tunnistaa ja osaa ennakoida valmentamisen ja opiskelun tuottaman kokonaiskuorman ja ennakoi mahdolliset muutostarpeet henkilökohtaisissa valmennus- ja opiskelusuunnitelmissaan
• osaa huomioida opiskelun ja urheilun tuottaman kokonaiskuorman valmentamilleen urheilijoille ja sovittaa harjoittelun kuormaan sopivaksi
• kehittyy urheilun asiantuntijana ja oman alansa opiskelijana sekä osaa jakaa urheiluun ja ammatin opiskeluun liittyvää osaamista erilaisissa tilanteissa
• tunnistaa valmentajauran ja opiskelu-uran mahdolliset synergian paikat (harjoittelut, opinnäytetyö jne.)
• osaa arvioida realistisesti omaa kehittymistään valmentajana ja opiskelijana
• osaa antaa palautetta ja osallistuu aktiivisesti urheiluakatemian ja oppilaitoksen toiminnan kehittämiseen

Sisältö

URHEILIJANA:
Valmennukseen osallistuminen ja oman kehittymisen arviointi
• Henkilökohtaisen valmentautumis- ja opintosuunnitelman päivittäminen
• Urheiluakatemian tapaamisiin osallistuminen
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, opiskelijaliikuntatapahtumissa mukana asiantuntijana, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)

VALMENTAJANA:
Valmennukseen osallistuminen ja oman kehittymisen arviointi
• Henkilökohtaisen valmennussuunnitelman- ja opintosuunnitelman päivittäminen
• Urheiluakatemian tapaamisiin osallistuminen
• Osallistuu 2. vuoden syksyn valmennusharjoitteluiden opiskelijoiden ohjaukseen urheiluakatemian päävalmentajan kanssa
• Urheiluun ja opiskeluun liittyvää tietämyksen ja osaamisen jakaminen opiskelu- ja urheiluyhteisölle (esim. blogi, opiskelijarekrytointitapahtumaan osallistuminen, valmennuksen kursseilla luennon tai testausdemon pitäminen, mukana messuilla/oppilaitosvierailuilla tms.)
• Valmentaminen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian harjoituksissa yhden lukukauden (3. vuoden syksy) ajan 3 kertaa viikossa
• Tuntikirjauksen tekeminen valmennukseen käytetyistä tunneista ja sen hyväksyttäminen akatemiavalmentajalla (5 op = 125-135 tuntia opiskelijan työtä sisältäen suunnittelun, palaverit ja toteutuksen)
• Oman osaamisen kehittymisen kuvaaminen raportin muodossa (Urheiluakatemiavalmentaja hyväksyy)

Arviointiasteikko

0 - 5

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty / Hylätty

Lisätiedot

Kenelle opinnot on tarkoitettu?

URHEILIJA:
* opiskelija on valittu Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian opiskelijaksi (VRUA valitsee)
* opiskelija on Kajaanin ammattikorkeakoulun tutkinto-opiskelija

VALMENTAJA:
* opiskelija on Kajaanin ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajakoulutuksen tutkinto-opiskelija
* opiskelija on valittu suorittanut toisen vuoden syksyn valmennusosaamisen opinnot (Valmennusoppi, Voima- ja kestävyysharjoittelu, lihashuolto, ravitsemus)


Opintojen tavoite
* urheilija statuksella olevalle opiskelijalle annetaan mahdollisuus, että valmennuksessa saatua osaamista voidaan hyödyntää ammattikorkeakouluopinnoissa
* opiskelija saa sovittuja joustoja, tavoitteellisen urheilun ja opiskelun yhdistämiseen.
' Valmentamisosaamisen kehittämisestä kiinnostuneelle opiskelijalle annetaan mahdollisuus kehittää ja syventää käytännön valmennusosaamistaan työelämäympäristössä