Opinto-opas

Tavoitteet

Opiskelija voi suorittaa opintojakson joko urheilijan tai valmentajan roolissa.

Mikäli opiskelija tulee valituksi urheiluakatemian valmennusryhmään ja harjoittelee tavoitteellisesti kilpaurheilun vaatimusten mukaan, voi hän halutessaan suorittaa opintojakson sille määritettyjen kuvausten mukaisesti.

Mikäli opiskelija haluaa kehittää ja syventää valmennusosaamistaan ja tulee hyväksytyksi akatemian valmennusryhmään, voi hän suorittaa opintojakson kuvausten mukaisesti.

URHEILIJANA:
• tuntee paikallisen urheiluakatemian palvelutarjonnan ja osaa neuvotella tarvittaessa erilaisista, paremmin itseä hyödyttävistä palvelun muodoista
• osaa neuvotella urheilun ja opiskelun yhdistämisen edellyttämistä ratkaisuista hyvissä ajoin etukäteen sekä oppilaitoksen että urheiluakatemian toimijoiden kanssa
• tunnistaa ammatillisen ja urheilu-uran yhteensovittamisen vaatimukset sekä osaa asettaa tavoitteet ja laatia suunnitelman kahden uran eteenpäin viemiseksi
• kykenee suunnitelmalliseen toimintaan opinnoissaan ja urheiluvalmennuksessa
• osaa antaa kehittävää palautetta oppilaitokselle ja urheiluakatemialle

VALMENTAJANA:
• tunnistaa urheiluvalmennusosaamisen vaatimukset sekä osaa asettaa tavoitteet ja laatia suunnitelman valmennusuran eteenpäin viemiseksi
• kykenee suunnitelmalliseen toimintaan opinnoissaan ja urheiluvalmennuksessa
• osaa antaa kehittävää palautetta urheilijoille

Sisältö

URHEILIJANA:
• Osallistuminen urheiluakatemian järjestämiin tilaisuuksiin ja starttikeskusteluun
• Henkilökohtaisen valmentautumissuunnitelman laatiminen ja valmennuspäiväkirjan täyttäminen
• Urheiluvalmennuksen huomioivan henkilökohtaisen opintosuunnitelman laatiminen
• Valmennukseen osallistuminen

VALMENTAJANA:
• Osallistuminen urheiluakatemian järjestämiin tilaisuuksiin ja starttikeskusteluun
• Valmennuksen suunnittelu ja valmennuspäiväkirjan täyttäminen
• Valmentaminen Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian harjoituksissa yhden lukukauden (2. vuoden kevät) ajan 3 kertaa viikossa
• Tuntikirjauksen tekeminen valmennukseen käytetyistä tunneista ja sen hyväksyttäminen akatemiavalmentajalla (5 op = 125-135 tuntia opiskelijan työtä sisältäen suunnittelun, palaverit ja toteutuksen)
• Oman osaamisen kehittymisen kuvaaminen raportin muodossa (Urheiluakatemiavalmentaja hyväksyy)

Arviointiasteikko

0 - 5

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Hyväksytty / Hylätty

Lisätiedot

Kenelle opinnot on tarkoitettu?
Urheilijana:
* opiskelija on valittu Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian opiskelijaksi (VRU valitsee)
* opiskelija on Kajaanin ammattikorkeakoulun tutkinto-opiskelija
Valmentajana:
* opiskelija on Kajaanin ammattikorkeakoulun liikunnanohjaajakoulutuksen tutkinto-opiskelija
* opiskelija on valittu suorittanut toisen vuoden syksyn valmennusosaamisen opinnot (Valmennusoppi, Voima- ja kestävyysharjoittelu, lihashuolto, ravitsemus)


Opintojen tavoite
Urheilijana:
* urheilija statuksella olevalle opiskelijalle annetaan mahdollisuus, että valmennuksessa saatua osaamista voidaan hyödyntää ammattikorkeakouluopinnoissa
* opiskelija saa sovittuja joustoja, tavoitteellisen urheilun ja opiskelun yhdistämiseen.
Valmentajana:
* Valmentamisosaamisen kehittämisestä kiinnostuneelle opiskelijalle annetaan mahdollisuus kehittää ja syventää käytännön valmennusosaamistaan työelämäympäristössä