Ryhmäliikunta (4op)
Toteutuksen tunnus: AL00BY34-3011
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 31.12.2025 - 26.01.2026
- Ilmoittautuminen toteutukselle on käynnissä.
- Ajoitus
- 04.01.2026 - 30.03.2026
- Toteutus on käynnissä.
- Opintopistemäärä
- 4 op
- Lähiosuus
- 3 op
- Virtuaaliosuus
- 1 op
- Toteutustapa
- Monimuoto-opetus
- Yksikkö
- Sote
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Liikunnan ja vapaa-ajan koulutus
Toteutuksella on 28 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 36 t 40 min.
| Aika | Aihe | Tila |
|---|---|---|
|
Ti 20.01.2026 klo 14:00 - 15:30 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L142
TA21L142
|
|
To 22.01.2026 klo 14:00 - 15:30 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L142
TA21L142
|
|
Ma 26.01.2026 klo 14:00 - 15:30 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L158
TA21L158
|
|
Ti 27.01.2026 klo 09:45 - 11:15 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L102K
TA2 Liikuntasali Kuntosali
TA21L117 Älysali TA21L117 Älysali TA21L102P Ta2 Liikuntasali Pelikenttä |
|
Ke 28.01.2026 klo 09:45 - 11:15 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L142
TA21L142
|
|
To 29.01.2026 klo 12:15 - 13:45 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
Ti 03.02.2026 klo 09:45 - 11:15 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
Ke 04.02.2026 klo 09:45 - 11:15 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
To 05.02.2026 klo 14:00 - 15:30 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
To 12.02.2026 klo 12:15 - 13:45 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
To 19.02.2026 klo 14:00 - 16:15 (2 t 15 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
To 26.02.2026 klo 12:15 - 13:45 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
Ke 11.03.2026 klo 09:45 - 11:15 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L142
TA21L142
|
|
To 12.03.2026 klo 12:15 - 13:45 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
Ma 16.03.2026 klo 12:15 - 13:45 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
Ti 17.03.2026 klo 09:45 - 11:15 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA20L149
TA20L149 Studio
|
|
Ti 17.03.2026 klo 11:00 - 11:40 (0 t 40 min) |
Ohjausharjoituksia_Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
|
|
Ke 18.03.2026 klo 15:30 - 16:30 (1 t 0 min) |
Ohjausharjoituksia_Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
|
|
Ti 24.03.2026 klo 09:45 - 11:15 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
Ti 24.03.2026 klo 11:00 - 11:40 (0 t 40 min) |
Ohjausharjoituksia_Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
|
|
Ke 25.03.2026 klo 15:30 - 16:30 (1 t 0 min) |
Ohjausharjoituksia_Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
|
|
Ti 31.03.2026 klo 09:45 - 11:15 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
Ti 31.03.2026 klo 11:00 - 11:40 (0 t 40 min) |
Ohjausharjoituksia_Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
|
|
Ke 01.04.2026 klo 12:15 - 13:45 (1 t 30 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L117 Älysali
TA21L117 Älysali
|
|
Ke 01.04.2026 klo 15:30 - 16:30 (1 t 0 min) |
Ohjausharjoituksia_Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
|
|
Ti 07.04.2026 klo 11:00 - 11:40 (0 t 40 min) |
Ohjausharjoituksia_Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
|
|
Ke 08.04.2026 klo 15:30 - 16:30 (1 t 0 min) |
Ohjausharjoituksia_Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
|
|
Ti 21.04.2026 klo 08:15 - 09:00 (0 t 45 min) |
Ryhmäliikunta AL00BY34-3011 |
TA21L142
TA21L142
|
Arviointiasteikko
0 - 5
Sisällön jaksotus
Ks. etenemissuunnitelma
Tavoitteet
Opiskelija osaa kehittää elämyksellisiä ryhmäliikuntatuotteita.
Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida ryhmäliikuntatunteja. Opiskelija osaa perustella toimintaansa teorian kautta.
Opiskelija tuntee ryhmäliikuntaympäristöihin liittyviä liiketoiminnan periaatteita sekä ryhmäliikunnan erilaisia ilmiöitä.
Toteutustavat
lähiopetus
Suoritustavat
verkkoluennot
käytännön harjoitukset ja ohjaukset
Sisältö
Ryhmäliikunnan eri muodot (mm. askellus, lihaskunto, sisäpyöräily, vesitreeni)
Musiikin käyttö liikunnassa
Ryhmäliikunta osana liiketoimintaa
Aika ja paikka
Opintojakso alkaa viikolla 4. Tarkempi aikataulutus etenemissuunnitelmassa kurssin materiaaleissa.
Oppimateriaalit
Oppimateriaali osoitetaan opintojaksolla.
Opetusmenetelmät
Lähiopetus
Itsenäiset tehtävät
Työelämäprojekti
Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö
Kajaanin Kampus
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
4op = 108h opiskelijan työtä
Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)
Opiskelija kehittää tyydyttävästi monipuolisia ryhmäliikuntatuotteita.
Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida tyydyttävästi ryhmäliikuntatunteja. Opiskelija ei osaa perustella toimintaansa. Opiskelija osaa tyydyttävästi kuvailla liiketoiminnan periaatteita ryhmäliikuntaympäristöissä ja analysoida ryhmäliikunnan ilmiöitä.
Opiskelija osaa toimia ohjattuna asianmukaisesti erilaisissa oppimis- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi hän osaa toimia ryhmän jäsenenä ja ottaa toiminnassaan muut ryhmän jäsenet huomioon.
Arviointikriteerit, hyvä (3)
Opiskelija osaa kehittää monipuolisia ryhmäliikuntatuotteita.
Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida hyvin ryhmäliikuntatunteja. Opiskelija perustelee toimintaansa. Opiskelija osaa hyvin kuvailla liiketoiminnan periaatteita ryhmäliikuntaympäristöissä ja analysoida ryhmäliikunnan ilmiöitä.
Opiskelija osaa toimia hyvin erilaisissa oppimis- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi hän osaa toimia ryhmän jäsenenä ryhmän yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi.
Arviointikriteerit, kiitettävä (5)
Opiskelija osaa kehittää asiantuntevasti elämyksellisiä ja monipuolisia ryhmäliikuntatuotteita.
Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida kriittisesti ja taitavasti ryhmäliikuntatunteja. Opiskelija perustelee toimintaansa teoriaan pohjautuen. Opiskelija osaa kiitettävästi kuvailla liiketoiminnan periaatteita ryhmäliikuntaympäristöissä ja analysoida kriittisesti ryhmäliikunnan ilmiöitä.
Opiskelija osaa toimia itsenäisesti, vastuullisesti ja aloitteellisesti erilaisissa oppimis- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi hän osaa toimia ryhmän jäsenenä edistäen ja kehittäen ryhmän toimintaa.