Opinto-opas

Tavoitteet

Opiskelija ymmärtää ihmisruumiin rakenteen ja toiminnan siten, että osaa käyttää tietoperustaa asiakaslähtöisessä liikunnanohjaajan työssä, terveyden edistämisessä ja liikuntakäyttäytymisen vahvistamisessa.

Sisältö

Anatomia:
Tuki- ja liikuntaelimistön rakenne

Fysiologia:
Hengitys- ja verenkiertoelimistön toiminta
Hermoston ja aistien toiminta
Luurankolihasten toiminta
Ruuansulatusjärjestelmän toiminta
Virtsaneritysjärjestelmän toiminta
Umpieritysjärjestelmän toiminta ja hormonieritys
Immuunijärjestelmän toiminta

Aika ja paikka

Tammikuu- huhtikuu 2025. Kajaanin ammattikorkeakoulun tiloissa.

Oppimateriaalit

Oppimateriaalit löytyvät Repusta.

Kurssikirja: Leppäluoto J, Rintamäki H, Vakkuri O, Vierimaa H, Lauri T. (2019) Anatomia ja fysiologia -rakenteesta toimintaan.

Myös aiemmat painokset sopivat.

Opetusmenetelmät

Fysiologia:
-Lähiopetus ja pineryhmätyöskentely luokassa
-Anatomisten mallien käyttö luokassa
-Opiskelijoiden tekemät alustukset ja keskustelu niiden pohjalta "flipped learning" (100% läsnäolopakko)
-Itsenäinen opiskelu tehtävien ja tenttimateriaalin avulla

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

-Anatomia tentitään kahdessa osiossa: 1) luut, 2) lihakset
-Fysiologiasta yksi tentti

-Varsinaiset tentit helmi-huhtikuussa, uusinnat huhti-kesäkuussa.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

-Urheilijaopiskelijoille voidaan soveltaa joiltakin osin kurssin suoritustapaa itsenäisemmin suoritettavaksi.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Anatomian osuus on 2op, joka vastaa n. 54h opiskelijan työtä
Lähiopetusta 18h + tentit
Itsenäistä opiskelua ja tehtäviä n. 34h

Fysiologian laajuus opintojaksosta on 3 op, joka vastaa 81 tuntia opiskelijan työtä.
Lähiopetusta + tentti : 32 h
Pakolliset tehtävät ja niiden valmistelu: 15 h
Itsenäistä opiskelua ja tehtäviä: 15-34 h

Sisällön jaksotus

-Tammi-huhtikuu

Lisätietoja opiskelijoille

-Anatomian osuuden vastaa Liisa Paavola
-Fysiologian osuudesta vastaa Joonas Rissanen

Arviointiasteikko

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija hallitsee pääteemojen sisällöt yksityiskohtaisesti sekä ymmärtää eri elinjärjestelmien toimintojen yhteydet säätelyjärjestelmiin.Opiskelija hallitsee elimistön toimintojen perusmittaukset ja niiden tulosten tulkinnat ja pystyy analysoimaan elimistön tilaa sekä soveltamaan tietojaan asiakaslähtöisesti.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija hallitsee pääteemojen sisällöt yksityiskohtineen.Liikuntakoneiston sekä hengitys ja verenkieroelimistön toiminnat ja niiden yhteydet säätelyjärjestelmiin ovat hallinnassa.Opiskelija hallitsee kehon toimintojen perusmittaukset,mutta tulkinnassa ja siten elimistön tilan analysoinnissa on parannettavaa.Perustietoa pystytään kuitenkin hyödyntämään asiakaslähtöisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opskelija hallitsee pääteemojen sisällöt kokonaisvaltaisesti.Erityisesti liikuntakoneiston sekä hengitys ja verenkiertoelimistön rakenne ja toiminta ovat hallussa. mutta eri elinjärjestelmien yhteistoiminnan hahmottamisessa on kuitenkin puutteita.Opiskelija hallitsee elimistön toimintojen perusmittaukset,mutta tulkinnassa ja elimistön tilan analysoinnissa sekä yksityiskohtien hallinnassa on puutteita,mutta asiakkaiden kanssa toimintaan tiedot ovat riittävät.

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

-Kokonaisarvosana on muodostuu tenttien painotetusta keskiarvosta.
-Anatomian luustotentti (1 op = 20 % painotus)
-Anatomian lihastentti (1 op = 20 % painotus)
-Fysiologian tentti (3 op = 60 % painotus)