Exercise Physiology (5cr)
Code: AL00CF03-3009
General information
- Enrollment
- 31.12.2025 - 26.01.2026
- Registration for the implementation has ended.
- Timing
- 05.01.2027 - 30.05.2027
- The implementation has not yet started.
- Number of ECTS credits allocated
- 5 cr
- Local portion
- 5 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Sote
- Teaching languages
- Finnish
- Degree programmes
- Bachelor’s Degree in Sports and Leisure Management
Unfortunately, no reservations were found for the realization Exercise Physiology AL00CF03-3009. It's possible that the reservations have not yet been published or that the realization is intended to be completed independently.
Evaluation methods and criteria
The course consists of two assessed parts: the exam (3 credits) and sport discipline analysis (2 credits) and both are graded on a scale of 0 - 5. The course grade is the average of these parts.
Evaluation scale
0 - 5
Content scheduling
Teaching takes place from January to May in 2026
- Demonstrations are held between February - March in 2026
- Scientific article exercise is done in April
- Sport discipline analysis in May
- Exam in May
Objective
Opiskelija hallitsee perustiedot kehon toimintojen muutoksissa siirryttäessä
lepotilasta maksimaaliseen suoritukseen.
Content
Liikunnan vaikutus elimistön toimintoihin
Elintoimintojen muutokset
Harjoittelu ja sen vaikutukset
Fyysisen kunnon mittaaminen
Location and time
The course is held in Vuokatti from January to May
Materials
The course material can be accessed in Reppu
Teaching methods
- Face-to-face teaching in Vuokatti
- Distance teaching in Teams and lecture recordings in Reppu
- Independent studying using online materials and exercises
- Testing demonstrations in Vuokatti Sport testing laboratory ( 3 times)
Employer connections
Working life cooperation is done with Finnish Society of Sport Sciences, Vuokatti Sport and the department of sports technology of University of Jyväskylä, both in expertice and facilities
Exam schedules
Exam is in May
Retakes are in August and September
Completion alternatives
The teaching can be modified in some parts for student athletes before the start of the course.
Student workload
5 credits corresponds to 135 hours of student work
- 36 h is spend in face-to-face teaching, distance teaching and in the exam
- 6 h is spend in demonstrations in the testing laboratory (100 % attendance requirement)
- 93 hours is spend on independent studying and coursework
Assessment criteria, satisfactory (1)
Muistat yksittäisiä kehon toimintojen muutoksia hengitys- ja verenkiertoelimistössä, hermo-lihasjärjestelmässä, energia-aineenvaihdunnassa sekä lämmönsäätelyssä siirryttäessä lepotilasta maksimaaliseen suoritukseen. Muistat yksittäisiä voima- ja kestävyysharjoittelun aikaansaamia adaptaatiota edellä mainituissa elinjärjestelmissä sekä ymmärrät miten näitä tietoja voi käyttää urheilulajikontekstissa. Osaat avustaa yksittäisissä kestävyyden ja voiman mittaamiseen käytettävissä laboratoriotestausmenetelmissä ja käyttää näitä testejä yksittäisten suorituskykyominaisuuksien seurannassa.
Assessment criteria, good (3)
Ymmärrät kehon toimintojen muutoksia hengitys- ja verenkiertoelimistössä, hermo-lihasjärjestelmässä, energia-aineenvaihdunnassa sekä lämmönsäätelyssä siirryttäessä lepotilasta maksimaaliseen suoritukseen, mutta kokonaisuuden hallinnassa voi olla pieniä puutteita. Ymmärrät voima- ja kestävyysharjoittelun aikaansaamat adaptaatiot edellä mainituissa elinjärjestelmissä sekä osaat soveltaa näitä tietoja urheilulajin kontekstissa. Osaat toteuttaa kestävyyden ja voiman mittaamiseen käytettäviä laboratoriomenetelmia ja soveltaa niistä saatavia tuloksia suorituskyvyn kehittymisen seurannassa sekä harjoittelun suunnitelussa.
Assessment criteria, excellent (5)
Ymmärrät kokonaisvaltaisesti kehon toimintojen muutokset hengitys- ja verenkiertoelimistössä, hermo-lihasjärjestelmässä, energia-aineenvaihdunnassa sekä lämmönsäätelyssä siirryttäessä lepotilasta maksimaaliseen suoritukseen. Ymmärrät kokonaisvaltaisesti voima- ja kestävyysharjoittelun aikaansaamat adaptaatiot edellä mainituissa elinjärjestelmissä sekä osaat soveltaa näitä tietoja urheilulajin kontekstissa laaja-alaisesti ja täsmällisesti. Osaat toteuttaa kestävyyden ja voiman mittaamiseen käytettäviä laboratoriomenetelmia ja analysoida sekä soveltaa niistä saatavia tuloksia kokonaisvaltaisesti suorituskyvyn kehittymisen seurannassa sekä harjoittelun suunnitelussa.
Further information
The course has 80 % attendance requirement. Please notify the teacher in advance of possible absences.
Testing demonstrations and some of the course tasks have 100 % attendance requirement
Compensation assignments will be agreed upon separately