Mielenterveyden ensiapu 1 -koulutus (1 op)

Tavoitteet

- Opiskelija tietää, mitä mielenterveys on, ja mitkä asiat siihen vaikuttavat
- Opiskelija osaa vahvistaa mielenterveyttään
- Opiskelija oppii selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista

Sisältö

Koulutus tarjoaa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutus antaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä lisää keinoja mielenterveyden vahvistamiseen. Käsiteltäviä teemoja ovat tunnetaidot, ihmissuhteet ja vuorovaikutus, kriisit, elämänhallinta ja ylipäätään se, mitä on hyvä mielenterveys.

Aika ja paikka

Suomeksi
Koulutus järjestetään 14.-15.5.2025 klo 9.15-15.45 Kajaanin kampuksella lähiopetuksena. Ei etä- tai hybridiopetusta.

Oppimateriaalit

Koulutuspäivillä saatu materiaali.

Opetusmenetelmät

Koulutus ei sisällä ennakkotehtäviä tai muita koulutuksen ulkopuolella tehtäviä harjoituksia, vaan hyväksytysti suoritettu koulutus edellyttää opiskelijan aktiivista osallistumista koulutukseen ja erilaisiin harjoituksiin molempina päivinä.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Opintojakso on laajuudeltaan 2 op, mikä vastaa n. 54 h opiskelijan työtä.

Lisätietoja opiskelijoille

HUOM! Tähän koulutukseen voivat ilmoittautua vain he, jotka ovat ilmoittautuneet Taitoryhmät-sivustolla KAMKin Intrassa. (osallistujamäärä max. 18)

Arviointiasteikko

Hylätty/Hyväksytty

Lisätiedot

HUOM! Tähän koulutukseen voivat ilmoittautua vain he, jotka ovat ilmoittautuneet Taitoryhmät-sivustolla KAMKin Intrassa. (osallistujamäärä max. 18)

Osaamistavoitteet

- Opiskelija tietää, mitä mielenterveys on, ja mitkä asiat siihen vaikuttavat
- Opiskelija osaa vahvistaa mielenterveyttään
- Opiskelija oppii selviytymään elämään kuuluvista vaikeuksista

Toteutustavat

Lähiopetuksena Kajaanissa. Ei etä- tai hybridiopetusta.

Suoritustavat

Koulutus järjestetään 14.-15.5.2025 klo 9.15-15.45 Kajaanin kampuksella. Koulutus ei sisällä ennakkotehtäviä tai muita koulutuksen ulkopuolella tehtäviä harjoituksia, vaan hyväksytysti suoritettu koulutus edellyttää opiskelijan aktiivista osallistumista koulutukseen ja erilaisiin harjoituksiin molempina päivinä.

Sisältö

Koulutus tarjoaa tutkittua tietoa mielenterveydestä ja siihen vaikuttavista tekijöistä. Koulutus antaa mahdollisuuden pohtia omaa ja läheisten mielen hyvinvointia sekä lisää keinoja mielenterveyden vahvistamiseen. Käsiteltäviä teemoja ovat tunnetaidot, ihmissuhteet ja vuorovaikutus, kriisit, elämänhallinta ja ylipäätään se, mitä on hyvä mielenterveys.