Planetaarinen hyvinvointi (5op)

Arviointiasteikko

0 - 5

Sisällön jaksotus

Sisältö:

1. Johdanto planetaariseen terveyteen ja hyvinvointiin
2. Luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutukset
3. Ihmistoiminnan vaikutukset luontoon
4. Planetaarisen hyvinvoinnin edistäminen asiakastyössä

Opintojakson jälkeen
- ymmärrät planetaariseen terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä käsitteitä, tekijöitä ja ilmiöitä
- osaat tarkastella ihmisen ja ympäristön hyvinvoinnin välisiä riippuvuussuhteita
- osaat hyödyntää luontoperustaisia työmenetelmiä yksilöiden ja yhteisöjen hyvinvoinnin edistämisessä

Tavoitteet

Lämpimästi tervetuloa oppimaan planetaarisesta terveydestä ja hyvinvoinnista!

Tällä Planetaarinen hyvinvointi (2-5 op) -opintojaksolla perehdytään siihen, miten voit sosiaali- tai muun voimavarakeskeisen alan ammattilaisena edistää planetaarista terveyttä ja hyvinvointia asiakastyössäsi!

Opintojakson jälkeen

- ymmärrät planetaariseen terveyteen ja hyvinvointiin liittyviä käsitteitä, tekijöitä ja ilmiöitä

- osaat tarkastella ihmisen ja ympäristön hyvinvoinnin välisiä riippuvuussuhteita

- osaat hyödyntää luontoperustaisia työmenetelmiä yksilöiden ja yhteisöjen hyvinvoinnin edistämisessä

Suoritustavat

Suoritustapa:

- Opintojakso suoritetaan verkko-opintoina itsenäisesti
- 1 op = 27 h työmäärä
- Opintopisteitä suorittaaksesi, voit valita kahdesta vaihtoehdosta:

2 opintopisteen suoritus:
- Materiaalin opiskelu
- Esittäytymistehtävä (osio 1)
- Kolme KERTAA OPPIMASI -välitehtävää (osioiden 2,3 ja 4 lopussa)
- Palautekysely

5 opintopisteen suoritus:
- Materiaalin opiskelu
- Esittäytymistehtävä (osio 1)
- Kolme KERTAA OPPIMASI -välitehtävää (osioiden 2,3,4 lopussa)
- KEHITTÄMISTEHTÄVÄ, jossa laaditaan suunnitelma opitun soveltamiseksi työelämässä
- Palautekysely

- KERTAA OPPIMASI -välitehtävät ovat oppimista tukevia, pieniä kertaustehtäviä: osio 1) luontokäynti ja keskustelu havainnoista 2) sanaristikko 3) täytä puuttuvat sanat

- Edistymisen seuranta perustuu tehtävien suorittamiseen ja palauttamiseen: opiskelija suorittaa välitehtävät ja merkitsee ne tehdyiksi, palauttaa kehittämistehtävän 5 op:n suorituksessa ja täyttää palautekyselyn

- Kehittämistehtävän kuvaus:

Kehittämistehtävä on suunnitelma siitä, miten luontoa voisi hyödyntää kestävällä tavalla ihmisten hyvinvoinnin edistämisessä. Mikäli suunnitelman toteuttaminen ei ole juuri nyt realistista, kannattaa se laatia vaikka tulevaisuuden työtehtäviä ajatellen. Suunnitelman toteuttaminen ei ole edellytys opintojakson suorittamiselle eli suoritukseen riittää kirjallisen suunnitelman laatiminen. Kehittämistehtävää täydennetään pala palalta opintojakson eri osioissa, joten etene numerojärjestyksessä. Osiot suoritettuasi sinulla on konkreettinen suunnitelma, miten voit hyödyntää luontoperustaisuutta nykyisessä tai tulevassa työssäsi. Tehtävä palautetaan yhtenä valmiina tekstinä opintojakson päätteeksi.

Sisältö

Sisältö:

1. Johdanto planetaariseen terveyteen ja hyvinvointiin
2. Luonnon terveys- ja hyvinvointivaikutukset
3. Ihmistoiminnan vaikutukset luontoon
4. Planetaarisen hyvinvoinnin edistäminen asiakastyössä

Aika ja paikka

Suoritusaika 1.2. - 19.5.2026.

Oppimateriaalit

Opiskelumateriaalit löytyvät opintojakson sisältä (tekstit, videot, linkit).

Opetusmenetelmät

Opintojakso suoritetaan verkko-opintoina itsenäisesti Reppu-ympäristössä.

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Opintojakson sisältö on suunniteltu työelämälähtöiseksi ja omaa ammatillista osaamista lisääväksi. Opintojakson suorittaminen ei vaadi harjoittelua tai tehtävien toteuttamista työelämässä.

Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet

Tehtävät palautetaan ja opintojakso suoritetaan 19.5.2026 mennessä.

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

5 opintopisteen suoritus:
- Materiaalin opiskelu
- Esittäytymistehtävä (osio 1)
- Kolme KERTAA OPPIMASI -välitehtävää (osioiden 2,3,4 lopussa)
- KEHITTÄMISTEHTÄVÄ, jossa laaditaan suunnitelma opitun soveltamiseksi työelämässä
- palautekysely

KERTAA OPPIMASI -välitehtävät ovat oppimista tukevia kertaustehtäviä: osio 1) luontokäynti ja keskustelu havainnoista 2) sanaristikko 3) täytä puuttuvat sanat. Lisäksi materiaali ohjaa pohtimaan ja peilaamaan teoriaa työelämään lisäkysymysten avulla.

KEHITTÄMISTEHTÄVÄ on suunnitelma siitä, miten luontoa voisi hyödyntää kestävällä tavalla ihmisten hyvinvoinnin edistämisessä. Mikäli suunnitelman toteuttaminen ei ole juuri nyt realistista, kannattaa se laatia vaikka tulevaisuuden työtehtäviä ajatellen. Suunnitelman toteuttaminen ei ole edellytys opintojakson suorittamiselle eli suoritukseen riittää kirjallisen suunnitelman laatiminen. Kehittämistehtävää täydennetään pala palalta opintojakson eri osioissa, joten etene numerojärjestyksessä. Osiot suoritettuasi sinulla on konkreettinen suunnitelma, miten voit hyödyntää luontoperustaisuutta nykyisessä tai tulevassa työssäsi. Tehtävä palautetaan yhtenä valmiina tekstinä opintojakson päätteeksi.

Edistymisen seuranta perustuu tehtävien suorittamiseen ja palauttamiseen: opiskelija suorittaa välitehtävät ja merkitsee ne tehdyiksi, palauttaa kehittämistehtävän 5 op:n suorituksessa ja täyttää palautekyselyn.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

1 op = 27h työmäärä, joka sisältää opiskelumateriaalin läpikäymisen (tekstit, videot, linkkeihin tutustuminen, pohdinnat ja työelämään peilaaminen) sekä tehtävien tekemisen (esittele itsesi, KERTAA OPPIMASI -tehtävien tekeminen (3 kpl: luontokäynti, sanaristikko ja täytä puuttuvat sanat).

Opinnot voi suorittaa itsenäisesti omaan tahtiinsa verkossa.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Suunnitelma osoittaa ymmärrystä mutta teorian ja käytännön yhteys on osittain puutteellinen tai pintatasoinen, pohdinta on vähäistä tai toisteista, kielellisiä tai rakenteellisia puutteita on mutta sisältö on ymmärrettävissä, lähdeviitteitä puuttuu tai käyttö on epäjohdonmukaista

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Suunnitelma on selkeä ja looginen, teoreettinen pohdinta on relevanttia ja liittyy työelämän tilanteisiin, kriittinen ajattelu ja pohdinta näkyvät mutta eivät syvällisesti, kieli on yleisesti hyvää ja jäsentely toimivaa, lähteiden käyttö on pääosin oikeaoppista

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Suunnitelma on syvällinen ja loogisesti rakennettu, teorian ja työelämän sovellusten yhteys on erittäin selkeä ja perusteltu, osoittaa erinomaista kriittistä ajattelua ja itsereflektointia, kieli on virheetöntä ja sujuvaa, mahdollisia lähteitä on käytetty monipuolisesti ja oikein

Arviointikriteeri, hyväksytty/hylätty

Opintosuoritukset arvioidaan:

- 2 op -suorituksessa asteikolla hyväksytty/hylätty:
Hyväksytty = tehtävien suorittaminen hyväksytysti (esittäytymistehtävä + kertaa oppimasi- välitehtävät 3 kpl)
Hylätty = tehtäviä ei ole suoritettu hyväksytysti

- 5 op -suorituksessa asteikolla kiitettävä (5), hyvä (3-4), tyydyttävä (1-2), hylätty (0) (kehittämistehtävä). Oppimisen ja osaamisen arviointi perustuu ammattikorkeakoulun yhteisiin arviointikriteereihin.

Lisätiedot

Taustatietoa opintojaksosta:

Tämä opintojakso on kehitetty Kajaanin ammattikorkeakoulun ja Luonnonvarakeskuksen yhteistyönä osana Planetaarinen terveys osallisuuden ja yhteisöllisyyden lisäämisessä (PLATE Ihminen) -hanketta (S30781, ESR+, 2024–2026). Hankkeen päätavoitteena on vahvistaa kuntien ja muiden toimijoiden osaamista planetaarisen terveyden edistämisen keinoista, jotka lisäävät ihmisten voimavaroja, yhteisöllisyyttä ja osallisuutta.