Opinto-opas

Tavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa toimia liikunnan terveysvaikutusten asiantuntijana. Hän osaa arvioida liikuntakelpoisuutta, laatia yksilölliset liikuntaohjeet eri terveydentiloissa sekä ohjata pitkäaikaissairaiden liikuntaryhmiä. (Liikunta eri terveydentiloissa 3op)

Ensiapu I ja Ensiapu II (2op)

Sisältö

Liikunnan merkitys sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa
Liikuntakelpoisuuden arviointi
Liikunta eri terveydentiloissa
Pitkäaikaissairaiden ryhmäliikunta

Oppimateriaalit

Materiaali Moodlessa

Opetusmenetelmät

Liikunta eri terveysdentiloissa 3op: Lähiopetus+harjoitukset
EA1 lähiopetus
EA 2 lähiopetus

Harjoittelu- ja työelämäyhteistyö

Oma asiakas
Ohjausharjoitukset asiakasryhmille

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

LÄhiopetus n. 20h
Itsenäinen opetus n. 60h

Arviointiasteikko

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan.
Opiskelija käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tiedonlähteitä.
Opiskelija huomioi asiantuntevasti yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti, vastuullisesti ja aloitteellisesti ohjaustilanteissa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija osaa toimia asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita.
Opiskelija osaa perustella valintojaan teoreettisesti.
Opiskelija huomioi yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti ja vastuullisesti ohjaustilanteissa

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija osaa selittää, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen.
Opiskelija osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja laatia liikuntaohjeita eri terveydentiloissa.
Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron.
Opiskelija käyttää keskeisiä tiedonlähteitä.
Opiskelija osaa toteuttaa ohjaustilanteen erityishuomioita vaativalle kohderyhmälle.
Opiskelija toimii asianmukaisesti ohjaustilanteissa

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

Liikunta eri terveydentiloissa 3op, 3 arvioitavaa osa-aluetta:
oma asiakas, ohjausharjoitukset ja luennot (hyv-kyl)
ryhmätehtävä (1-5/hyl)
ryhmätentti (1-5/hyl)

Toteutuksen arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Osaa käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan. Käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tietolähteitä. Osaa suhteuttaa sisältöä laajoihin kokonaisuuksiin. Osaa monipuolisesti arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan suhteessa teoriatietoon, ja tuo esille kannanottoja, tulkintoja sekä tiedon soveltamista.

Toteutuksen arviointikriteerit, hyvä (3-4)

Osaa toimia asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita. Osaa perustella valintojaan teoreettisesti. Osaa tarkastella sisältöjä useasta näkökulmasta. Osaa arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan ja itsearvioinnissa näkyy jnkv. tiedon soveltamista.

Toteutuksen arviointikriteerit, tyydyttävä (1-2)

Osaa selittää ja kuvata, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen. Osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja laatia liikuntaohjeita eri terveydentiloissa. Tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron ja käyttää keskeisiä tiedonlähteitä. Osaa toteavalla tasolla arvioida osaamistaan/oppimistaan, sisällöllisesti pohdintaa ja perusteluja on havaittavissa.

Esitietovaatimukset

Liikunnan perusteet

Tavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa toimia liikunnan terveysvaikutusten asiantuntijana. Hän osaa arvioida liikuntakelpoisuutta, laatia yksilölliset liikuntaohjeet eri terveydentiloissa sekä ohjata pitkäaikaissairaiden liikuntaryhmiä. (Liikunta eri terveydentiloissa 3op)

Ensiapu I ja Ensiapu II (2op)

Sisältö

Liikunnan merkitys sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa
Liikuntakelpoisuuden arviointi
Liikunta eri terveydentiloissa
Pitkäaikaissairaiden ryhmäliikunta

Aika ja paikka

ALM21K1 14.01.2023 08.00 - 14.00 TA20L121-EA

ALM21K2 25.02.2023 08.00 - 14.00 TA20L121-EA

Oppimateriaalit

Korte, H. & Myllyrinne, K. 2017. Ensiapu. Keuruu. Otavan kirjapaino Oy.

Terveyskirjasto: Ensiapuopas. https://www.terveyskirjasto.fi/kotisivut/tk.koti?p_teos=spr

SPR Uudet ensiapu- ja elvytysohjeet: https://www.punainenristi.fi/ensiapu/ensiapuohjeet/

Opetusmenetelmät

Kurssilla harjoitellaan erilaisia ensiavun aiheita. Tavoitteena on lisätä auttamisrohkeutta hätäensiapua vaativissa tilanteissa sekä arjen pienemmissä tapaturmissa. Ensiapukurssi EA 2® -todistus on voimassa 3 vuotta.

Aktivoivat luennot (20%)
Ohjatut harjoitukset (80%)

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Läsnäolo velvoite 100%

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Lähiopetus 8h

Sisällön jaksotus

Sisältö perustuu Suomen Punaisen Ristin EA2 kurssin runkoon.

Aihealueet:
Hätäensiavun kertaus: Hätäilmoitus, tajuttomuus, elvytys, sokki
Ensiavun taktiikka
Sisäelinvammat
Vammamekanismi
Loukkaantuneen tutkiminen
Rintakehän, vatsan ja lantion vammat
Rankavammat (murtumat)
Pään- ja kasvojen vammat
Loukkaantuneen tarkkailu
Ensiapuasennot
Lämmön aiheuttamat sairastumiset
Hypotermia ja paikalliset paleltumat
Lapsen ja vauvan elvytys
Defibrillaattorin käyttökoulutus
Henkinen ensiapu

Arviointiasteikko

Hylätty/Hyväksytty

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan.
Opiskelija käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tiedonlähteitä.
Opiskelija huomioi asiantuntevasti yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti, vastuullisesti ja aloitteellisesti ohjaustilanteissa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija osaa toimia asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita.
Opiskelija osaa perustella valintojaan teoreettisesti.
Opiskelija huomioi yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti ja vastuullisesti ohjaustilanteissa

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija osaa selittää, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen.
Opiskelija osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja laatia liikuntaohjeita eri terveydentiloissa.
Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron.
Opiskelija käyttää keskeisiä tiedonlähteitä.
Opiskelija osaa toteuttaa ohjaustilanteen erityishuomioita vaativalle kohderyhmälle.
Opiskelija toimii asianmukaisesti ohjaustilanteissa

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

100% läsnäolo harjoitustunneilla.
Aktiivinen osallistuminen tunneilla/harjoituksissa.

Esitietovaatimukset

Liikunnan perusteet

Tavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa toimia liikunnan terveysvaikutusten asiantuntijana. Hän osaa arvioida liikuntakelpoisuutta, laatia yksilölliset liikuntaohjeet eri terveydentiloissa sekä ohjata pitkäaikaissairaiden liikuntaryhmiä. (Liikunta eri terveydentiloissa 3op)

Ensiapu I ja Ensiapu II (2op)

Sisältö

Liikunnan merkitys sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa
Liikuntakelpoisuuden arviointi
Liikunta eri terveydentiloissa
Pitkäaikaissairaiden ryhmäliikunta

Arviointiasteikko

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan.
Opiskelija käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tiedonlähteitä.
Opiskelija huomioi asiantuntevasti yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti, vastuullisesti ja aloitteellisesti ohjaustilanteissa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija osaa toimia asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita.
Opiskelija osaa perustella valintojaan teoreettisesti.
Opiskelija huomioi yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti ja vastuullisesti ohjaustilanteissa

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija osaa selittää, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen.
Opiskelija osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja laatia liikuntaohjeita eri terveydentiloissa.
Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron.
Opiskelija käyttää keskeisiä tiedonlähteitä.
Opiskelija osaa toteuttaa ohjaustilanteen erityishuomioita vaativalle kohderyhmälle.
Opiskelija toimii asianmukaisesti ohjaustilanteissa

Esitietovaatimukset

Liikunnan perusteet

Tavoitteet

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa toimia liikunnan terveysvaikutusten asiantuntijana. Hän osaa arvioida liikuntakelpoisuutta, laatia yksilölliset liikuntaohjeet eri terveydentiloissa sekä ohjata pitkäaikaissairaiden liikuntaryhmiä. (Liikunta eri terveydentiloissa 3op)

Ensiapu I ja Ensiapu II (2op)

Sisältö

Liikunnan merkitys sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa
Liikuntakelpoisuuden arviointi
Liikunta eri terveydentiloissa
Pitkäaikaissairaiden ryhmäliikunta

Oppimateriaalit

Duodecim, SPR: Ensiapuopas 2011, http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto
www.spr.fi

Opetusmenetelmät

Aktivoivat luennot (20%)
Ohjatut harjoitukset (80%)

Toteutuksen valinnaiset suoritustavat

Osio 1 ja 2:Opintojakso voidaan korvata kokonaan tai osittain vastaavalla KAMK:n eri osaamisalueen, SPR:n tai muulla SPR:n hyväksymän ETK:n järjestämällä Ensiapu 1+2 (16h+16h) kurssilla. Asiasta on sovittava ennen opintojakson alkua opettajan kanssa.

Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus

Osiot 1 ja 2:Lähiopetus 16h, itsenäinen opiskelu 11h.

Sisällön jaksotus

Ensiapu ja turvallisuus 2 op

Osio 1:


1. kerta

Kurssin avaus ja käytännön järjestelyt, opintojen sisältö, työtavat, arviointi
Toiminta onnettomuuden sattuessa
Tajuttomuus ja ensiapu
Peruselvytys + PPD(aikuinen, lapsi, vauva, hukkunut
Harjoittelu



2. kerta

Hengitysvaikeudet
Verenkierron häiriöt, sokki
Sairauskohtaudet
Harjoittelu



3. kerta
Haavat
Murtumat
Nivelvammat
Harjoittelu



4. kerta

Palovammat
Myrkytykset
Loppuharjoitus
Kurssin lopetus



Osio 2:
Ryhmä 1 (Hallikainen-Lääperi)
21.2.2022 klo 8-16
3.3.2022 klo 8-16

Ryhmä 2 (Manninen-Ääpälä)
14.3.2022 klo 8-12
17.3.2022 klo 8-16
29.3. 2022 klo 8-12
1.kerta (4h)
Ensiavun taktiikka: Auttaminen liikenneonnettomuudessa (monipotilastilanteessa luokittelu).
Elvytystapahtuma: aikuisen peruselvytys (PPE-D), leikki-ikäisen elvytys (PPE), vauvan elvytys (PPE).
Verenvuodot (sisäinen ja ulkoinen), sisäelinvammat ja sokki.
Vierasesine hengitysteissä, ensiapu: aikuinen, leikki-ikäinen, vauva.
2.kerta (4h)
Ensiapu sairauskohtauksissa, kertaaminen.
Vammamekanismi ja sen seurauksena syntyvät vammat, kuten putoaminen > ranka-kallovammat.
Loukkaantuneen tutkiminen hätäensiapua varten, tarkkailu ammattiavun saapumista varten.
Rintakehän vammat, hengitysvaikeudet, kylkiluun murtumat.
Vatsan ja lantion vammat, sisäiset verenvuodot, sokki.
Rankavammat (tajuissaan / tajuton).
Pään- ja kasvojen vammat (lievä ja vakava pään vamma).
3.kerta (4h)
Loukkaantuneen tarkkailu
Ensiapuasennot, siirrot.
Raajojen murtumien kertausta ja lastoittamisen harjoittelu.
Lämmön aiheuttamat sairastumiset ja ensiapu.
Hypotermia ja paikalliset paleltumat, näiden ensiapu.
4. kerta (4h)
Ensiaputoimenpiteiden kertausta ja loppuharjoituksia

Lisätietoja opiskelijoille

Osio 1:
1.Jos opiskelijalla on tuore (alle 1 v) ea1- tai ea2 - kortti
a. opiskelija esittää viimeistään ensimmäisillä oppitunneilla dokumentin (opintokortti tai ea- todistus) aiemmasta suorituksesta
b. osallistuu PPE-D- oppitunneille
Osio 2:
Edellytyksenä opintojaksolle osallistumiselle on Ensiapu 1 osion suorittaminen.
Osion 2 jälkeen voit lunastaa maksullisen EA2-kortin halutessasi.


Ensiavun hyväksilukeminen on mahdollista siinä tapauksessa jos ea 1, ea 2 ja hätäea ovat suoritettu vuoden sisällä, tulee opiskelijan osallistua 4 h hätäensiapu tunneille ,jossa opetetaan ja kerrataan painelu-puhalluselvytys ja defibrilointi.

Opiskelija hakee Ahot lomakkeella hyväksilukemista . Hakemukseen liitetään voimassa oleva ea todistus . Hakemus osoitetaan opintojakson opettajalle.

Arviointiasteikko

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan.
Opiskelija käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tiedonlähteitä.
Opiskelija huomioi asiantuntevasti yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti, vastuullisesti ja aloitteellisesti ohjaustilanteissa.

Arviointikriteerit, hyvä (3)

Opiskelija osaa toimia asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita.
Opiskelija osaa perustella valintojaan teoreettisesti.
Opiskelija huomioi yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti ja vastuullisesti ohjaustilanteissa

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija osaa selittää, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen.
Opiskelija osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja laatia liikuntaohjeita eri terveydentiloissa.
Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron.
Opiskelija käyttää keskeisiä tiedonlähteitä.
Opiskelija osaa toteuttaa ohjaustilanteen erityishuomioita vaativalle kohderyhmälle.
Opiskelija toimii asianmukaisesti ohjaustilanteissa

Arviointimenetelmät ja arvioinnin perusteet

2 op kokonaisuus koostuu osioita 1-2, jotka ajoittuvat opiskelun eri lukukausille.
100% läsnäolo harjoituksissa, aktiivinen osallistuminen tunneilla/harjoituksissa

Esitietovaatimukset

Liikunnan perusteet