Liikunta eri terveydentiloissa ja liikunnan turvallisuus (5 op)
Toteutuksen tunnus: AL00BM42-3006
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
01.08.2023 - 30.09.2023
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
-
23.10.2023 - 31.12.2024
Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Lähiosuus
- 4 op
- Virtuaaliosuus
- 1 op
- TKI-osuus
- 1 op
- Toteutustapa
- Monimuoto-opetus
- Yksikkö
- Business
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Liikunnan ja vapaa-ajan koulutus
- Opettajat
- Kari Partanen
- Anna-Kaisa Korpinen
- Riitta Sievänen
- Liisa Paavola
- Heikki Kattainen
- Ryhmät
-
ALM22KALM22K
- Opintojakso
- AL00BM42
Toteutuksella on 2 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 15 t 0 min.
| Aika | Aihe | Tila |
|---|---|---|
|
To 21.11.2024 klo 10:00 - 17:00 (7 t 0 min) |
EA2_Liikunta eri terveydentiloissa ja liikunnan turvallisuus AL00BM42-3006 |
TA20L121-EA
TA20L121-EA
|
|
Pe 22.11.2024 klo 09:00 - 17:00 (8 t 0 min) |
EA2_Liikunta eri terveydentiloissa ja liikunnan turvallisuus AL00BM42-3006 |
TA20L121-EA
TA20L121-EA
|
Arviointiasteikko
0 - 5
Tavoitteet
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa toimia liikunnan terveysvaikutusten asiantuntijana. Hän osaa arvioida liikuntakelpoisuutta, laatia yksilölliset liikuntaohjeet eri terveydentiloissa sekä ohjata pitkäaikaissairaiden liikuntaryhmiä. (Liikunta eri terveydentiloissa 3op)
Ensiapu I ja Ensiapu II (2op)
Sisältö
Liikunnan merkitys sairauksien ennaltaehkäisyssä ja hoidossa
Liikuntakelpoisuuden arviointi
Liikunta eri terveydentiloissa
Pitkäaikaissairaiden ryhmäliikunta
Opetusmenetelmät
Liikunta eri terveydentiloissa 3op: itsenäiset tehtävät, lähiopetus/Teams
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Liikunta eri terveydentiloissa 3op (opetus n. 20h + itsenäinen opiskelu n. 60h)
EA 1 = 1op (lähiopetus)
EA 2 =1op (lähiopetus)
Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)
Opiskelija osaa selittää, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen.
Opiskelija osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja laatia liikuntaohjeita eri terveydentiloissa.
Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron.
Opiskelija käyttää keskeisiä tiedonlähteitä.
Opiskelija osaa toteuttaa ohjaustilanteen erityishuomioita vaativalle kohderyhmälle.
Opiskelija toimii asianmukaisesti ohjaustilanteissa
Arviointikriteerit, hyvä (3)
Opiskelija osaa toimia asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita.
Opiskelija osaa perustella valintojaan teoreettisesti.
Opiskelija huomioi yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti ja vastuullisesti ohjaustilanteissa
Arviointikriteerit, kiitettävä (5)
Opiskelija käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan.
Opiskelija käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tiedonlähteitä.
Opiskelija huomioi asiantuntevasti yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Opiskelija toimii itsenäisesti, vastuullisesti ja aloitteellisesti ohjaustilanteissa.
Esitietovaatimukset
Liikunnan perusteet