Skip to main content

Group Exercise (4 cr)

Code: AL00BY34-3009

General information


Enrollment

01.12.2023 - 31.01.2024

Timing

01.01.2024 - 31.07.2024

Number of ECTS credits allocated

4 op

Mode of delivery

Contact teaching

Unit

Business

Teaching languages

  • Finnish

Degree programmes

  • Bachelor’s Degree in Sports and Leisure Management

Teachers

  • Kaisa Loikkanen
  • Tiina Virtanen

Groups

  • ALM24K
    ALM24K
  • 12.01.2024 14:15 - 15:45, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 13.01.2024 12:30 - 14:00, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 25.01.2024 09:30 - 11:30, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 26.01.2024 09:30 - 11:30, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 22.02.2024 10:00 - 11:30, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 23.02.2024 10:00 - 11:30, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 24.02.2024 12:30 - 14:00, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 04.04.2024 10:00 - 11:30, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 04.04.2024 16:00 - 17:30, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 05.04.2024 08:15 - 09:45, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 05.04.2024 10:00 - 11:30, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 06.04.2024 08:00 - 10:00, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 17.05.2024 08:15 - 09:45, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009
  • 24.05.2024 12:30 - 13:15, Ryhmäliikunta AL00BY34-3009

Objective

Opiskelija osaa kehittää elämyksellisiä ryhmäliikuntatuotteita.
Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida ryhmäliikuntatunteja. Opiskelija osaa perustella toimintaansa teorian kautta.
Opiskelija tuntee ryhmäliikuntaympäristöihin liittyviä liiketoiminnan periaatteita sekä ryhmäliikunnan erilaisia ilmiöitä.

Content

Ryhmäliikunnan eri muodot (mm. askellus, lihaskunto, sisäpyöräily, vesitreeni)
Musiikin käyttö liikunnassa
Ryhmäliikunta osana liiketoimintaa

Location and time

Etenemissuunnitelma nähtävillä Repussa

Materials

Yoke, M. M. & Armbuster, C. K. 2020. Methods of group exercise instruction. 4th edition. Human Kinetics.

American council on exercise. 2023. The exercise professional´s guide to group fitness instruction.

Teaching methods

Lähiopetus ja opetukseen valmistautuminen
Itsenäiset tehtävät
Ohjausnäyttö

Employer connections

Ohjausnäyttö suoritetaan yhteistyössä työelämän kanssa.

Exam schedules

Opintojaksolla ei ole tenttiä.

International connections

Opintojaksolla ei ole kv-yhteyksiä.

Completion alternatives

Opinnollistaminen

Student workload

Opintojakso sisältää:
* lähiopetusta 30h
* itsenäistä työskentelyä 78h

Content scheduling

Opintojakson teemat:
* pienryhmäohjaaminen
* ryhmäliikunnan ohjaaminen musiikkiin
* ryhmäliikuntaa verkossa/online

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa kehittää asiantuntevasti elämyksellisiä ja monipuolisia ryhmäliikuntatuotteita.
Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida kriittisesti ja taitavasti ryhmäliikuntatunteja. Opiskelija perustelee toimintaansa teoriaan pohjautuen. Opiskelija osaa kiitettävästi kuvailla liiketoiminnan periaatteita ryhmäliikuntaympäristöissä ja analysoida kriittisesti ryhmäliikunnan ilmiöitä.
Opiskelija osaa toimia itsenäisesti, vastuullisesti ja aloitteellisesti erilaisissa oppimis- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi hän osaa toimia ryhmän jäsenenä edistäen ja kehittäen ryhmän toimintaa.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija osaa kehittää monipuolisia ryhmäliikuntatuotteita.
Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida hyvin ryhmäliikuntatunteja. Opiskelija perustelee toimintaansa. Opiskelija osaa hyvin kuvailla liiketoiminnan periaatteita ryhmäliikuntaympäristöissä ja analysoida ryhmäliikunnan ilmiöitä.
Opiskelija osaa toimia hyvin erilaisissa oppimis- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi hän osaa toimia ryhmän jäsenenä ryhmän yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija kehittää tyydyttävästi monipuolisia ryhmäliikuntatuotteita.
Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida tyydyttävästi ryhmäliikuntatunteja. Opiskelija ei osaa perustella toimintaansa. Opiskelija osaa tyydyttävästi kuvailla liiketoiminnan periaatteita ryhmäliikuntaympäristöissä ja analysoida ryhmäliikunnan ilmiöitä.
Opiskelija osaa toimia ohjattuna asianmukaisesti erilaisissa oppimis- ja toimintaympäristöissä. Lisäksi hän osaa toimia ryhmän jäsenenä ja ottaa toiminnassaan muut ryhmän jäsenet huomioon.

Assessment methods and criteria

Opintojakson arviointikriteerit löytyvät opintojen tiedoista.