Hyvinvointilajit (4 cr)
Code: AL00CF06-3005
General information
- Enrollment
-
06.08.2025 - 04.09.2025
Registration for introductions has not started yet.
- Timing
-
05.09.2025 - 15.12.2025
The implementation has not yet started.
- Number of ECTS credits allocated
- 4 cr
- Local portion
- 4 cr
- Mode of delivery
- Contact learning
- Unit
- Sote
- Teaching languages
- Finnish
- Degree programmes
- Bachelor’s Degree in Sports and Leisure Management
- Teachers
- Essi Fonselius
- Helka Leimu-Pelkonen
- Anne Karhu
- Course
- AL00CF06
Realization has 20 reservations. Total duration of reservations is 42 h 30 min.
| Time | Topic | Location |
|---|---|---|
|
Wed 27.08.2025 time 12:00 - 15:00 (3 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Wed 10.09.2025 time 12:00 - 15:00 (3 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Ulkona
|
|
Wed 17.09.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Mon 22.09.2025 time 12:00 - 15:00 (3 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Wed 24.09.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Thu 25.09.2025 time 09:00 - 11:00 (2 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Ulkona
|
|
Thu 25.09.2025 time 12:00 - 14:00 (2 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Ulkona
|
|
Wed 01.10.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Wed 08.10.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Thu 09.10.2025 time 12:00 - 15:00 (3 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuokattisport Telinesali ja rantasauna
|
|
Wed 22.10.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
|
|
Fri 24.10.2025 time 12:00 - 15:00 (3 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuokatti Sport telinesali
Vuokatti Sport telinesali
|
|
Wed 29.10.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
|
|
Wed 05.11.2025 time 08:30 - 11:00 (2 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuokatti Sport telinesali
Vuokatti Sport telinesali
|
|
Wed 05.11.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
|
|
Wed 12.11.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
|
|
Wed 19.11.2025 time 12:00 - 15:00 (3 h 0 min) |
Vuokatti Sport hotellisauna_Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Wed 19.11.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuokatti Sportin Iso-Eikka rantasauna
|
|
Wed 26.11.2025 time 17:00 - 18:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Iso Eikka rantasauna Vuokatti Sport
|
|
Wed 03.12.2025 time 12:00 - 15:00 (3 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3005 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
Objective
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
* suunnitella ja ohjata hyvinvointia edistävää liikuntaa
* selittää luonnon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille
* huomioida luontoperustaisuuden, kokemuksellisuuden ja osallisuuden osana liikuntapalvelua
* ottaa huomioon fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen turvallisuuden palvelun suunnittelussa ja ohjauksessa
* arvioida omaa hyvinvointiaan suhteessa opintojakson sisältöihin
Content
Hyvinvointia edistävät liikuntamuodot
Luonnon hyvinvointivaikutukset
Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen
Opintojakson sisältöjen reflektointi suhteessa omaan hyvinvoinnin kokemukseen
Location and time
Vuokatti, syksy 2025
Materials
Osoitettu Reppu-Moodlessa
Teaching methods
Lähiopetus ja itsenäinen työskentely
Employer connections
Työelämäyhteys: Stressi veks-kurssin ohjaaminen (Sotkamon kansalaisopisto)
Student workload
Laajuus 4 op = noin 107 h opiskelijan työtä: lähiopetus 32 h ja itsenäinen työskentely 75 h.
Assessment criteria, approved/failed
Hyväksytty
Opiskelija käyttäytyy asianmukaisesti ja toimii vastuullisesti opintojakson aikana noudattaen liikunta-alan arvoperustaa ja ammattieettisiä periaatteita. Opiskelija toimii itseohjautuvasti, on motivoitunut ja osoittaa halua kehittää osaamistaan. Hän ottaa muut huomioon toiminnassaan ja osaa työskennellä joustavasti ryhmässä. Opiskelija soveltaa opinnoissa läpikäytyjä tietoja ja taitoja ja osaa perustella toimintaansa teoreettisesti. Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida liikunnan ohjauskokonaisuuksia. Opiskelija osaa arvioida toimintaansa ja kykenee vuorovaikutteiseen palautekeskusteluun. Opiskelija palauttaa vaaditut dokumentit.
Content scheduling
Osoitettu Reppu-Moodlessa
Evaluation scale
Hylätty/Hyväksytty
Assessment criteria, approved/failed
Hyväksytty
Opiskelija käyttäytyy asianmukaisesti ja toimii vastuullisesti opintojakson aikana noudattaen liikunta-alan arvoperustaa ja ammattieettisiä periaatteita. Opiskelija toimii itseohjautuvasti, on motivoitunut ja osoittaa halua kehittää osaamistaan. Hän ottaa muut huomioon toiminnassaan ja osaa työskennellä joustavasti ryhmässä. Opiskelija soveltaa opinnoissa läpikäytyjä tietoja ja taitoja ja osaa perustella toimintaansa teoreettisesti. Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida liikunnan ohjauskokonaisuuksia. Opiskelija osaa arvioida toimintaansa ja kykenee vuorovaikutteiseen palautekeskusteluun. Opiskelija palauttaa vaaditut dokumentit.
Objective
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
* suunnitella ja ohjata hyvinvointia edistävää liikuntaa
* selittää luonnon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille
* huomioida luontoperustaisuuden, kokemuksellisuuden ja osallisuuden osana liikuntapalvelua
* ottaa huomioon fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen turvallisuuden palvelun suunnittelussa ja ohjauksessa
* arvioida omaa hyvinvointiaan suhteessa opintojakson sisältöihin
Execution methods
Lähiopetus ja itsenäinen työskentely
Accomplishment methods
Lähiopetukseen osallistuminen
Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen (työelämäyhteys)
Itsenäinen työskentely
Content
Hyvinvointia edistävät liikuntamuodot
Luonnon hyvinvointivaikutukset
Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen
Opintojakson sisältöjen reflektointi suhteessa omaan hyvinvoinnin kokemukseen