Psyykkinen valmennus (3 op)
Toteutuksen tunnus: AL00CF13-3004
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
11.09.2024 - 03.09.2025
Ilmoittautuminen toteutukselle on käynnissä.
- Ajoitus
-
04.09.2025 - 14.12.2025
Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 3 op
- Lähiosuus
- 3 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- Sote
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Liikunnan ja vapaa-ajan koulutus
Toteutuksella on 5 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 10 t 30 min.
| Aika | Aihe | Tila |
|---|---|---|
|
To 23.10.2025 klo 12:30 - 14:00 (1 t 30 min) |
Psyykkinen valmennus AL00CF13-3004 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
La 25.10.2025 klo 08:15 - 09:45 (1 t 30 min) |
Psyykkinen valmennus AL00CF13-3004 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Pe 07.11.2025 klo 08:30 - 11:30 (3 t 0 min) |
Psyykkinen valmennus AL00CF13-3004 |
Teams opetus
|
|
La 08.11.2025 klo 08:30 - 11:30 (3 t 0 min) |
Psyykkinen valmennus AL00CF13-3004 |
Teams opetus
|
|
La 13.12.2025 klo 12:30 - 14:00 (1 t 30 min) |
Psyykkinen valmennus AL00CF13-3004 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
Tavoitteet
Osaat edistää yksilön psyykkistä hyvinvointia ja ymmärrät, millaiset tekijät liittyvät käsitteeseen psyykkinen hyvinvointi.
Osaat selittää, mistä psyykkisen valmennuksen perusta rakentuu.
Tiedät ja tunnistat psyykkisen valmennuksen keskeiset käsitteet.
Osaat käyttää tietojasi ja taitojasi edistääkseen psyykkistä valmennusta turvallisesti, eettisesti ja tehokkaasti.
Ymmärrät, kuinka psykologista joustavuutta kehittämällä voidaan tukea niin yleistä hyvinvointia ja elämänlaatua kuin huippusuorituskykyä.
Sisältö
Tavoitteenasetteluprosessi
Motivaatio
Psykologinen joustavuus
Kilpailujännitys ja sen kanssa toimiminen
Valmentajan/ohjaajan vuorovaikutus
Arviointiasteikko
0 - 5
Arviointikriteerit, kiitettävä (5)
Ymmärrät psykologisen joustavuuden ja psyykkisen hyvinvoinnin ydintekijöitä sekä ilmiöitä.
Osaat kiitettävällä tasolla analysoida omaa oppimistasi.
Ymmärrät, kuinka psyykkisen hyvinvoinnin teemat linkittyvät yleiseen hyvinvointiin.
Osaat ohjata psyykkisen valmennuksen harjoitteita tavoitelähtöisesti, erinomaisella tasolla.
Arviointikriteerit, hyvä (3)
Tunnistat psykologisen joustavuuden ja psyykkisen hyvinvoinnin ydintekijöitä sekä ilmiöitä.
Osaat analysoida hyvällä tai tyydyttävällä tasolla omaa oppimistasi.
Tunnistat, kuinka psyykkisen hyvinvoinnin teemat linkittyvät yleiseen hyvinvointiin.
Osaat ohjata psyykkisen valmennuksen harjoitteita tavoitelähtöisesti, tyydyttävällä tai hyvällä tasolla.
Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)
Osaat nimetä psykologisen joustavuuden ja psyykkisen hyvinvoinnin ydintekijöitä sekä ilmiöitä. Osaat välttävällä tasolla analysoida omaa oppimistasi.
Tiedät, kuinka psyykkisen hyvinvoinnin teemat linkittyvät yleiseen hyvinvointiin.
Osaat ohjata psyykkisen valmennuksen harjoitteita, mutta ohjaamisessa on epävarmuutta.
Osaamistavoitteet
Osaat edistää yksilön psyykkistä hyvinvointia ja ymmärrät, millaiset tekijät liittyvät käsitteeseen psyykkinen hyvinvointi.
Osaat selittää, mistä psyykkisen valmennuksen perusta rakentuu.
Tiedät ja tunnistat psyykkisen valmennuksen keskeiset käsitteet.
Osaat käyttää tietojasi ja taitojasi edistääkseen psyykkistä valmennusta turvallisesti, eettisesti ja tehokkaasti.
Ymmärrät, kuinka psykologista joustavuutta kehittämällä voidaan tukea niin yleistä hyvinvointia ja elämänlaatua kuin huippusuorituskykyä.
Toteutustavat
Lähiopetus
Suoritustavat
Lähiopetusmuotoinen toteutus
Luennot, joissa 80% läsnäolovelvollisuus
Itsenäistä työskentelyä / ryhmätehtäviä
Sisältö
Tavoitteenasetteluprosessi
Motivaatio
Psykologinen joustavuus
Kilpailujännitys ja sen kanssa toimiminen
Valmentajan/ohjaajan vuorovaikutus