Taito- ja lajiharjoittelu I (3 op)
Toteutuksen tunnus: AL00CN14-3002
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
-
30.12.2024 - 26.01.2025
Ilmoittautuminen toteutukselle on päättynyt.
- Ajoitus
-
01.01.2025 - 31.03.2025
Toteutus on päättynyt.
- Opintopistemäärä
- 3 op
- Lähiosuus
- 3 op
- Toteutustapa
- Lähiopetus
- Yksikkö
- Sote
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Liikunnan ja vapaa-ajan koulutus
Toteutuksella on 12 opetustapahtumaa joiden yhteenlaskettu kesto on 19 t 45 min.
| Aika | Aihe | Tila |
|---|---|---|
|
Pe 10.01.2025 klo 08:00 - 09:30 (1 t 30 min) |
Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Kajaanihalli
|
|
La 11.01.2025 klo 08:00 - 09:30 (1 t 30 min) |
Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Kajaanihalli
|
|
To 23.01.2025 klo 10:00 - 11:30 (1 t 30 min) |
Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Kajaanihalli, kentät 5-6
|
|
Pe 24.01.2025 klo 08:00 - 09:30 (1 t 30 min) |
Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Kajaanihalli, kentät 5-6
|
|
Pe 21.02.2025 klo 10:00 - 11:30 (1 t 30 min) |
Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Kajaanihalli
|
|
La 22.02.2025 klo 08:00 - 09:30 (1 t 30 min) |
Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Kajaanihalli
Kajaanihalli
|
|
To 27.03.2025 klo 10:00 - 11:30 (1 t 30 min) |
Telinetila_Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 voimistelu ja kehonhallinta |
Kajaanihalli
Kajaanihalli
|
|
Pe 28.03.2025 klo 08:00 - 09:30 (1 t 30 min) |
Telinetila_Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 voimistelu ja kehonhallinta |
Kajaanihalli
Kajaanihalli
|
|
Pe 28.03.2025 klo 14:15 - 15:45 (1 t 30 min) |
Telinetila_Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Kajaanihalli
Kajaanihalli
|
|
Pe 16.05.2025 klo 08:00 - 09:30 (1 t 30 min) |
Yleisurheilu_Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Vimpeli
Vimpeli
|
|
Pe 16.05.2025 klo 12:30 - 14:00 (1 t 30 min) |
Yleisurheilu_Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Vimpeli
Vimpeli
|
|
Pe 16.05.2025 klo 14:15 - 17:30 (3 t 15 min) |
Suunnistus_Taito- ja lajiharjoittelu I AL00CN14-3002 |
Vimpeli
Vimpeli
|
Arviointiasteikko
0 - 5
Sisällön jaksotus
Taito- ja lajiharjoittelu
Keskeisimmät liikuntalajit, säännöt, taktiikka ja välineet
Turvallinen suoritusympäristö
Kts. tarkempi jaksotus Repusta
Tavoitteet
Opiskelija käyttää eri liikuntalajeja motoristen taitojen kehittämisessä. Opiskelija osaa yleisimpien liikuntamuotojen perustiedot ja taidot ja osaa toteuttaa taitoharjoittelua sekä lajitaitoja kehittäviä harjoitteita asiakaslähtöisesti. Opiskelija osaa avustaa liikkeissä sekä varmistaa turvallisen suoritusympäristön. Opiskelija osaa käsiteltävien pallopelien tekniikoiden ja taktiikoiden perusteet.
Toteutustavat
Aktiivinen osallistuminen lähiopetuksen liikuntademoihin.Läsnäolo vähintään 80 % tunneista.
Oman ohjausharjoituksen suunnittelu ja toteutus hyväksytysti.
Liikuntaneuvontatutkinnon suorittaneet voivat AHOToida osissa.
Suoritustavat
Aktiivinen osallistuminen demoihin ja omien taitojen ylläpito ja kehittäminen liikkumalla
Ohjaustukion suunnittelu ja toteutus
Jatkuva näyttö
Läsnäolovelvollisuus vähintään 80 %
Sisältö
Taito- ja lajiharjoittelu demoissa eli käytännössä liikkumalla
Keskeisimmät liikuntalajit, säännöt, tekniikka, taktiikka ja välineet
Turvallinen suoritusympäristö
Aika ja paikka
Tammikuu-Toukokuu. Kts. tarkempi aikataulu lukujärjestyksestä
Oppimateriaalit
Materiaali Repussa.
Opetusmenetelmät
Lähiopetus, itsenäinen oppiminen.
Tenttien ajankohdat ja uusintamahdollisuudet
Opintojaksoon ei kuulu tenttiä. Opintojaksoon liittyvät tehtävät ilmoitetaan opintojakson alkaessa ja ne ovat nähtävillä Repussa.
Toteutuksen valinnaiset suoritustavat
Opinnollistaminen mahdollista, mikäli opiskelija ei pääse osallistumaan lähiopetukseen.
Opiskelijan ajankäyttö ja kuormitus
Opintojaksolla on noin 13 oppituntia (a 90min), itsenäistä harjoittelua noin 14h, lajiharjoitusten seuraamista 5h ja oppimispäiväkirjan kirjoittaminen sekä tuntisuunnitelman laatiminen sekä ohjauksen toteuttaminen.
Esitietovaatimukset
Riittävä perusliikunnan lähtötaso, esim uimataito vaaditaan (200 metriä, pohjoismainen uimataito vaatimus)