Hyvinvointilajit (4cr)
Code: AL00CF06-3008
General information
- Enrollment
- 31.12.2025 - 26.01.2026
- Registration for the implementation has begun.
- Timing
- 01.01.2026 - 26.05.2026
- Implementation is running.
- Number of ECTS credits allocated
- 4 cr
- Unit
- Sote
- Teaching languages
- Finnish
- Degree programmes
- Bachelor’s Degree in Sports and Leisure Management
- Teachers
- Helka Leimu-Pelkonen
- Elisabeth Kesti
- Anne Karhu
- Course
- AL00CF06
Realization has 9 reservations. Total duration of reservations is 20 h 15 min.
| Time | Topic | Location |
|---|---|---|
|
Thu 15.01.2026 time 12:30 - 14:00 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008 |
Vuo_Tykky 2
Vuokatti Tykky 2 Sokos Hotel
|
|
Thu 15.01.2026 time 14:15 - 16:00 (1 h 45 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008 |
|
|
Fri 16.01.2026 time 15:30 - 18:30 (3 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008 |
Vuokatti Sport rantasauna
|
|
Thu 22.01.2026 time 12:15 - 16:15 (4 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008, lumikenkäily |
|
|
Thu 12.02.2026 time 12:30 - 16:00 (3 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008, Fatbike-talvipyöräily |
|
|
Sat 28.03.2026 time 08:00 - 09:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008 |
Vuokatti Sport telinesali
Vuokatti Sport telinesali
|
|
Fri 24.04.2026 time 16:30 - 18:00 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008 |
Vuokatti Sport telinesali
Vuokatti Sport telinesali
|
|
Sat 25.04.2026 time 08:00 - 09:30 (1 h 30 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008 |
Vuokatti Sport telinesali
Vuokatti Sport telinesali
|
|
Fri 22.05.2026 time 13:30 - 15:30 (2 h 0 min) |
Hyvinvointilajit AL00CF06-3008 |
Kajaanissa
|
Evaluation scale
Hylätty/Hyväksytty
Content scheduling
Osoitettu Reppu-Moodlessa
Objective
Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
* suunnitella ja ohjata hyvinvointia edistävää liikuntaa
* selittää luonnon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille
* huomioida luontoperustaisuuden, kokemuksellisuuden ja osallisuuden osana liikuntapalvelua
* ottaa huomioon fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen turvallisuuden palvelun suunnittelussa ja ohjauksessa
* arvioida omaa hyvinvointiaan suhteessa opintojakson sisältöihin
Execution methods
Lähiopetus ja itsenäinen työskentely
Accomplishment methods
Lähiopetukseen osallistuminen
Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen (työelämäyhteys)
Itsenäinen työskentely
Content
Hyvinvointia edistävät liikuntamuodot
Luonnon hyvinvointivaikutukset
Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen
Opintojakson sisältöjen reflektointi suhteessa omaan hyvinvoinnin kokemukseen
Location and time
Kevätlukukausi 2026
Vuokatti
Materials
Osoitettu Reppu-Moodlessa
Teaching methods
Lähiopetus ja itsenäinen työskentely
Employer connections
Ohjaustehtävä
Exam schedules
-
Completion alternatives
-
Student workload
Laajuus 4 op = noin 107 h opiskelijan työtä: lähiopetus 20 h ja itsenäinen työskentely 87 h.
Assessment criteria, approved/failed
Hyväksytty
Opiskelija käyttäytyy asianmukaisesti ja toimii vastuullisesti opintojakson aikana noudattaen liikunta-alan arvoperustaa ja ammattieettisiä periaatteita. Opiskelija toimii itseohjautuvasti, on motivoitunut ja osoittaa halua kehittää osaamistaan. Hän ottaa muut huomioon toiminnassaan ja osaa työskennellä joustavasti ryhmässä. Opiskelija soveltaa opinnoissa läpikäytyjä tietoja ja taitoja ja osaa perustella toimintaansa teoreettisesti. Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida hyvinvointilajeja. Opiskelija osaa arvioida toimintaansa ja kykenee vuorovaikutteiseen palautekeskusteluun. Opiskelija palauttaa vaaditut dokumentit.
Assessment criteria, approved/failed
Hyväksytty
Opiskelija käyttäytyy asianmukaisesti ja toimii vastuullisesti opintojakson aikana noudattaen liikunta-alan arvoperustaa ja ammattieettisiä periaatteita. Opiskelija toimii itseohjautuvasti, on motivoitunut ja osoittaa halua kehittää osaamistaan. Hän ottaa muut huomioon toiminnassaan ja osaa työskennellä joustavasti ryhmässä. Opiskelija soveltaa opinnoissa läpikäytyjä tietoja ja taitoja ja osaa perustella toimintaansa teoreettisesti. Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida liikunnan ohjauskokonaisuuksia. Opiskelija osaa arvioida toimintaansa ja kykenee vuorovaikutteiseen palautekeskusteluun. Opiskelija palauttaa vaaditut dokumentit.