Study Guide

Objective

Students will be able to work as a specialist in the health promoting impacts of exercise. They will be able assess exercise capability and compile personalised exercise instructions for people in different states of health.

Content

The benefits of exercise in disease prevention and care
Assessing exercise capability
Exercise in different states of health

Materials

Materiaali Moodlessa

Teaching methods

Liikunta eri terveysdentiloissa 3op: Lähiopetus+harjoitukset
EA1 lähiopetus
EA 2 lähiopetus

Employer connections

Oma asiakas
Ohjausharjoitukset asiakasryhmille

Student workload

LÄhiopetus n. 20h
Itsenäinen opetus n. 60h

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, excellent (5)

The students use their knowledge base extensively and demonstrate their critical sense in everything that they do. They use the concepts and terminology of the field with expertise and sources of information systematically.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to work in a goal-oriented manner as they apply their knowledge base when compiling exercise instructions.

Assessment criteria, satisfactory (1)

The students are able to explain how physical activity is linked with health. They can assess a customer's capability to exercise and compile exercise instructions suitable for different states of health. They recognise the difference between every-day and research-based information. They are able to use fundamental sources of information.

Assessment methods and criteria

Liikunta eri terveydentiloissa 3op, 3 arvioitavaa osa-aluetta:
oma asiakas, ohjausharjoitukset ja luennot (hyv-kyl)
ryhmätehtävä (1-5/hyl)
ryhmätentti (1-5/hyl)

Assessment criteria, excellent (5)

Osaa käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan. Käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tietolähteitä. Osaa suhteuttaa sisältöä laajoihin kokonaisuuksiin. Osaa monipuolisesti arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan suhteessa teoriatietoon, ja tuo esille kannanottoja, tulkintoja sekä tiedon soveltamista.

Toteutuksen arviointikriteerit, hyvä (3-4)

Osaa toimia asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita. Osaa perustella valintojaan teoreettisesti. Osaa tarkastella sisältöjä useasta näkökulmasta. Osaa arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan ja itsearvioinnissa näkyy jnkv. tiedon soveltamista.

Assessment criteria, satisfactory (1)

Osaa selittää ja kuvata, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen. Osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja laatia liikuntaohjeita eri terveydentiloissa. Tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron ja käyttää keskeisiä tiedonlähteitä. Osaa toteavalla tasolla arvioida osaamistaan/oppimistaan, sisällöllisesti pohdintaa ja perusteluja on havaittavissa.

Prerequisites

Liikunnan perusteet

Objective

Students will be able to work as a specialist in the health promoting impacts of exercise. They will be able assess exercise capability and compile personalised exercise instructions for people in different states of health.

Content

The benefits of exercise in disease prevention and care
Assessing exercise capability
Exercise in different states of health

Location and time

ALM21K1 14.01.2023 08.00 - 14.00 TA20L121-EA

ALM21K2 25.02.2023 08.00 - 14.00 TA20L121-EA

Materials

Korte, H. & Myllyrinne, K. & And R. 2013. Emergency First Aid Instructions

Teaching methods

During the course participant gets to practise hands-on skills in various first aid topics. Aim of the course is to increase
participant`s courage to take action in emergency situations as well as in smaller everyday incidents. First Aid Course
EA 2® -certificate is valid for three years.

Activating lectures 20%
Practical training 80%

Completion alternatives

Presence 100%

Student workload

Contact teaching 8h

Content scheduling

Course content:
Emergency assistance recap
Resuscitating a child, baby or a victim of drowning
First assessment
Incident information
Mechanism of the injury
Consciousness, respiration and circulation assessment ?
Moving the patient and emergency transit?
First aid positions and monitoring
Broken bones and fractures (incl. spinal injuries & head injuries)
Injuries caused by cold temperatures (frostbite) and hypothermia
Heat-related illnesses
Mental Health First Aid (MHFA)

Evaluation scale

Hylätty/Hyväksytty

Assessment criteria, excellent (5)

The students use their knowledge base extensively and demonstrate their critical sense in everything that they do. They use the concepts and terminology of the field with expertise and sources of information systematically.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to work in a goal-oriented manner as they apply their knowledge base when compiling exercise instructions.

Assessment criteria, satisfactory (1)

The students are able to explain how physical activity is linked with health. They can assess a customer's capability to exercise and compile exercise instructions suitable for different states of health. They recognise the difference between every-day and research-based information. They are able to use fundamental sources of information.

Assessment methods and criteria

Obligation to attend 100%
Active participation

Prerequisites

Liikunnan perusteet

Objective

Students will be able to work as a specialist in the health promoting impacts of exercise. They will be able assess exercise capability and compile personalised exercise instructions for people in different states of health.

Content

The benefits of exercise in disease prevention and care
Assessing exercise capability
Exercise in different states of health

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, excellent (5)

The students use their knowledge base extensively and demonstrate their critical sense in everything that they do. They use the concepts and terminology of the field with expertise and sources of information systematically.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to work in a goal-oriented manner as they apply their knowledge base when compiling exercise instructions.

Assessment criteria, satisfactory (1)

The students are able to explain how physical activity is linked with health. They can assess a customer's capability to exercise and compile exercise instructions suitable for different states of health. They recognise the difference between every-day and research-based information. They are able to use fundamental sources of information.

Prerequisites

Liikunnan perusteet

Objective

Students will be able to work as a specialist in the health promoting impacts of exercise. They will be able assess exercise capability and compile personalised exercise instructions for people in different states of health.

Content

The benefits of exercise in disease prevention and care
Assessing exercise capability
Exercise in different states of health

Materials

Duodecim, SPR: Ensiapuopas 2011, http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto
www.spr.fi

Teaching methods

Aktivoivat luennot (20%)
Ohjatut harjoitukset (80%)

Completion alternatives

Osio 1 ja 2:Opintojakso voidaan korvata kokonaan tai osittain vastaavalla KAMK:n eri osaamisalueen, SPR:n tai muulla SPR:n hyväksymän ETK:n järjestämällä Ensiapu 1+2 (16h+16h) kurssilla. Asiasta on sovittava ennen opintojakson alkua opettajan kanssa.

Student workload

Osiot 1 ja 2:Lähiopetus 16h, itsenäinen opiskelu 11h.

Content scheduling

Ensiapu ja turvallisuus 2 op

Osio 1:


1. kerta

Kurssin avaus ja käytännön järjestelyt, opintojen sisältö, työtavat, arviointi
Toiminta onnettomuuden sattuessa
Tajuttomuus ja ensiapu
Peruselvytys + PPD(aikuinen, lapsi, vauva, hukkunut
Harjoittelu



2. kerta

Hengitysvaikeudet
Verenkierron häiriöt, sokki
Sairauskohtaudet
Harjoittelu



3. kerta
Haavat
Murtumat
Nivelvammat
Harjoittelu



4. kerta

Palovammat
Myrkytykset
Loppuharjoitus
Kurssin lopetus



Osio 2:
Ryhmä 1 (Hallikainen-Lääperi)
21.2.2022 klo 8-16
3.3.2022 klo 8-16

Ryhmä 2 (Manninen-Ääpälä)
14.3.2022 klo 8-12
17.3.2022 klo 8-16
29.3. 2022 klo 8-12
1.kerta (4h)
Ensiavun taktiikka: Auttaminen liikenneonnettomuudessa (monipotilastilanteessa luokittelu).
Elvytystapahtuma: aikuisen peruselvytys (PPE-D), leikki-ikäisen elvytys (PPE), vauvan elvytys (PPE).
Verenvuodot (sisäinen ja ulkoinen), sisäelinvammat ja sokki.
Vierasesine hengitysteissä, ensiapu: aikuinen, leikki-ikäinen, vauva.
2.kerta (4h)
Ensiapu sairauskohtauksissa, kertaaminen.
Vammamekanismi ja sen seurauksena syntyvät vammat, kuten putoaminen > ranka-kallovammat.
Loukkaantuneen tutkiminen hätäensiapua varten, tarkkailu ammattiavun saapumista varten.
Rintakehän vammat, hengitysvaikeudet, kylkiluun murtumat.
Vatsan ja lantion vammat, sisäiset verenvuodot, sokki.
Rankavammat (tajuissaan / tajuton).
Pään- ja kasvojen vammat (lievä ja vakava pään vamma).
3.kerta (4h)
Loukkaantuneen tarkkailu
Ensiapuasennot, siirrot.
Raajojen murtumien kertausta ja lastoittamisen harjoittelu.
Lämmön aiheuttamat sairastumiset ja ensiapu.
Hypotermia ja paikalliset paleltumat, näiden ensiapu.
4. kerta (4h)
Ensiaputoimenpiteiden kertausta ja loppuharjoituksia

Further information

Osio 1:
1.Jos opiskelijalla on tuore (alle 1 v) ea1- tai ea2 - kortti
a. opiskelija esittää viimeistään ensimmäisillä oppitunneilla dokumentin (opintokortti tai ea- todistus) aiemmasta suorituksesta
b. osallistuu PPE-D- oppitunneille
Osio 2:
Edellytyksenä opintojaksolle osallistumiselle on Ensiapu 1 osion suorittaminen.
Osion 2 jälkeen voit lunastaa maksullisen EA2-kortin halutessasi.


Ensiavun hyväksilukeminen on mahdollista siinä tapauksessa jos ea 1, ea 2 ja hätäea ovat suoritettu vuoden sisällä, tulee opiskelijan osallistua 4 h hätäensiapu tunneille ,jossa opetetaan ja kerrataan painelu-puhalluselvytys ja defibrilointi.

Opiskelija hakee Ahot lomakkeella hyväksilukemista . Hakemukseen liitetään voimassa oleva ea todistus . Hakemus osoitetaan opintojakson opettajalle.

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, excellent (5)

The students use their knowledge base extensively and demonstrate their critical sense in everything that they do. They use the concepts and terminology of the field with expertise and sources of information systematically.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to work in a goal-oriented manner as they apply their knowledge base when compiling exercise instructions.

Assessment criteria, satisfactory (1)

The students are able to explain how physical activity is linked with health. They can assess a customer's capability to exercise and compile exercise instructions suitable for different states of health. They recognise the difference between every-day and research-based information. They are able to use fundamental sources of information.

Assessment methods and criteria

2 op kokonaisuus koostuu osioita 1-2, jotka ajoittuvat opiskelun eri lukukausille.
100% läsnäolo harjoituksissa, aktiivinen osallistuminen tunneilla/harjoituksissa

Prerequisites

Liikunnan perusteet