Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen perusteet (5op)
Toteutuksen tunnus: LO00DC41-3002
Toteutuksen perustiedot
- Ilmoittautumisaika
- 12.12.2026 - 10.01.2027
- Ilmoittautuminen toteutukselle ei ole vielä alkanut.
- Ajoitus
- 11.01.2027 - 28.05.2027
- Toteutus ei ole vielä alkanut.
- Opintopistemäärä
- 5 op
- Yksikkö
- Sote
- Opetuskielet
- suomi
- Koulutus
- Liikunnan ja vapaa-ajan koulutus
Toteutukselle Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen perusteet LO00DC41-3002 ei valitettavasti löytynyt varauksia. Varauksia ei ole mahdollisesti vielä julkaistu tai toteutus on itsenäisesti suoritettava.
Arviointiasteikko
0 - 5
Tavoitteet
- Osaat selittää, miten terveyden edistämisen teoreettinen perusta on rakentunut sekä määritellä terveyden edistämisen keskeiset käsitteet.
- Tunnistat terveyden edistämisen keskeisiä sisältöalueita sekä kykenet analysoimaan millaiset tekijät uhkaavat eri-ikäisten terveyttä ja hyvinvointia.
- Tunnistat hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen menetelmiä, asiakirjoja sekä indikaattoreita.
- Osaat kuvata terveysliikunnan perusteita sekä tunnistat liikunnallisen elämäntavan merkityksen terveydelle ja hyvinvoinnille.
- Osaat huomioda luontoperustaisuuden, kokemuksellisuuden ja osallisuuden osana liikuntapalvelua
- Osaat suunnitella ja ohjata hyvinvointia edistävää liikuntaa
Toteutustavat
Päiväopiskelijoilla on lähiopetusta lukujärjestyksen mukaisesti. Monimuoto-opiskelijoilla on lähiopetusta opetuksellisina ajankohtina lukujärjestyksen mukaisesti.
Sisältö
Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen 2,5 op
- Hyvinvointi yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan näkökulmasta
- Terveyden edistämisen käsitteet
- Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen menetelmät, asiakirjat ja indikaattorit
- Terveysliikunnan perusteet: terveyskunto, vaikutukset, suositukset, annostelu, paikallaanolon terveyshaitat ja -kustannukset Fyysisen toimintakyvyn indeksi
Hyvinvointilajit 2,5 op
- Hyvinvointia edistävät liikuntamuodot
- Luonnon hyvinvointivaikutukset
- Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen