Study Guide

Objective

Multidisciplinary coaching for inidividual athletes/clients - the big picture.

Content

Identify athlete/client strengths and weaknesses, goal setting, fitness testing (strength, endurance, flexibility, etc), exercise prescription, nutritional councelling and exercise programming for an athlete or client according to your personal interests.

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Pass: The student achieves the self-set goals that have been approved by the supervising teacher.

Failed: The student has not been able to achieve the self-set goals that have been approved by the supervising teacher.

Qualifications

Minimum of 4 out of 7 credits in coaching course performed

Objective

Multidisciplinary coaching for inidividual athletes/clients - the big picture.

Content

Identify athlete/client strengths and weaknesses, goal setting, fitness testing (strength, endurance, flexibility, etc), exercise prescription, nutritional councelling and exercise programming for an athlete or client according to your personal interests.

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Pass: The student achieves the self-set goals that have been approved by the supervising teacher.

Failed: The student has not been able to achieve the self-set goals that have been approved by the supervising teacher.

Qualifications

Minimum of 4 out of 7 credits in coaching course performed

Objective

Opiskelija ymmärtää ihmisruumiin rakenteen ja toiminnan siten, että osaa käyttää tietoperustaa asiakaslähtöisessä liikunnanohjaajan työssä, terveyden edistämisessä ja liikuntakäyttäytymisen vahvistamisessa.

Content

Anatomia:
Tuki- ja liikuntaelimistön rakenne

Fysiologia:
Hengitys- ja verenkiertoelimistön toiminta
Hermoston ja aistien toiminta
Luurankolihasten toiminta
Ruuansulatusjärjestelmän toiminta
Virtsaneritysjärjestelmän toiminta
Umpieritysjärjestelmän toiminta ja hormonieritys
Immuunijärjestelmän toiminta

Location and time

Tammikuu- huhtikuu 2025. Kajaanin ammattikorkeakoulun tiloissa.

Materials

Oppimateriaalit löytyvät Moodlesta.

Kurssikirja: Leppäluoto J, Rintamäki H, Vakkuri O, Vierimaa H, Lauri T. (2019) Anatomia ja fysiologia -rakenteesta toimintaan.

Myös aiemmat painokset sopivat.

Teaching methods

Fysiologia:
-Lähiopetus ja pineryhmätyöskentely luokassa
-Anatomisten mallien käyttö luokassa
-Opiskelijoiden tekemät alustukset ja keskustelu niiden pohjalta "flipped learning" (100% läsnäolopakko)
-Itsenäinen opiskelu tehtävien ja tenttimateriaalin avulla

Exam schedules

-Anatomia tentitään kahdessa osiossa: 1) luut, 2) lihakset
-Fysiologiasta yksi tentti

-Varsinaiset tentit maalis-huhtikuussa, uusinnat touko-kesäkuussa.

Completion alternatives

-Urheilijaopiskelijoille voidaan soveltaa joiltakin osin kurssin suoritustapaa itsenäisemmin suoritettavaksi.

Student workload

-Fysiologian laajuus opintojaksosta on 3 op, joka vastaa 81 tuntia opiskelijan työtä.
Lähiopetusta + tentti : 32 h
Pakolliset tehtävät ja niiden valmistelu: 15 h
Itsenäistä opiskelua ja tehtäviä: 15-34 h

Content scheduling

-Tammi-huhtikuu

Further information

-Anatomian osuuden vastaa Liisa Paavola
-Fysiologian osuudesta vastaa Joonas Rissanen

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija hallitsee pääteemojen sisällöt yksityiskohtaisesti sekä ymmärtää eri elinjärjestelmien toimintojen yhteydet säätelyjärjestelmiin.Opiskelija hallitsee elimistön toimintojen perusmittaukset ja niiden tulosten tulkinnat ja pystyy analysoimaan elimistön tilaa sekä soveltamaan tietojaan asiakaslähtöisesti.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija hallitsee pääteemojen sisällöt yksityiskohtineen.Liikuntakoneiston sekä hengitys ja verenkieroelimistön toiminnat ja niiden yhteydet säätelyjärjestelmiin ovat hallinnassa.Opiskelija hallitsee kehon toimintojen perusmittaukset,mutta tulkinnassa ja siten elimistön tilan analysoinnissa on parannettavaa.Perustietoa pystytään kuitenkin hyödyntämään asiakaslähtöisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opskelija hallitsee pääteemojen sisällöt kokonaisvaltaisesti.Erityisesti liikuntakoneiston sekä hengitys ja verenkiertoelimistön rakenne ja toiminta ovat hallussa. mutta eri elinjärjestelmien yhteistoiminnan hahmottamisessa on kuitenkin puutteita.Opiskelija hallitsee elimistön toimintojen perusmittaukset,mutta tulkinnassa ja elimistön tilan analysoinnissa sekä yksityiskohtien hallinnassa on puutteita,mutta asiakkaiden kanssa toimintaan tiedot ovat riittävät.

Assessment methods and criteria

-Kokonaisarvosana on muodostuu tenttien painotetusta keskiarvosta.
-Anatomian luustotentti (1 op = 20 % painotus)
-Anatomian lihastentti (1 op = 20 % painotus)
-Fysiologian tentti (3 op = 60 % painotus)

Objective

Student can use the basic concepts of customer-centric marketing and assess the conditions for profitable business of an organization from a marketing perspective. In addition, the student will be able to identify the marketing activities of the organisation and create future opportunities.

The course is common to business administration students and students of sports management and restoration.

Content

Basic marketing concepts
Evolution of marketing thinking
Marketing environments
Customer behaviour and segmentation
Competitive range of marketing tools
Basics of sales and customer relations

Location and time

Syyslukukaudella eli syys-joulukuussa lähiopetus kampuksella kerran viikossa 2,5 tuntia

Materials

Bergström & Leppänen. 2023 (paikoin myös vanhempi versio käy). Yrityksen asiakasmarkkinointi. Saatavana KAMK:n kirjastossa painettuna sekä e-kirjana.

Teaching methods

Luennot, ohjatut harjoitukset, yhteistoiminnallinen opiskelu (esim. pari- ja ryhmätyöskentely) ja itsenäinen opiskelu

Employer connections

Luennoilla mahdolliset (yrittäjä)vierailijat ja ohjatuttuina harjoituksina yrityksille tehtävät projektit.
Mahdolliset yritysvierailut lähialueen yrityksiin.

Exam schedules

Tenttiajankohta sovitaan yhdessä opintojakson alussa. Uusinta yleisinä uusintapäivinä.

Completion alternatives

Sovitaan opettajan kanssa tapauskohtaisesti KAMKin pääperiaatteiden mukaisesti:
- Aiemmat markkinoinnin korkeakoulusuoritukset voidaan hyväksilukea tapauskohtaisesti.
- Työelämässä aiemmin hankittua osaamista tunnistetaan (AHOT) tapauskohtaisesti.
- Opinnollistaminen eli nykyisessä työssä hankittava ja osoitettava markkinointiosaaminen voidaan suorittaa tapauskohtaisella päätöksellä yhteistyössä opettajan kanssa.

Student workload

5 op = 135 h opiskelijan työtä

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students know the fundamental concepts of marketing very well and can apply them in a variety of ways in practical situations. They know and understand marketing competition methods to an excellent degree and can apply them independently and in a customer-oriented manner to market a company. In their assignments, the students demonstrate initiative, conceptual and diligent thought and an extensive understanding of the marketing environment.

Assessment criteria, good (3)

The students know the fundamental concepts of marketing and can apply them in practical situations. They are able to identify marketing competition methods and can apply them in a customer-oriented manner to market a company. In their assignments, the students demonstrate initiative, diligent thought and an understanding of the marketing environment.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students know the fundamental concepts of marketing. They are able to perceive the core points of marketing competition methods and recognise the basics of customer-oriented marketing. Their assignments demonstrate a single line of thinking and a concrete understanding of the marketing environment.

Assessment methods and criteria

Kurssin hyväksytty suorittaminen edellyttää tentin läpäisyä, kaikkien kurssitehtävien tekemistä sekä läsnäoloa ja osallistumista oppitunneille. Opintojaksolla suoritetaan seuraavat tehtävät (max 70 pistettä). Myöhästyneitä töistä ei arvioida eli niiden pisteet on automaattisesti nolla.

1 op = 20 p. Läsnäolo luennoilla ja osallistuminen tuntitehtäviin
1 op = 20 p. Portolio (pari- tai pienryhmätyö)
1,5 op = 15 p. Essee (yksilötehtävä)
1,5 op = 15 p. Tentti

Opintojakson arviointi (1-5) perustuu tentistä saatuun pistemäärään (max 70 p.) seuraavasti:
5 = 90 % = 70-63
4 = 80 % = 64-56
3 = 70 % = 55-49
2 = 60 % = 48-42
1 = vähintään 50 % = 41-35 ja tentti hyväksytysti läpi

Arviointikriteerit
Kiitettävä 5
Opiskelija tuntee hyvin markkinoinnin peruskäsitteet ja osaa soveltaa niitä monipuolisesti käytännön tilanteissa. Opiskelija tuntee ja ymmärtää markkinoinnin kilpailukeinot ja osaa soveltaa niitä itsenäisesti ja asiakaslähtöisesti yrityksen markkinoinnissa. Opiskelija osoittaa tehtävissä oma-aloitteisuutta, käsitteellistä ja kriittistä pohdintaa sekä laaja-alaista markkinointiympäristön ymmärrystä.

Hyvä 3 - 4
Opiskelija tuntee markkinoinnin peruskäsitteet ja osaa hyödyntää niitä käytännön tilanteissa. Opiskelija tunnistaa markkinoinnin kilpailukeinot ja osaa soveltaa niitä asiakaslähtöisesti yrityksen markkinoinnissa. Opiskelija osoittaa tehtävissä oma-aloitteisuutta, itsenäistä ajattelua ja markkinointiympäristön ymmärrystä.

Tyydyttävä 1 - 2
Opiskelija tunnistaa markkinoinnin peruskäsitteet. Opiskelija hahmottaa markkinoinnin kilpailukeinojen ydinkohdat ja kykenee selittämään asiakaslähtöisen markkinoinnin perusteet. Opiskelija tarvitsee ohjausta ratkaisujen löytämisessä ja kykenee tarkastelemaan konkreettisella tasolla markkinointiympäristöä.

Objective

Student can use the basic concepts of customer-centric marketing and assess the conditions for profitable business of an organization from a marketing perspective. In addition, the student will be able to identify the marketing activities of the organisation and create future opportunities.

The course is common to business administration students and students of sports management and restoration.

Content

Basic marketing concepts
Evolution of marketing thinking
Marketing environments
Customer behaviour and segmentation
Competitive range of marketing tools
Basics of sales and customer relations

Materials

Luentomateriaali on Moodlessa.
Oppikirja on Bergström & Leppänen. 2016 (tai uudempi). Yrityksen asiakasmarkkinointi.Saatavana KAMK:n kirjastossa painettuna sekä e-kirjana.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students know the fundamental concepts of marketing very well and can apply them in a variety of ways in practical situations. They know and understand marketing competition methods to an excellent degree and can apply them independently and in a customer-oriented manner to market a company. In their assignments, the students demonstrate initiative, conceptual and diligent thought and an extensive understanding of the marketing environment.

Assessment criteria, good (3)

The students know the fundamental concepts of marketing and can apply them in practical situations. They are able to identify marketing competition methods and can apply them in a customer-oriented manner to market a company. In their assignments, the students demonstrate initiative, diligent thought and an understanding of the marketing environment.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students know the fundamental concepts of marketing. They are able to perceive the core points of marketing competition methods and recognise the basics of customer-oriented marketing. Their assignments demonstrate a single line of thinking and a concrete understanding of the marketing environment.

Objective

Student can use the basic concepts of customer-centric marketing and assess the conditions for profitable business of an organization from a marketing perspective. In addition, the student will be able to identify the marketing activities of the organisation and create future opportunities.

The course is common to business administration students and students of sports management and restoration.

Content

Basic marketing concepts
Evolution of marketing thinking
Marketing environments
Customer behaviour and segmentation
Competitive range of marketing tools
Basics of sales and customer relations

Materials

Luentomateriaali on Repussa.
Oppikirja on Bergström & Leppänen. 2016 (tai uudempi). Yrityksen asiakasmarkkinointi.Saatavana KAMK:n kirjastossa painettuna sekä e-kirjana.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students know the fundamental concepts of marketing very well and can apply them in a variety of ways in practical situations. They know and understand marketing competition methods to an excellent degree and can apply them independently and in a customer-oriented manner to market a company. In their assignments, the students demonstrate initiative, conceptual and diligent thought and an extensive understanding of the marketing environment.

Assessment criteria, good (3)

The students know the fundamental concepts of marketing and can apply them in practical situations. They are able to identify marketing competition methods and can apply them in a customer-oriented manner to market a company. In their assignments, the students demonstrate initiative, diligent thought and an understanding of the marketing environment.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students know the fundamental concepts of marketing. They are able to perceive the core points of marketing competition methods and recognise the basics of customer-oriented marketing. Their assignments demonstrate a single line of thinking and a concrete understanding of the marketing environment.

Objective

The student masters various communication situations in studying and working life and develops oral and written communication skills as part of his/her professional competence.

Content

- Basics of communication and responsible communication

- Documentation and use of sources

- Review of language and text management

- Planning, delivering and analysing a speech presentation

- Interaction skills in a group

- Meeting and negotiation skills

- Meeting documents

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Student communicates in a variety of ways, both orally and in writing. The student writes excellent factual texts and is fluent in the use of references. The student is able to evaluate realistically his/her own communication and is interested in improving it. The student can work constructively in group communication situations.

Assessment criteria, good (3)

The student copes well both orally and in writing with interaction situations in his/her field. The student writes good factual text and knows how to use references. The student evaluates his/her own communication and identifies areas for improvement. The student actively participates in group communication situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The student communicates mainly in an understandable way, both orally and in writing. The student writes satisfactory factual texts and tries to use sources to support his/her thinking. The student tries to evaluate his/her own interpersonal skills and participates in group situations.

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Business Communication
Company presentation

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Company presentation
General and field-specific content

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Company presentation
General and field-specific content

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Business Communication
Company presentation

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Business Communication
Company presentation

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Business Communication
Company presentation

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Business Communication
Company presentation

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Business Communication
Company presentation

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Business Communication
Company presentation

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Students will be proficient in the basics of English for business and working life using spoken and written English.

Content

Communication in working life and customer service
Education and study
Applying for work
Business Communication
Company presentation

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to explain in their own words and fluently compensate for any lack of vocabulary as well as being able to use business and working life terminology accurately. They are able to communicate in demanding situations.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to express themselves in a different way if necessary and use business and working life terminology somewhat accurately. The students are able to communicate clearly in key situations.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to use basic business and working life vocabulary so that their message is communicated. They are able to communicate understandably in simple routine situations.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

The students will be able to identify the main principles of occupational wellbeing and applying this awareness in working life connections. They will be able to improve their own wellbeing during their studies.

Content

Wellbeing services
Ergonomic and occupational safety perspectives
Wellbeing technology

Location and time

The course can be completed according to your own schedules within autumn 2024.

Teaching methods

Course is completed independently online.

Student workload

The course equals to 135 hours of student's work (5 cr)

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

• Knowledge: demonstrates ability to use and apply the concepts and theoretical framework of occupational wellbeing
• Skills: demonstrates ability to critically analyze, compare, combine and select information and present alternative practices using the acquired knowledge; demonstrate ability to work independently, responsibly, with initiative and flexibly in all learning and operational environments; demonstrate creative but realistic and pragmatic approach to problem solving
• Attitudes: work smoothly and professionally as a team to achieve common goals of the group by applying critical professional ethical principles; contributes excellent team work and output

Assessment criteria, good (3)

• Knowledge: demonstrate ability to systematically use the concepts of occupational wellbeing with ability to name, describe and give reasons for basic knowledge of the theories and concepts of occupational wellbeing
• Skills: demonstrates ability to select appropriate practices based on acquired knowledge and instructions and ability to work independently and responsibly completing different tasks in all learning and operational environments; demonstrates ability to apply techniques and concepts learned under minimal guidance in a reasonable manner to problem solving.
• Attitudes: works smoothly and professionally as a team to achieve common goals of the group according to ethical principles; demonstrates good team work and output

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

• Knowledge: ability to identify the main/individual concepts of occupational wellbeing and applies basic analysis using the concepts and theories of occupational wellbeing; ability to name and describe the concept.
• Skills: demonstrates ability to work in an appropriate manner with more guidance and supervision, though some uncertainty may be evident in the work; shows basic ability to use the techniques and models of the professional field in basic application
• Attitudes: demonstrates professional conduct in communication, updates, interactions within the team and with supervisor according to professional ethical principles; team work with peers is largely satisfactory

Objective

EA 1® -kurssi antaa perustiedot ja taidot auttaa hätätilanteissa sekä tavalisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa. EA 2®-kurssi syventää jo opittuja tietoja ja taitoja ensiavusta.

Content

FA1 course
FA2 course

Evaluation scale

0 - 5

Objective

EA 1® -kurssi antaa perustiedot ja taidot auttaa hätätilanteissa sekä tavalisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa. EA 2®-kurssi syventää jo opittuja tietoja ja taitoja ensiavusta.

Content

FA1 course
FA2 course

Evaluation scale

0 - 5

Objective

EA 1® -kurssi antaa perustiedot ja taidot auttaa hätätilanteissa sekä tavalisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa. EA 2®-kurssi syventää jo opittuja tietoja ja taitoja ensiavusta.

Content

FA1 course
FA2 course

Evaluation scale

0 - 5

Objective

Opiskelija tutustuu Exergaming käsitteeseen ja perehtyy liikunnallisiin peleihin. Opiskelija tutustuu myös ilmiöön yleisesti ja kartoittaa alan keskeisiä toimijoita kansallisesti ja kansainvälisesti. Opiskelija tunnistaa pelien vaikuttavuuden liikunnalliseen suorituskykyyn ja kykenee käyttämään pelejä liikunnan ja terveyden edistämisessä.

Content

Tutkimukset
Pelisovellukset
Sovellettavuus
Pelikehitys

Location and time

Katso ALK24S/ALK24SLT lukujärjestys.

Materials

Ilmoitetaan opintojakson yhteydessä.

Teaching methods

Luennot / ohjatut harjoitukset, itsenäinen opiskelu

Employer connections

Opiskelijalla on mahdollista suorittaa käytäntönnössä toteutettava Exergaming -tapahtuma halutessaan työelämäyhteistyönä valitsemansa tahon kanssa.

Exam schedules

Opintojakso sisältää useita tehtäviä, jotka esitetään tarkemmin opintojakson alussa.

Completion alternatives

Opintojakso on mahdollista suorittaa täysin itsenäiseksi, mutta opettajan ohjausta kontaktiopetuksen tavoin ei tällöin ole saatavilla. Lisätiedot opintojakson opettajalta.

Student workload

Opiskelijan työmäärä on noin 81h (sis. lähiopetusta sekä itsenäistätyöskentelyä)

Content scheduling

Katso tunnit lukujärjestyksestä, tarkempi etenemissuunnitelma Repussa.

Evaluation scale

0 - 5

Assessment methods and criteria

Arviointi 1-5, katso tarkemmat arviointikriteerit opintojakson tiedoista. Tehtäkohtaiset arvionnit nähtävissä Repussa.

Objective

Opiskelija tutustuu Exergaming käsitteeseen ja perehtyy liikunnallisiin peleihin. Opiskelija tutustuu myös ilmiöön yleisesti ja kartoittaa alan keskeisiä toimijoita kansallisesti ja kansainvälisesti. Opiskelija tunnistaa pelien vaikuttavuuden liikunnalliseen suorituskykyyn ja kykenee käyttämään pelejä liikunnan ja terveyden edistämisessä.

Content

Tutkimukset
Pelisovellukset
Sovellettavuus
Pelikehitys

Evaluation scale

0 - 5

Objective

1. Opiskelija ymmärtää luonnon merkityksen ihmisen hyvinvoinnille, tuntee vaikuttavuuden taustateorioita sekä luonnon vaikuttavuuden esimerkkejä sekä osaa hyödyntää luonnon hyvinvointivaikutuksia omassa toiminnassaan. Opiskelija osaa kunnioittaa erilaisia luontosuhteita ja ymmärtää ohjaustaitojen merkityksen Green Care –toiminnassa.
- Osaa luokitella luonnon tuottamia hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia ja selittää niiden syntymekanismeja
- Osaa arvioida omaa luontosuhdetta ja valita keinoja sen vahvistamiseen
- Osaa tukea asiakkaan luontosuhteen vahvistumista ammatillisesti ja tavoitteellisesti

2. Opiskelija tuntee Green Care –toimintaa määrittelevät tekijät ja alan laatukriteerit, osaa analysoida Green Care -toiminnan erityispiirteitä ja erottaa sen muista hyvinvointia edistävistä menetelmistä ja muusta luontolähtöisestä toiminnasta sekä tuntee Green Care –toimintakenttää Suomessa ja alan keskeisissä maissa.
- Osaa analysoida Green Caren kokonaislaatua ja sen osatekijöitä
- Osaa arvioida ja tulkita Green Care -toiminnan erityispiirteitä ja erottaa sen muista hyvinvointia edistävistä menetelmistä
- Osaa arvioida Green Care -toiminnan merkitystä ja vaikutusta yhteiskunnassa
- Osaa kuvata GC-toimijakentän (kansallisen ja kansainvälisen) piirteitä

Content

Luonnon vaikuttavuus: luontosuhde, luonnon hyvinvointivaikutukset, ohjaustyö Green Care –toiminta: termit ja käsitteet, toimintakenttä, laatukriteerit

Location and time

Opintojakso suoritetaan suurimmaksi osaksi verkossa. Opintojakson aloitusinfo pidetään ti 8.10.2024 klo 15-16.00.
Vapaaehtoinen ohjaustapaaminen ti 22.10. klo 16-16.30 ja ti 19.11. klo 16-16.30

Kontaktiopetuspäivä on tiistaina 12.11.2024 (etänä, mutta voidaan toteuttaa opiskelijaryhmän mukaan myös lähiopetuksena)

Teaching methods

Kontaktiopetus ja verkko-opiskelu, ryhmätyöskentely ja itsenäinen opiskelu, asiantuntijaluennot tallenteina ja kirjalliset aineistot.

Student workload

5 op / 135h (1op=27h). 1 lähipäivä, 1 webinaari, verkko-opiskelua itsenäisesti ja ryhmässä.

Assessment criteria, approved/failed

Hyväksytty
Opiskelija suorittaa jaksolle sisältyvät oppimistehtävät määräajan puitteissa sekä osallistuu webinaariin ja lähipäivään.
Opiskelija osoittaa ymmärtävänsä luonnon merkityksen ihmisen hyvinvoinnille, sekä tuntevansa vaikuttavuuden taustateorioita. Opiskelija havainnollistaa osaamistaan esimerkeillä luonnon vaikuttavuudesta sekä hyvinvointivaikutusten soveltamisessa omaan toimintaansa.

Opiskelija tuo esiin havainnoimiaan asioita Green Care -toiminnan yhteiskunnallisesta vaikuttavuudesta eri tasoilla yhteiskunnan toiminnassa.

Opiskelija osoittaa tuntevansa erilaisia luontosuhteita ja ymmärtävänsä ohjaustaitojen merkityksen Green Gare –toiminnassa.
Opiskelija osoittaa tuntevansa Green Care –toiminnan keskiset tekijät ja laatukriteerit. Opiskelija osaa analyyttisesti tarkastella Green Care –toiminnan erityispiirteitä ja sen eroja suhteessa muihin hyvinvointia edistäviin menetelmiin ja muuhun luontolähtöiseen toimintaan.
Opiskelija tuntee Green Care –toimintakenttää Suomessa ja alan keskeisissä maissa.

Hylätty
Opiskelija ei suorita jaksolle sisältyviä oppimistehtäviä eikä osallistu webinaariin tai lähipäivään.
Opiskelija ei ymmärrä luonnon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille, ei tunne vaikuttavuuden taustateorioita eikä osaa hyödyntää luonnon hyvinvointivaikutuksia omassa toiminnassaan. Opiskelija ei tunne erilaisia luontosuhteita eikä ymmärrä ohjaustaitojen merkitystä Green Care –toiminnassa.

Opiskelija ei tunne Green Care –toimintaa määritteleviä tekijöitä eikä alan laatukriteereitä. Opiskelija ei osaa analysoida Green Care -toiminnan erityispiirteitä eikä erota sitä muista hyvinvointia edistävistä menetelmistä ja muusta luontolähtöisestä toiminnasta. Opiskelija ei tunne Green Care –toimintakenttää Suomessa eikä muissa alan keskeisissä maissa.
Kuormittavuus.

Evaluation scale

Hylätty/Hyväksytty

Assessment criteria, approved/failed

Arviointi perustuu tuotettavien dokumenttien lisäksi aktiivisuuteen webinaarissa ja lähipäivässä.

Assessment methods and criteria

Arviointi koostuu seuraavista osa-alueista:
- Opiskelijoiden vertaisarviointi toimijaesittelystä ja verkkokeskustelusta
- Opettajan kirjallinen arviointi toimijan kuvaamisesta
- Opettajan antama suullinen palaute webinaarissa
- Opettajan antama suullinen palaute Luontosuhde-tehtävästä lähipäivässä
- Opettajan kirjallinen arviointi Luontosuhde-tehtävän kirjallisesta analyysistä

Arviointi perustuu tuotettavien dokumenttien lisäksi aktiivisuuteen webinaarissa ja lähipäivässä.

Objective

BY00BX52 Human Resource Management HRM

All programs (3 cr): The student understands the importance of human resources and knows the measures needed to regulate the quantity, ensure the necessary competence, and maintain the well-being and motivation of the staff.

Business Administration (2 cr): The student is able to draw up an HRM plan to be agreed upon at the beginning of the course.

Sports and Tourism Education (2 cr): Labor Law.

Content

Common to everyone (3 cr):
Personnel planning and recruitment
Orientation and job guidance
Work organization and design
Staff Development
Rewarding.

Business Administration (2 cr): Separately agreed HRM plan (eg Orientation Plan).
Sports and Tourism Education (2 cr): Labor Law.

Teaching methods

Oppimistehtävät löytyvät Moodlesta, avain welcome
Itsenäisesti suoritettava opintojakso
Moodlessa olevan ohjeen mukainen tutkielmaessee (HRM) 3 op ja työoikeuden nettitentti 2 op

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The student is able to apply the concept of human resource management sensibly and in different contexts, explain the strategic connections of processes in terms of competitiveness and the meanings of different factors.
The student is able to analyze personnel processes and present alternatives.

Assessment criteria, good (3)

The student is able to describe and explain the roles and significance of different actors as implementers of personnel processes and the connection between personnel processes and strategy.
The student is able to share information in the role of a personnel expert.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The student is able to describe the main personnel processes of the company in their main features and the connection between personnel management and strategy.
The student is able to acquire information in a supervised role in the role of a personnel expert and is able to use the key concepts of personnel management in a substantially correct way.

Objective

BY00BX52 Human Resource Management HRM

All programs (3 cr): The student understands the importance of human resources and knows the measures needed to regulate the quantity, ensure the necessary competence, and maintain the well-being and motivation of the staff.

Business Administration (2 cr): The student is able to draw up an HRM plan to be agreed upon at the beginning of the course.

Sports and Tourism Education (2 cr): Labor Law.

Content

Common to everyone (3 cr):
Personnel planning and recruitment
Orientation and job guidance
Work organization and design
Staff Development
Rewarding.

Business Administration (2 cr): Separately agreed HRM plan (eg Orientation Plan).
Sports and Tourism Education (2 cr): Labor Law.

Materials

E-books and -materials

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The student is able to apply the concept of human resource management sensibly and in different contexts, explain the strategic connections of processes in terms of competitiveness and the meanings of different factors.
The student is able to analyze personnel processes and present alternatives.

Assessment criteria, good (3)

The student is able to describe and explain the roles and significance of different actors as implementers of personnel processes and the connection between personnel processes and strategy.
The student is able to share information in the role of a personnel expert.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The student is able to describe the main personnel processes of the company in their main features and the connection between personnel management and strategy.
The student is able to acquire information in a supervised role in the role of a personnel expert and is able to use the key concepts of personnel management in a substantially correct way.

Objective

BY00BX52 Human Resource Management HRM

All programs (3 cr): The student understands the importance of human resources and knows the measures needed to regulate the quantity, ensure the necessary competence, and maintain the well-being and motivation of the staff.

Business Administration (2 cr): The student is able to draw up an HRM plan to be agreed upon at the beginning of the course.

Sports and Tourism Education (2 cr): Labor Law.

Content

Common to everyone (3 cr):
Personnel planning and recruitment
Orientation and job guidance
Work organization and design
Staff Development
Rewarding.

Business Administration (2 cr): Separately agreed HRM plan (eg Orientation Plan).
Sports and Tourism Education (2 cr): Labor Law.

Materials

E-books and -materials

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The student is able to apply the concept of human resource management sensibly and in different contexts, explain the strategic connections of processes in terms of competitiveness and the meanings of different factors.
The student is able to analyze personnel processes and present alternatives.

Assessment criteria, good (3)

The student is able to describe and explain the roles and significance of different actors as implementers of personnel processes and the connection between personnel processes and strategy.
The student is able to share information in the role of a personnel expert.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The student is able to describe the main personnel processes of the company in their main features and the connection between personnel management and strategy.
The student is able to acquire information in a supervised role in the role of a personnel expert and is able to use the key concepts of personnel management in a substantially correct way.

Objective

BY00BX52 Human Resource Management HRM

All programs (3 cr): The student understands the importance of human resources and knows the measures needed to regulate the quantity, ensure the necessary competence, and maintain the well-being and motivation of the staff.

Business Administration (2 cr): The student is able to draw up an HRM plan to be agreed upon at the beginning of the course.

Sports and Tourism Education (2 cr): Labor Law.

Content

Common to everyone (3 cr):
Personnel planning and recruitment
Orientation and job guidance
Work organization and design
Staff Development
Rewarding.

Business Administration (2 cr): Separately agreed HRM plan (eg Orientation Plan).
Sports and Tourism Education (2 cr): Labor Law.

Materials

E-books and -materials

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The student is able to apply the concept of human resource management sensibly and in different contexts, explain the strategic connections of processes in terms of competitiveness and the meanings of different factors.
The student is able to analyze personnel processes and present alternatives.

Assessment criteria, good (3)

The student is able to describe and explain the roles and significance of different actors as implementers of personnel processes and the connection between personnel processes and strategy.
The student is able to share information in the role of a personnel expert.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The student is able to describe the main personnel processes of the company in their main features and the connection between personnel management and strategy.
The student is able to acquire information in a supervised role in the role of a personnel expert and is able to use the key concepts of personnel management in a substantially correct way.

Objective

Opiskelija osaa selittää, miten terveyden edistämisen teoreettinen perusta on rakentunut sekä määritellä terveyden edistämisen keskeiset käsitteet.
Opiskelija tunnistaa terveyden edistämisen keskeisiä sisältöalueita sekä kykenee analysoimaan millaiset tekijät uhkaavat eri-ikäisten terveyttä ja hyvinvointia.
Opiskelija tunnistaa hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen menetelmiä, asiakirjoja sekä indikaattoreita.
Opiskelija osaa kuvata terveysliikunnan perusteita sekä tunnistaa liikunnallisen elämäntavan merkityksen terveydelle ja hyvinvoinnille.
Opiskelija osaa suorittaa terveyskunnon mittaukset turvallisesti

Content

Hyvinvointi yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan näkökulmasta
Terveyden edistämisen käsitteet
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen menetelmät, asiakirjat ja indikaattorit
Terveysliikunnan perusteet: terveyskunto, vaikutukset, suositukset, annostelu
Terveyskunnon mittaaminen

Materials

Repussa

Teaching methods

Lähiopetus, harjoitukset, työelämäcase: Kainuun liikkumisohjelma

Employer connections

Kainuun Liikunta ry: Kainuun liikkumisohjelma

Exam schedules

Verkkotentti Repussa

Student workload

Lähitunnit n.36h, itsenäinen opiskelu n.44h

Further information

Suoritukset:
- ryhmätehtävä 0,5op, arviointi 1-5/hyl
- terveyskunnon mittaukset 0,5op -> 100% osallistuminen, hyv-hyl
- Kainuun liikkumisohjelma 0,5op, hyv-hyl
- lähiopetus 1op, 80% läsnäolo, hyv-hyl
- verkkotentti 1op, 1-5/hyl

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa arvioida kriittisesti sekä analysoida liikunnallisen elämäntavan merkitystä.
Opiskelija osaa tulkita ja soveltaa hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutusmekanismeja, suosituksia sekä annostuksia.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä edistäen ja kehittäen ryhmän toimintaa.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija osaa perustella ja arvioida liikunnallisen elämäntavan merkitystä.
Opiskelija osaa nimetä, kuvailla ja perustella hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutusmekanismit, suositukset sekä terveysliikuntalajeja.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä ryhmän yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija tunnistaa liikunnallisen elämäntavan merkityksen.
Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutukset, suositukset sekä annostelun sekä terveysliikuntalajeja.
Opiskelija ottaa toiminnassaan toiset huomioon.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä.

Assessment methods and criteria

Suoritukset:
- ryhmätehtävä 0,5op, arviointi 1-5/hyl
- terveyskunnon mittaukset 0,5op -> 100% osallistuminen, hyv-hyl
- Lähiopetus ja Kainuun liikkumisohjelma 1op, 80% läsnäolo, hyv-hyl
- verkkotentti 1op, 1-5/hyl

Toteutuksen arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa arvioida kriittisesti sekä analysoida liikunnallisen elämäntavan merkitystä.
Opiskelija osaa tulkita ja soveltaa hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutusmekanismeja, suosituksia sekä annostuksia.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä edistäen ja kehittäen ryhmän toimintaa.

Toteutuksen arviointikriteerit, hyvä (3-4)

Opiskelija osaa perustella ja arvioida liikunnallisen elämäntavan merkitystä.
Opiskelija osaa nimetä, kuvailla ja perustella hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutusmekanismit, suositukset sekä terveysliikuntalajeja.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä ryhmän yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.

Toteutuksen arviointikriteerit, tyydyttävä (1-2)

Opiskelija tunnistaa liikunnallisen elämäntavan merkityksen.
Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutukset, suositukset sekä annostelun sekä terveysliikuntalajeja.
Opiskelija ottaa toiminnassaan toiset huomioon.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä.

Objective

Opiskelija osaa selittää, miten terveyden edistämisen teoreettinen perusta on rakentunut sekä määritellä terveyden edistämisen keskeiset käsitteet.
Opiskelija tunnistaa terveyden edistämisen keskeisiä sisältöalueita sekä kykenee analysoimaan millaiset tekijät uhkaavat eri-ikäisten terveyttä ja hyvinvointia.
Opiskelija tunnistaa hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen menetelmiä, asiakirjoja sekä indikaattoreita.
Opiskelija osaa kuvata terveysliikunnan perusteita sekä tunnistaa liikunnallisen elämäntavan merkityksen terveydelle ja hyvinvoinnille.
Opiskelija osaa suorittaa terveyskunnon mittaukset turvallisesti

Content

Hyvinvointi yksilön, yhteisön ja yhteiskunnan näkökulmasta
Terveyden edistämisen käsitteet
Hyvinvoinnin ja terveyden edistämisen menetelmät, asiakirjat ja indikaattorit
Terveysliikunnan perusteet: terveyskunto, vaikutukset, suositukset, annostelu
Terveyskunnon mittaaminen

Materials

Moodlessa

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa arvioida kriittisesti sekä analysoida liikunnallisen elämäntavan merkitystä.
Opiskelija osaa tulkita ja soveltaa hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutusmekanismeja, suosituksia sekä annostuksia.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä edistäen ja kehittäen ryhmän toimintaa.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija osaa perustella ja arvioida liikunnallisen elämäntavan merkitystä.
Opiskelija osaa nimetä, kuvailla ja perustella hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutusmekanismit, suositukset sekä terveysliikuntalajeja.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä ryhmän yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija tunnistaa liikunnallisen elämäntavan merkityksen.
Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla hyvinvoinnin ja terveyden keskeisiä käsitteitä ja sisältöjä, terveysliikunnan vaikutukset, suositukset sekä annostelun sekä terveysliikuntalajeja.
Opiskelija ottaa toiminnassaan toiset huomioon.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä.

Objective

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
* suunnitella ja ohjata hyvinvointia edistävää liikuntaa
* selittää luonnon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille
* huomioida luontoperustaisuuden, kokemuksellisuuden ja osallisuuden osana liikuntapalvelua
* ottaa huomioon fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen turvallisuuden palvelun suunnittelussa ja ohjauksessa
* arvioida omaa hyvinvointiaan suhteessa opintojakson sisältöihin

Content

Hyvinvointia edistävät liikuntamuodot
Luonnon hyvinvointivaikutukset
Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen
Opintojakson sisältöjen reflektointi suhteessa omaan hyvinvoinnin kokemukseen

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Hyväksytty

Opiskelija käyttäytyy asianmukaisesti ja toimii vastuullisesti opintojakson aikana noudattaen liikunta-alan arvoperustaa ja ammattieettisiä periaatteita. Opiskelija toimii itseohjautuvasti, on motivoitunut ja osoittaa halua kehittää osaamistaan. Hän ottaa muut huomioon toiminnassaan ja osaa työskennellä joustavasti ryhmässä. Opiskelija soveltaa opinnoissa läpikäytyjä tietoja ja taitoja ja osaa perustella toimintaansa teoreettisesti. Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida liikunnan ohjauskokonaisuuksia. Opiskelija osaa arvioida toimintaansa ja kykenee vuorovaikutteiseen palautekeskusteluun. Opiskelija palauttaa vaaditut dokumentit.

Objective

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa
* suunnitella ja ohjata hyvinvointia edistävää liikuntaa
* selittää luonnon merkitystä ihmisen hyvinvoinnille
* huomioida luontoperustaisuuden, kokemuksellisuuden ja osallisuuden osana liikuntapalvelua
* ottaa huomioon fyysisen, psyykkisen ja sosiaalisen turvallisuuden palvelun suunnittelussa ja ohjauksessa
* arvioida omaa hyvinvointiaan suhteessa opintojakson sisältöihin

Content

Hyvinvointia edistävät liikuntamuodot
Luonnon hyvinvointivaikutukset
Hyvinvointia tavoittelevan palvelun ohjaaminen
Opintojakson sisältöjen reflektointi suhteessa omaan hyvinvoinnin kokemukseen

Materials

Osoitettu Reppu-Moodlessa

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Hyväksytty

Opiskelija käyttäytyy asianmukaisesti ja toimii vastuullisesti opintojakson aikana noudattaen liikunta-alan arvoperustaa ja ammattieettisiä periaatteita. Opiskelija toimii itseohjautuvasti, on motivoitunut ja osoittaa halua kehittää osaamistaan. Hän ottaa muut huomioon toiminnassaan ja osaa työskennellä joustavasti ryhmässä. Opiskelija soveltaa opinnoissa läpikäytyjä tietoja ja taitoja ja osaa perustella toimintaansa teoreettisesti. Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida liikunnan ohjauskokonaisuuksia. Opiskelija osaa arvioida toimintaansa ja kykenee vuorovaikutteiseen palautekeskusteluun. Opiskelija palauttaa vaaditut dokumentit.

Objective

Opiskelija osaa hyödyyntää liikuntaneuvonnan suosituksia hyvinvointivalmennuksen prosessissa. Opiskelija tunnistaa yhteiskunnallisesti tärkeät hyvinvointiin liittyvät sidosryhmät (esim. hyvinvointialueet) ja asiakaspolut. Opiskelija osaa arvioida, analysoida ja tulkita hyvinvointipalvelujen vaikuttavuutta yhteiskunnallisesta näkökulmasta.

Content

Liikuntaneuvonnan suositukset
Hyvinvointivalmennukseen liittyvät työkalut
Asiakasvalmennusprosessi

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

To be announced

Assessment criteria, good (3)

Tiedot:
käyttää johdonmukaisesti ammattialansa käsitteitä
nimetä, kuvailla ja perustella ammattialansa perustiedot

Taidot:
valita tarkoituksenmukaisia toimintatapoja hankkimansa tiedon ja ohjeistuksen perusteella
arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan ja ammattialansa toimintatapoja
toimia itsenäisesti ja vastuullisesti erilaisissa tehtävissä kulloisessakin oppimis- ja toimintaympäristössä
soveltaa tarkoituksenmukaisesti ammattialansa toimintaan soveltuvia tekniikoita ja malleja

Asenteet:
toimia asiakaslähtöisesti, tavoitteellisesti ja työelämää kehittävästi
toimia ryhmän jäsenenä ryhmän yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi
perustella toimintansa ammattieettisten periaatteiden mukaisesti

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Tiedot:

käyttää asianmukaisesti keskeisiä/yksittäisiä ammattialansa käsitteitä
nimetä ja kuvailla ammattialansa perustiedot

Taidot:
toimia tarkoituksenmukaisesti, joskin toiminta voi olla vielä epävarmaa
toimia ohjattuna asianmukaisesti erilaisissa oppimis- ja toimintaympäristöissä
käyttää toiminnassaan tarkoituksenmukaisesti ammattialansa tekniikoita ja malleja

Asenteet:
toimia ammatillisesti asiakastilanteissa
toimia ryhmän jäsenenä ja ottaa toiminnassaan muut ryhmän jäsenet huomioon
toimia ammattieettisten periaatteiden mukaisesti

Qualifications

Opintojaksolla sovelletaan aikaisemmin opinnoissa hankittua tietoa mm. seuraavilta opintojaksoilta: Hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, Valmennus, Kuntosaliharjoittelu sekä Ravitsemus.

Further information

Opintojakso toteutetaan yhdessä päivä- ja monimuoto-opiskelijoille, joten opetusta voi olla myös viikonloppuisin.

Objective

Students will be able to work as an expert in exercise for the aged and will be a qualified coach for seniors authorised by the Age Institute.

Content

Health and well-being promotion for the aging population
Changes in health and physical and mental capacity during aging
Physical exercises and fitness testing for the aged
Nutrition counselling for the aged

Location and time

29.8. - 30.11.2024

Materials

Ikäinstituutin Voitas -valmentaja materiaali
Opettajien materiaalit Repussa

Teaching methods

Kontaktiopetus (Kamk ja Teams), harjoitukset, itsenäiset tehtävät

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to assess and develop ways of promoting exercise amongst the aging population. They are able to work as specialists in exercise for the elderly using an extensive knowledge base. They are able to work independently and assess their own work. The students can organise group work.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to use customer-oriented counselling methods when working with the elderly. They can instruct exercise sessions for the elderly and give them nutritional advice based on their theoretical knowledge.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to explain the significance of exercise to the health and well-being of the elderly. They can describe changes in health and physical capability that happen during the aging process. The students are able to describe the principles of exercise and nutritional instruction for the elderly. They are able to conduct fitness testing for the elderly safely and to a high standard.

Assessment methods and criteria

Suoritukset:
- orientaatio- ja laatutehtävä, laajuus 1,5op, arvointi 0-5
- VoiTasValmentaja (Ikäinstituutin konseptin mukaan), osallistuminen opetukseen ja harjoituksiin, laajuus 1op, arviointi hyv (erillinen todistus)
- ohjaukset ja niiden kirjallinen itsearviointi, laajuus 0,5op, hyv-hyl
- vanhusvalmentajatehtävä, laajuus 1op , 0-5
- ravitsemusosuus, laajuus 1op, arviointi 0-5

Toteutuksen arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa arvioida ja kehittää ikääntyvän väestön liikunnan edistämisen keinoja.
Opiskelija osaa toimia ikäihmisten liikunnan ja ravitsemuksen asiantuntijana laaja-alaista tietoperustaa käyttäen.
Opiskelija osaa suhteuttaa sisältöä laajoihin ja ajankohtaisiin kokonaisuuksiin.
Opiskelija osaa toimia itsenäisesti ja arvioida kriittisesti toimintaansa

Toteutuksen arviointikriteerit, hyvä (3-4)

Opiskelija soveltaa asiakaslähtöisesti tietoperustaa sekä neuvontamenetelmiä ikäihmisten ohjauksessa.
Opiskelija osaa teoreettisesti perustellen toteuttaa ikäihmisten liikunta- ja ravinto-ohjausta.
Opiskelija osaa tarkastella sisältöjä useasta eri näkökulmasta.
Opiskelija toteuttaa ikäihmisten terveyskuntotestausta turvallisesti ja laadukkaasti.

Toteutuksen arviointikriteerit, tyydyttävä (1-2)

Opiskelija osaa selittää liikunnan merkitystä ikäihmisten terveydelle ja hyvinvoinnille.
Opiskelija osaa määritellä terveyden ja toimintakyvyn muutoksia ikääntyessä.
Opiskelija osaa kuvata ikäihmisten liikuntaharjoittelun ja ravinto-ohjauksen periaatteet.
Opiskelija osaa toteavalla tasolla tuoda esille sisältöjen ydinkohtia.
Opiskelija osaa toteuttaa ikäihmisten terveyskuntotestausta.

Qualifications

Liikunnan perusteet, anatomia ja fysiologia, kuormitusfysiologia, ravitsemus ja kuntosaliharjoittelu

Further information

TKI- opintoina suoritetaan 2-3 op.

Objective

The students will be able to plan a safe, responsible and profitable event.

Content

Content production, technical implementation and financial planning in event production
Event ecosystem
Event marketing
Creating a safe and responsible event

Evaluation scale

0 - 5

Objective

The student knows the muscles working in different gym exercises and the techniques of those exercises. The student is able to instruct and coach gym training for his / her clients based on their starting level and objectives.

Content

- Training with equipment
- Training with free weights
- Technique and instruction training in a gym environment
- Demo customers

Materials

Oppimateriaalit löytyvät Moodlesta.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija pystyy erittelemään tarkasti kuntosaliharjoittelun erilaiset muodot sekä harjoitusmetodit. Hän pystyy nimeämään yksityiskohtaisesti harjoitteissa käytettävät lihasryhmät ja lihakset sekä ymmärtää syvällisesti lihasryhmien lihastyötavan, lihasten toimintaroolit ja yhteistoiminnan harjoitteissa. Hän hallitsee erilaisten kuntosaliharjoitteiden tekniikat yksityiskohtaisesti ja pystyy selkeään ja asiantuntevaan ohajustyöhön. Hän pystyy suunnittelemaan ja ohjaamaan kuntosaliharjoittelua asiakaslähtöisesti ja yksilöllisesti ottaen huomioon asiakkaan lähtötason ja tavoitteet.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija pystyy erittelemään kuntosaliharjoittelun erilaiset muodot sekä harjoitusmetodit yleisellä tasolla. Hän pystyy nimeämään harjoitteissa käytettävät lihasryhmät ja lihakset sekä ymmärtää yleisellä tasolla lihasryhmien lihastyötavan, lihasten toimintaroolit ja yhteistoiminnan harjoitteissa. Hän hallitsee erilaisten kuntosaliharjoitteiden tekniikat yleisellä tasolla ja pystyy selkeään ja tarkoituksenmukaiseen ohajustyöhön. Hän pystyy suunnittelemaan ja ohjaamaan kuntosaliharjoittelua asiakaslähtöisesti ottaen yleisellä tasolla huomioon asiakkaan lähtötason ja tavoitteet.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija pystyy erittelemään kuntosaliharjoittelun erilaiset muodot yleisellä tasolla. Hän pystyy nimeämään harjoitteissa käytettävät lihasryhmät. Hän hallitsee yleisimpien kuntosaliharjoitteiden tekniikat yleisellä tasolla ja pystyy ohjaamaan asiakasta. Hän pystyy suunnittelemaan ja ohjaamaan kuntosaliharjoittelua asiakkaille yleisellä tasolla huomioon asiakkaan lähtötason.

Qualifications

Seuraavat kurssit tulee olla suoritettuina:
Anatomia ja fysiologia
Kuormitusfysiologia

Objective

The student knows the muscles working in different gym exercises and the techniques of those exercises. The student is able to instruct and coach gym training for his / her clients based on their starting level and objectives.

Content

- Training with equipment
- Training with free weights
- Technique and instruction training in a gym environment
- Demo customers

Materials

Oppimateriaalit löytyvät Moodlesta.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija pystyy erittelemään tarkasti kuntosaliharjoittelun erilaiset muodot sekä harjoitusmetodit. Hän pystyy nimeämään yksityiskohtaisesti harjoitteissa käytettävät lihasryhmät ja lihakset sekä ymmärtää syvällisesti lihasryhmien lihastyötavan, lihasten toimintaroolit ja yhteistoiminnan harjoitteissa. Hän hallitsee erilaisten kuntosaliharjoitteiden tekniikat yksityiskohtaisesti ja pystyy selkeään ja asiantuntevaan ohajustyöhön. Hän pystyy suunnittelemaan ja ohjaamaan kuntosaliharjoittelua asiakaslähtöisesti ja yksilöllisesti ottaen huomioon asiakkaan lähtötason ja tavoitteet.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija pystyy erittelemään kuntosaliharjoittelun erilaiset muodot sekä harjoitusmetodit yleisellä tasolla. Hän pystyy nimeämään harjoitteissa käytettävät lihasryhmät ja lihakset sekä ymmärtää yleisellä tasolla lihasryhmien lihastyötavan, lihasten toimintaroolit ja yhteistoiminnan harjoitteissa. Hän hallitsee erilaisten kuntosaliharjoitteiden tekniikat yleisellä tasolla ja pystyy selkeään ja tarkoituksenmukaiseen ohajustyöhön. Hän pystyy suunnittelemaan ja ohjaamaan kuntosaliharjoittelua asiakaslähtöisesti ottaen yleisellä tasolla huomioon asiakkaan lähtötason ja tavoitteet.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija pystyy erittelemään kuntosaliharjoittelun erilaiset muodot yleisellä tasolla. Hän pystyy nimeämään harjoitteissa käytettävät lihasryhmät. Hän hallitsee yleisimpien kuntosaliharjoitteiden tekniikat yleisellä tasolla ja pystyy ohjaamaan asiakasta. Hän pystyy suunnittelemaan ja ohjaamaan kuntosaliharjoittelua asiakkaille yleisellä tasolla huomioon asiakkaan lähtötason.

Qualifications

Seuraavat kurssit tulee olla suoritettuina:
Anatomia ja fysiologia
Kuormitusfysiologia

Objective

Opiskelija hallitsee perustiedot kehon toimintojen muutoksissa siirryttäessä
lepotilasta maksimaaliseen suoritukseen.

Content

Liikunnan vaikutus elimistön toimintoihin
Elintoimintojen muutokset
Harjoittelu ja sen vaikutukset
Fyysisen kunnon mittaaminen

Location and time

-Elokuu-joulukuu 2024

Materials

-Oppimateriaalit löytyvät Repusta.

Teaching methods

-Lähiopetus luokassa Vuokatissa
-Testausdemot Vuokatti Sportin testilaboratoriossa (7 kertaa)
-Itsenäinen opiskelu verkkomateriaalien ja tehtävien avulla

Employer connections

-Työelämäyhteistyötä tehdään Vuokatti Sportin ja Jyväsksylän yliopiston Vuokatin liikuntateknologian laitoksen kanssa.

Exam schedules

-Varsinainen tentti 9.12.2024
-Uusinnat tammikuussa 2025

Student workload

5 opintopistettä vastaa 135 h opiskelijan työtä.

-36 h lähiopetusta luokassa + tentti
-14 h työskentelyä testilaboratiossa (100 % läsnäolopakko)
-35 h itsenäistä opiskelua ja tehtäviä
-50 h lajinalyysin kirjoitusta

Content scheduling

-Opetus tapahtuu välillä 26.8.-9.12.2024
-Lajianalyysin kirjoittaminen 30.11.2024 mennessä
-Tentti 9.12.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija hallitsee yksityiskohdittain kuormituksen vaikutukset elimistön peustoimintoihin.Hermo-lihasjärjestelmän toiminnot voimantuotossa yhdistettyinä hapenkuljetusjärjestelmän ja energiantuotto- ja lämmönsäätelymekanismien toimintaan ja niiden säätelyyn sekä näiden alueiden perusmittaukset ja niiden tulosten analysointi ovat hallinnassa eikä tulkinnoissa harjoittelun ohjelmointia ajatellen ole puutteita.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija hallitsee yksityiskohdittain kuormituksen vaikutukset elimistön perustoimintoihin.Hermo-lihasjärjestelmän toiminnot voimantuotossa yhdistettyinä hapenkuljetusjärjestelmän ja energiantuotto- ja lämmönsäätelymekanismien toimintaan ja niiden säätelyyn sekä näiden alueiden perusmittaukset ja niiden tulosten analysointi ovat hallinnassa,mutta tulkinnoissa harjoittelun ohjelmointia ajatellen voi olla puutteita.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija hallitsee kokonaisvaltaisesti kuormituksen vaikutukset elimistön perustoimintoihin,erityiseti liikuntakoneiston sekä hengitys ja verenkieroelimistön toimintoihin.Hän tuntee hermo-lihasjärjestelmän toiminnan voimantuoton säätelyssä, hapenkuljetusjärjestelmän sekä energiantuotto- ja lämmönsäätelymekanismien toimintojen periaatteet ja tietää harjoittelun vaikutukset niihin kokonaisvaltaisesti.Näiden alueiden perusmittaukset ovat hallinnassa,mutta tulosten analysoinnissa ja niiden tulkinnoissa harjoittelua ajatellen on puutteita.

Assessment methods and criteria

Kurssilla on kaksi arvioitavaa osiota: tentti (3 op) ja lajianalyysi (2 op), jotka molemmat arvioidaan asteikolla 0-5. Kurssin kokonaisarvosana on näiden osasuoritusten keskiarvo.

Objective

Opiskelija hallitsee perustiedot kehon toimintojen muutoksissa siirryttäessä
lepotilasta maksimaaliseen suoritukseen.

Content

Liikunnan vaikutus elimistön toimintoihin
Elintoimintojen muutokset
Harjoittelu ja sen vaikutukset
Fyysisen kunnon mittaaminen

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija hallitsee yksityiskohdittain kuormituksen vaikutukset elimistön peustoimintoihin.Hermo-lihasjärjestelmän toiminnot voimantuotossa yhdistettyinä hapenkuljetusjärjestelmän ja energiantuotto- ja lämmönsäätelymekanismien toimintaan ja niiden säätelyyn sekä näiden alueiden perusmittaukset ja niiden tulosten analysointi ovat hallinnassa eikä tulkinnoissa harjoittelun ohjelmointia ajatellen ole puutteita.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija hallitsee yksityiskohdittain kuormituksen vaikutukset elimistön perustoimintoihin.Hermo-lihasjärjestelmän toiminnot voimantuotossa yhdistettyinä hapenkuljetusjärjestelmän ja energiantuotto- ja lämmönsäätelymekanismien toimintaan ja niiden säätelyyn sekä näiden alueiden perusmittaukset ja niiden tulosten analysointi ovat hallinnassa,mutta tulkinnoissa harjoittelun ohjelmointia ajatellen voi olla puutteita.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija hallitsee kokonaisvaltaisesti kuormituksen vaikutukset elimistön perustoimintoihin,erityiseti liikuntakoneiston sekä hengitys ja verenkieroelimistön toimintoihin.Hän tuntee hermo-lihasjärjestelmän toiminnan voimantuoton säätelyssä, hapenkuljetusjärjestelmän sekä energiantuotto- ja lämmönsäätelymekanismien toimintojen periaatteet ja tietää harjoittelun vaikutukset niihin kokonaisvaltaisesti.Näiden alueiden perusmittaukset ovat hallinnassa,mutta tulosten analysoinnissa ja niiden tulkinnoissa harjoittelua ajatellen on puutteita.

Objective

On completing this course, the students will be able to plan, implement and assess goal-oriented sports services for children and youth in different operational environments.

Content

Sports and exercise to promote extensive wellbeing and interaction among children and youth
The sports and exercise culture of children and youth
Planning, implementing and assessing sports and exercise for children and youth

Location and time

Katso ALK22S/ALM22K lukujärjestys.

Materials

Osoitetaan opintojakson yhteydessä.

Teaching methods

Luennot / ohjatut harjoitukset, itsenäinen opiskelu

Employer connections

Opiskelijan valitsema päiväkoti- ja kouluympäristö.

Exam schedules

Opintojakso sisältää useita erilaisia tehtäviä, jotka esitetään tarkemmin opintojakson alussa.

Completion alternatives

Opintojakson suorittaminen edellyttää läsnäolo-opiskelua.

Student workload

10 op = 270h

Content scheduling

Osa 1: Liikunta lapsen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja vuorovaikutuksen edistäjänä.
Osa 2: Lasten ja nuorten liikuntakulttuuri.
Osa 3: Lasten ja nuorten liikunnan suunnittelu, toteutus ja arviointi.

Further information

Opintojakso toteutetaan yhdessä päivä- ja monimuoto-opiskelijoille. Opetus ajoittuu monimuotoryhmän aikataulun mukaan, joten opetusta saattaa olla satunnaisesti myös lauantaisin.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to choose teaching methods and content with expertise, when implementing sports services that promote the overall wellbeing of children in different operational environments.
The students work with initiative in a goal-oriented and professional manner in teaching and instruction contexts.
They work actively in a group to achieve common goals.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to name, describe and justify the teaching methods and content of sports services implemented to promote the overall wellbeing of children in different operational environments.
The students work independently and responsibly in teaching and instruction contexts.
They work actively in a group to achieve common goals.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to name and describe the teaching methods and content of sports services implemented in different operational environments. They are able to recognise the importance of sports and exercise in promoting the overall wellbeing of children.
The students work in an appropriate manner in teaching and instruction contexts.
The students take others into account while working.
The students are able to work as members of a group.

Assessment methods and criteria

Arviointi 1-5, katso arviointikriteerit opintojakson tiedoista. Tehtäväkohtainen tarkempi arviointi ilmoitetaan opintojakson yhteydessä.

Objective

Opiskelija tunnistaa lihashuollon kokonaisuuden ja hallitsee lihaksiin kohdistuvat venyttävät harjoitukset, osaa ohjata asiakkaille lihashuollollisia toimenpiteitä sekä muuttaa perusharjoitteita vastaamaan työn kuormitusta ohjatessaan erilaisia liikuntaryhmiä. Opiskelija osaa suorittaa toiminnalliset liikkuvuustestit ja tunnistaa toiminnallisen harjoittelun keskeiset sisällöt.

Content

Lihashuollon menetelmät
Venyttävät harjoitukset
Toiminnalliset liikkuvuustestit
Toiminnallinen harjoittelu

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa käyttää asiantuntevasti ja monipuolisesti lihashuollon ja lihaskuntoharjoittelun eri työtapoja sekä perustella ja analysoida valintojaan.
Opiskelija osaa käyttää monipuolisesti lihaksiin kohdistuvia vahvistavia ja venyttäviä harjoitteita ja soveltaa sisältöä vastaamaan työn kuormitusta sekä analysoida ja perustella valintojaan.
Opiskelija osaa asiantuntevasti ja monipuolisesti soveltaa toiminnallista harjoittelua osaksi lihashuoltoa
toimia ryhmän jäsenenä edistäen ja kehittäen ryhmän toimintaa sekä ammattieettisiä periaatteita soveltaen.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija käyttää johdonmukaisesti lihashuollon ja lihaskuntoharjoittelun eri työtapoja sekä osaa perustella valintojaan.
Opiskelija käyttää monipuolisesti lihaksiin kohdistuvia vahvistavia ja venyttäviä harjoitteita ja osaa soveltaa sisältöä vastaamaan työn kuormitusta.
Opiskelija osaa soveltaa toiminnallista harjoittelua osaksi lihashuoltoa.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi sekä perustelee toimintansa eettisten periaatteiden mukaisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija tunnistaa lihashuollon ja lihaskuntoharjoittelun työtapoja.
Opiskelija käyttää lihaksiin kohdistuvia vahvistavia ja venyttäviä harjoitteita ohjatessaan asiakasryhmää, mutta toiminta on kaavamaista.
Opiskelija tunnistaa toiminnallisen harjoittelun keskeiset elementit.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä ja ottaa vastuun omasta toiminnastaan.

Objective

Opiskelija tunnistaa lihashuollon kokonaisuuden ja hallitsee lihaksiin kohdistuvat venyttävät harjoitukset, osaa ohjata asiakkaille lihashuollollisia toimenpiteitä sekä muuttaa perusharjoitteita vastaamaan työn kuormitusta ohjatessaan erilaisia liikuntaryhmiä. Opiskelija osaa suorittaa toiminnalliset liikkuvuustestit ja tunnistaa toiminnallisen harjoittelun keskeiset sisällöt.

Content

Lihashuollon menetelmät
Venyttävät harjoitukset
Toiminnalliset liikkuvuustestit
Toiminnallinen harjoittelu

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa käyttää asiantuntevasti ja monipuolisesti lihashuollon ja lihaskuntoharjoittelun eri työtapoja sekä perustella ja analysoida valintojaan.
Opiskelija osaa käyttää monipuolisesti lihaksiin kohdistuvia vahvistavia ja venyttäviä harjoitteita ja soveltaa sisältöä vastaamaan työn kuormitusta sekä analysoida ja perustella valintojaan.
Opiskelija osaa asiantuntevasti ja monipuolisesti soveltaa toiminnallista harjoittelua osaksi lihashuoltoa
toimia ryhmän jäsenenä edistäen ja kehittäen ryhmän toimintaa sekä ammattieettisiä periaatteita soveltaen.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija käyttää johdonmukaisesti lihashuollon ja lihaskuntoharjoittelun eri työtapoja sekä osaa perustella valintojaan.
Opiskelija käyttää monipuolisesti lihaksiin kohdistuvia vahvistavia ja venyttäviä harjoitteita ja osaa soveltaa sisältöä vastaamaan työn kuormitusta.
Opiskelija osaa soveltaa toiminnallista harjoittelua osaksi lihashuoltoa.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä yhteisten tavoitteiden saavuttamiseksi sekä perustelee toimintansa eettisten periaatteiden mukaisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija tunnistaa lihashuollon ja lihaskuntoharjoittelun työtapoja.
Opiskelija käyttää lihaksiin kohdistuvia vahvistavia ja venyttäviä harjoitteita ohjatessaan asiakasryhmää, mutta toiminta on kaavamaista.
Opiskelija tunnistaa toiminnallisen harjoittelun keskeiset elementit.
Opiskelija toimii ryhmän jäsenenä ja ottaa vastuun omasta toiminnastaan.

Objective

This course provides the necessary maths skills that students will be able to use and apply in business.

Content

Revision of basic mathematical topics and providing mathematical skill
Margin and VAT
Indexes
Currencies
Interest calculation and its applications
Compound interest calculation and its applications
Periodic performance and its applications
Credit
Economic functions (use, optimisation)

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Can define and explain the central concepts and calculation priciples of the course. Can deduce or prove the results presented during the course and justify their feasibility.
Can apply the course information also to new tasks which require epiphany and of which no examples were given during the course. There are no faults in the calculations.

Assessment criteria, good (3)

Can present, enumerate and apply the ideas underlying the central caluculation principles. Can interpret whether the results of the calculations are significant and resonable.

Can compare different calculation methods and choose one that is suitable in each given situation. Calcultions mainly without faults.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Recognizes the central concepts and calculation principles of the course.
- precent and its applicacations
- indexes and value of money
- interest calculation
- credits
-investment methods
Can, in an exam using calculation formulas, solve most of the caluclations which are similar to the examples dealt with during the course. Small, not fundamental, faults are possible.

Further information

An alternative approach in blended learning

Objective

This course provides the necessary maths skills that students will be able to use and apply in business.

Content

Revision of basic mathematical topics and providing mathematical skill
Margin and VAT
Indexes
Currencies
Interest calculation and its applications
Compound interest calculation and its applications
Periodic performance and its applications
Credit
Economic functions (use, optimisation)

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Can define and explain the central concepts and calculation priciples of the course. Can deduce or prove the results presented during the course and justify their feasibility.
Can apply the course information also to new tasks which require epiphany and of which no examples were given during the course. There are no faults in the calculations.

Assessment criteria, good (3)

Can present, enumerate and apply the ideas underlying the central caluculation principles. Can interpret whether the results of the calculations are significant and resonable.

Can compare different calculation methods and choose one that is suitable in each given situation. Calcultions mainly without faults.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Recognizes the central concepts and calculation principles of the course.
- precent and its applicacations
- indexes and value of money
- interest calculation
- credits
-investment methods
Can, in an exam using calculation formulas, solve most of the caluclations which are similar to the examples dealt with during the course. Small, not fundamental, faults are possible.

Further information

An alternative approach in blended learning

Objective

Opiskelija hallitsee yritysmaailmassa tarvittavat matematiikan perustaidot sekä osaa käyttää ja soveltaa niitä käytännön tilanteissa.

Content

Matematiikan perusasioiden kertaaminen ja matemaattisten valmiuksien luominen
Kate ja arvonlisävero
Korkolaskenta sovelluksineen
Luotot

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Osaa määritellä ja selittää kaikki kurssin keskeiset käsitteet ja laskuperiaatteet. Osaa johtaa tai todistaa kurssin aikana esitetyt tulokset ja perustella niiden käyttökelpoisuus.

Osaa soveltaa kurssin tietoja myös uusiin, oivaltamista vaativiin tehtäviin, joista ei ole käyty esimerkkejä aikaisemmin kurssin aikana. Laskuissa ei esiinny virheitä.

Assessment criteria, good (3)

Osaa esittää ja luetella sekä käyttää keskeisten laskuperiaatteiden taustalla olevia ideoita. Osaa tulkita laskujen tulosten järkevyyttä ja merkitystä.

Osaa vertailla eri laskumenetelmiä ja valita kulloiseenkin tilanteeseen sopivan laskumenetelmän. Laskeminen on pääosin virheetöntä.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Tunnistaa kurssin keskeiset käsitteet ja laskuperiaatteet.
- prosenttilaskenta sovelluksineen
- korkolaskenta
- luotot
Osaa ratkaista tenttitilanteessa pääosan tunneilla aikaisemmin käytyjen esimerkkitilanteiden mukaisia laskuja laskukaavoja käyttäen. Pienet, ei periaatteelliset virheet, ovat mahdollisia.

Objective

Opiskelija hallitsee yritysmaailmassa tarvittavat matematiikan perustaidot sekä osaa käyttää ja soveltaa niitä käytännön tilanteissa.

Content

Matematiikan perusasioiden kertaaminen ja matemaattisten valmiuksien luominen
Kate ja arvonlisävero
Korkolaskenta sovelluksineen
Luotot

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Osaa määritellä ja selittää kaikki kurssin keskeiset käsitteet ja laskuperiaatteet. Osaa johtaa tai todistaa kurssin aikana esitetyt tulokset ja perustella niiden käyttökelpoisuus.

Osaa soveltaa kurssin tietoja myös uusiin, oivaltamista vaativiin tehtäviin, joista ei ole käyty esimerkkejä aikaisemmin kurssin aikana. Laskuissa ei esiinny virheitä.

Assessment criteria, good (3)

Osaa esittää ja luetella sekä käyttää keskeisten laskuperiaatteiden taustalla olevia ideoita. Osaa tulkita laskujen tulosten järkevyyttä ja merkitystä.

Osaa vertailla eri laskumenetelmiä ja valita kulloiseenkin tilanteeseen sopivan laskumenetelmän. Laskeminen on pääosin virheetöntä.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Tunnistaa kurssin keskeiset käsitteet ja laskuperiaatteet.
- prosenttilaskenta sovelluksineen
- korkolaskenta
- luotot
Osaa ratkaista tenttitilanteessa pääosan tunneilla aikaisemmin käytyjen esimerkkitilanteiden mukaisia laskuja laskukaavoja käyttäen. Pienet, ei periaatteelliset virheet, ovat mahdollisia.

Objective

The students will adopt an entrepreneurial approach to their studies and work. They will be able to use basic business concepts as required. They will understand the importance of being able to identify and create business potential to the development and wellbeing of society. The students will also be able to describe a company’s basic operations and functions and they will understand the principles of running a profitable business.

Content

The significance of business in society
Internal and external entrepreneurship
Operational and business idea
Basic business model and smart processes
Stakeholders and networking
Forms of business
Marketing and customer-oriented approaches
Profitability
Business potential

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to widely use and combine business concepts with expertise and can analyse, compare and critically assess their own business competence and forms and methods of business using acquired knowledge. The students are able to work as members of a group/team, promoting and developing the work of the group.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to systematically use business concepts. They are able to use, name and justify business and entrepreneurial practices. The students are able to work independently based on information and instructions and can apply business techniques and models. The students are able to work as members of a group to achieve common goals and can give reasons for their actions based on professional ethical principles.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to define and use basic business concepts as required according to professional ethical principles. They are able name and describe basic business information. The students are able to work appropriately though their actions may display uncertainty.

Assessment criteria, approved/failed

Opiskelija osallistuu aktiivisesti lähiopetustunneilla. Opiskelija osaa suunnitella liiketoimintaa ja kuvata asiakasymmärrystään. Opiskelija huolehtii vastuullisesti itsenäisten tehtävien suorittamisesta. Opiskelija toimii aktiivisena ryhmän jäsenenä edistäen ryhmän yhteisen tavoitteen saavuttamista.

Objective

The students will adopt an entrepreneurial approach to their studies and work. They will be able to use basic business concepts as required. They will understand the importance of being able to identify and create business potential to the development and wellbeing of society. The students will also be able to describe a company’s basic operations and functions and they will understand the principles of running a profitable business.

Content

The significance of business in society
Internal and external entrepreneurship
Operational and business idea
Basic business model and smart processes
Stakeholders and networking
Forms of business
Marketing and customer-oriented approaches
Profitability
Business potential

Location and time

Syyslukukaudella 2024 lähiopetukset kerran viikossa (2,5 h) Kajaanin kampuksella (4 op).
Keväällä 2025 työelämäjakso (1 op).

Materials

Oppikirja: Liiketoimintaosaaminen; Menestyvän liiketoiminnan perusta
Tekijät: Viitala R, Jylhä E.
Kustantaja: Edita. Kirja on saatavana Kajaanin ammattikorkeakoulun kirjastosta myös e-kirjana.

Myös muut liiketalouden oppikirjat käyvät, sillä perusasiat on kaikissa kirjoissa samat.

Reppu-verkko-oppimisympäristön aineistot ja testit.

Teaching methods

Lähiopetus, luennot, ohjatut harjoitukset, yhteistoiminnallinen opiskelu (esim. ryhmätyöskentely)

Employer connections

Keväällä 2025 suoritettava työelämäjakso (1 op).

Exam schedules

Sovitaan opintojakson alussa.

Completion alternatives

Sovitaan opettajan kanssa tapauskohtaisesti KAMKin pääperiaatteiden mukaisesti:
- Aiemmat yrityksen perusteita käsittelevät korkeakoulusuoritukset voidaan hyväksilukea tapauskohtaisesti.
- Työelämässä aiemmin hankittua osaamista tunnistetaan (AHOT) tapauskohtaisesti.
- Opinnollistaminen eli nykyisessä työssä hankittava ja osoitettava yritystoiminnan osaaminen sovitaan tapauskohtaisesti.

Student workload

1 op on 27 tuntia, yhteensä 5 * 27 h = 135 tuntia

Content scheduling

Syksyllä 2024 lähiopetus kampuksella (4 op) ja kevällä 2025 työelämäjakso (1 op).

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to widely use and combine business concepts with expertise and can analyse, compare and critically assess their own business competence and forms and methods of business using acquired knowledge. The students are able to work as members of a group/team, promoting and developing the work of the group.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to systematically use business concepts. They are able to use, name and justify business and entrepreneurial practices. The students are able to work independently based on information and instructions and can apply business techniques and models. The students are able to work as members of a group to achieve common goals and can give reasons for their actions based on professional ethical principles.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to define and use basic business concepts as required according to professional ethical principles. They are able name and describe basic business information. The students are able to work appropriately though their actions may display uncertainty.

Objective

The students will adopt an entrepreneurial approach to their studies and work. They will be able to use basic business concepts as required. They will understand the importance of being able to identify and create business potential to the development and wellbeing of society. The students will also be able to describe a company’s basic operations and functions and they will understand the principles of running a profitable business.

Content

The significance of business in society
Internal and external entrepreneurship
Operational and business idea
Basic business model and smart processes
Stakeholders and networking
Forms of business
Marketing and customer-oriented approaches
Profitability
Business potential

Location and time

Lähi- ja etäopetus lukujärjestyksen mukaisesti syyslukukauden 2024 aikana.

Materials

Oppikirja: Liiketoimintaosaaminen; Menestyvän liiketoiminnan perusta.
Tekijät: Viitala R, Jylhä E. Kustantaja: Edita. Kirja on saatavana Kajaanin ammattikorkeakoulun kirjastosta myös e-kirjana.

Myös muut liiketalouden oppikirjat käyvät, sillä perusasiat on kaikissa kirjoissa samat.

Reppu-verkko-oppimisympäristön aineistot ja testit.

Teaching methods

Luennot, ohjatut harjoitukset, yhteistoiminnallinen opiskelu (esim. ryhmätyöskentely)

Employer connections

Yrittäjän haastattelu on yksi opintojakson tehtävä.

Student workload

1 op on 27 tuntia, yhteensä 5 * 27 h = 135 tuntia

Content scheduling

Syksylukukauden 2024 aikana

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to widely use and combine business concepts with expertise and can analyse, compare and critically assess their own business competence and forms and methods of business using acquired knowledge. The students are able to work as members of a group/team, promoting and developing the work of the group.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to systematically use business concepts. They are able to use, name and justify business and entrepreneurial practices. The students are able to work independently based on information and instructions and can apply business techniques and models. The students are able to work as members of a group to achieve common goals and can give reasons for their actions based on professional ethical principles.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to define and use basic business concepts as required according to professional ethical principles. They are able name and describe basic business information. The students are able to work appropriately though their actions may display uncertainty.

Objective

The students will adopt an entrepreneurial approach to their studies and work. They will be able to use basic business concepts as required. They will understand the importance of being able to identify and create business potential to the development and wellbeing of society. The students will also be able to describe a company’s basic operations and functions and they will understand the principles of running a profitable business.

Content

The significance of business in society
Internal and external entrepreneurship
Operational and business idea
Basic business model and smart processes
Stakeholders and networking
Forms of business
Marketing and customer-oriented approaches
Profitability
Business potential

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to widely use and combine business concepts with expertise and can analyse, compare and critically assess their own business competence and forms and methods of business using acquired knowledge. The students are able to work as members of a group/team, promoting and developing the work of the group.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to systematically use business concepts. They are able to use, name and justify business and entrepreneurial practices. The students are able to work independently based on information and instructions and can apply business techniques and models. The students are able to work as members of a group to achieve common goals and can give reasons for their actions based on professional ethical principles.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to define and use basic business concepts as required according to professional ethical principles. They are able name and describe basic business information. The students are able to work appropriately though their actions may display uncertainty.

Assessment criteria, approved/failed

Opiskelija osallistuu aktiivisesti lähiopetustunneilla. Opiskelija osaa suunnitella liiketoimintaa ja kuvata asiakasymmärrystään. Opiskelija huolehtii vastuullisesti itsenäisten tehtävien suorittamisesta. Opiskelija toimii aktiivisena ryhmän jäsenenä edistäen ryhmän yhteisen tavoitteen saavuttamista.

Objective

The students will adopt an entrepreneurial approach to their studies and work. They will be able to use basic business concepts as required. They will understand the importance of being able to identify and create business potential to the development and wellbeing of society. The students will also be able to describe a company’s basic operations and functions and they will understand the principles of running a profitable business.

Content

The significance of business in society
Internal and external entrepreneurship
Operational and business idea
Basic business model and smart processes
Stakeholders and networking
Forms of business
Marketing and customer-oriented approaches
Profitability
Business potential

Materials

The lecture material and other material will be announced at the beginning of the study period.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to widely use and combine business concepts with expertise and can analyse, compare and critically assess their own business competence and forms and methods of business using acquired knowledge. The students are able to work as members of a group/team, promoting and developing the work of the group.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to systematically use business concepts. They are able to use, name and justify business and entrepreneurial practices. The students are able to work independently based on information and instructions and can apply business techniques and models. The students are able to work as members of a group to achieve common goals and can give reasons for their actions based on professional ethical principles.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to define and use basic business concepts as required according to professional ethical principles. They are able name and describe basic business information. The students are able to work appropriately though their actions may display uncertainty.

Objective

Students will be able to recognise central learning concepts and methods. They will be able to plan, implement, and assess teaching and instruction situations. They are able to understand educational, knowledge and skill goals, which are related to physical exercising. Student is able to form and promote safe physical exercising environment beforehand and maintaining it during the instruction session.

Content

Learning concepts and methods
Learning and instruction
Physical education
Planning, implementing and assessing physical education
Safety in physical education

Materials

Kurssilla käytettävät oppimateriaalit löytyvät moodlesta

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Students select the instruction method to be used for an instruction and teaching session with expertise. They are able to plan, implement and assess how the objectives of a group exercise instruction and classroom teaching session are achieved. The students work proactively in a professional and goal-oriented manner in teaching and instruction situations. They work well in groups promoting and developing the group's activities.

Assessment criteria, good (3)

The students can name, describe and justify learning concepts and
teaching methods. They select apt procedures for instructing groups and for the classroom teaching session and can assess their implementation. The students work independently and responsibly in learning and instruction situations. They can work as a team to achieve the group’s objectives.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to name and describe learning concepts and teaching methods. They are able to design and implement a group exercise instruction as well as a classroom teaching session. The students are able to work as a member a group.

Assessment criteria, approved/failed

Luennot / 80% läsnäolovelvollisuus
Ryhmätentti / 50 % kurssin arvosanasta
Ryhmätietoisku / 25 % kurssin arvosanasta
Ryhmäohjaus / 25 % kurssin arvosanasta

Further information

Lähiopetus

Objective

Students will be able to recognise central learning concepts and methods. They will be able to plan, implement, and assess teaching and instruction situations. They are able to understand educational, knowledge and skill goals, which are related to physical exercising. Student is able to form and promote safe physical exercising environment beforehand and maintaining it during the instruction session.

Content

Learning concepts and methods
Learning and instruction
Physical education
Planning, implementing and assessing physical education
Safety in physical education

Materials

Kurssilla käytettävät oppimateriaalit löytyvät moodlesta

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Students select the instruction method to be used for an instruction and teaching session with expertise. They are able to plan, implement and assess how the objectives of a group exercise instruction and classroom teaching session are achieved. The students work proactively in a professional and goal-oriented manner in teaching and instruction situations. They work well in groups promoting and developing the group's activities.

Assessment criteria, good (3)

The students can name, describe and justify learning concepts and
teaching methods. They select apt procedures for instructing groups and for the classroom teaching session and can assess their implementation. The students work independently and responsibly in learning and instruction situations. They can work as a team to achieve the group’s objectives.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to name and describe learning concepts and teaching methods. They are able to design and implement a group exercise instruction as well as a classroom teaching session. The students are able to work as a member a group.

Assessment criteria, approved/failed

Luennot / 80% läsnäolovelvollisuus
Ryhmätentti / 50 % kurssin arvosanasta
Ryhmätietoisku / 25 % kurssin arvosanasta
Ryhmäohjaus / 25 % kurssin arvosanasta

Further information

Lähiopetus

Objective

Students will be able to work as a specialist in the health promoting impacts of exercise. They will be able assess exercise capability and compile personalised exercise instructions for people in different states of health.

Content

The benefits of exercise in disease prevention and care
Assessing exercise capability
Exercise in different states of health

Location and time

Toteutus 31.8. - 4.11.2024

Materials

Repussa

Teaching methods

Kontaktiopetus (Kamk ja Teams)
Herjoitukset
Verkkotentti

Employer connections

Oma asiakas
Pitkäaikaissairaiden liikuntaryhmän seuraaminen/ohjaaminen omalla paikkakunnalla

Exam schedules

Verkkotentti viikolla 45 (ajankohta suunnitellaan opiskelijoiden kanssa)

Student workload

Kontaktiopetus 20h, itsenäinen opiskelu 60h (jaettu välitehtäviin)

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students use their knowledge base extensively and demonstrate their critical sense in everything that they do. They use the concepts and terminology of the field with expertise and sources of information systematically.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to work in a goal-oriented manner as they apply their knowledge base when compiling exercise instructions.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to explain how physical activity is linked with health. They can assess a customer's capability to exercise and compile exercise instructions suitable for different states of health. They recognise the difference between every-day and research-based information. They are able to use fundamental sources of information.

Assessment methods and criteria

Suoritukset:
- oma asiakas tehtävä, ja ryhmien seuraaminen/ohjaaminen ja kontaktitunnit 1,5op, arviointi hyv-hyl
- ryhmätehtävä 0,5op, arviointi 1-5/hyl
- verkkotentti Repussa 1op, arviointi 1-5/hyl

Toteutuksen arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Osaa käyttää laaja-alaisesti tietoperustaa ja osoittaa kriittisyyttä toiminnassaan.
Käyttää asiantuntevasti alan käsitteistöä ja systemaattisesti alan tietolähteitä.
Hallitsee laaja-alaisesti liikuntakelpoisuuden arvioinnin.
Osaa suhteuttaa sisältöä laajoihin kokonaisuuksiin.
Osaa monipuolisesti arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan suhteessa teoriatietoon.
Huomioi asiantuntevasti yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Toimii itsenäisesti, vastuullisesti ja aloitteellisesti ohjaustilanteissa.

Toteutuksen arviointikriteerit, hyvä (3-4)

Osaa toimia asiakaslähtöisesti ja teoriaperustaa soveltaen laatiessaan liikuntaohjeita.
Osaa perustella valintojaan teoreettisesti.
Osaa soveltaa liikuntakelpoisuuden arviointia tapaukohtaisesti.
Huomioi yksilön erityishuomioita vaativissa ryhmissä.
Toimii itsenäisesti ja vastuullisesti ohjaustilanteissa.

Toteutuksen arviointikriteerit, tyydyttävä (1-2)

Opiskelija osaa selittää, miten fyysinen aktiivisuus liittyy terveyteen.
Tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron.
Opiskelija käyttää keskeisiä tiedonlähteitä.
Osaa arvioida asiakkaan liikuntakelpoisuutta ja liikuntaohjeiden laatimisen perusteet eri terveydentiloissa.
Osaa toteuttaa ohjaustilanteen erityishuomioita vaativalle kohderyhmälle ja toimii asianmukaisesti ohjaustilanteissa.

Qualifications

Liikunnan perusteet

Objective

Students will be able to work as a specialist in the health promoting impacts of exercise. They will be able assess exercise capability and compile personalised exercise instructions for people in different states of health.

Content

The benefits of exercise in disease prevention and care
Assessing exercise capability
Exercise in different states of health

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students use their knowledge base extensively and demonstrate their critical sense in everything that they do. They use the concepts and terminology of the field with expertise and sources of information systematically.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to work in a goal-oriented manner as they apply their knowledge base when compiling exercise instructions.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to explain how physical activity is linked with health. They can assess a customer's capability to exercise and compile exercise instructions suitable for different states of health. They recognise the difference between every-day and research-based information. They are able to use fundamental sources of information.

Qualifications

Liikunnan perusteet

Objective

On completing this course, the students will be able to describe how sports and exercise administration is organised and study how sports and exercise are promoted locally. They will be able to describe and explain sports and exercise business opportunities and the principles customer behaviour analysis.

Content

Sports and exercise administration
Local sports and exercise promotion: planning and evaluation
Sports and exercise business opportunities: customer competence and market analyses

Location and time

Liikunnan hanketoiminta 2op toteutus 29.8. - 15.11.2024

Materials

Repussa

Teaching methods

Liikunnan hanketoiminta 2op:
Toteutus lähes kokonaan itsenäisesti verkko-opintoina (sis. 2x2h kontaktiopetusta) TAI kokonaan itsenäisesti verkko-opintoina

Completion alternatives

Liikunnan hanketoiminta 2op: kokonaan itsenäisesti verkko-opintoina. Toteutus on mahdollista 3x vuodessa, ajankohta sovittava opettajan kanssa
- syyslukukaudella
- kevätlukukaudela
- kesäopintoina 15.5.-31.7.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Ilmoitetaan opintojakson alussa

Assessment methods and criteria

Liikunnan hanketoiminta 2op suoritukset:
- oppimistesti verkossa, laajuus 0,5 op, arviointi 1-5/hyl
- hankesuunnitelma, laajuus 1,5op, arviointi 1-5/hyl
Kokonaan itsenäinen opiskelu: ohjeistetaan erikseen

Assessment criteria, fail (0)

Opintojaksoon kuuluvia tehtäviä ei ole palautettu annettujen aikataulujen puitteissa. Tehtävien sisältö perustuu arkitietoon.

Toteutuksen arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa laatia hankesuunnitelman ja rahoitushakemuksen laaja-alaista tietoperustaa käyttäen. Opiskelija osaa tehdä johtopäätöksiä hanketoiminnan vaikutuksista ja vaikuttavuudesta ja luetella alueellisia, kansallisia ja kansainvälisiä rahoituslähteitä. Opiskelija osaa kriittisesti analysoida ja perustella vertaisen hankesuunnitelmaa ja rahoitushakemusta. Opiskelija osaa arvioida kriittisesti toimintaansa.

Opiskelija arvioi kriittisesti opintojaksolla oppimaansa, ja analysoi liikunnan yhteiskunnallista merkitystä lähteisiin perustuen.
Opiskelija oivaltaa merkityksensä liikunnan edistämisessä yhteiskunnassa.
Opiskelija ymmärtää, miten liikuntakulttuuri on kansallisesti organisoitunut ja pystyy soveltamaan tietoa.
Opiskelija on kontaktiopetuksessa aktiivinen ja edistää ryhmän toimintaa.

Toteutuksen arviointikriteerit, hyvä (3-4)

Opiskelija osaa analysoida liikunnan hanketyön merkitystä. Opiskelija osaa laatia hankehakemuksen. Opiskelija soveltaa liikunnan edistämisen teoreettista perustaa kirjallisissa tuotoksissa. Opiskelija osaa arvioida vertaisen hankesuunnitelmaa ja rahoitushakemusta sekä omaa hanketoimintaansa.

Opiskelija soveltaa opintojaksolla oppimaansa, ja kuvailee liikunnan yhteiskunnallista merkitystä lähteisiin perustuen.
Opiskelija pohtii merkitystään liikunnan edistämisessä yhteiskunnassa.
Opiskelija tunnistaa, miten liikuntakulttuuri on kansallisesti organisoitunut.
Opiskelija on kontaktiopetuksessa satunnaisesti aktiivinen ja toimii ryhmässä.

Toteutuksen arviointikriteerit, tyydyttävä (1-2)

Opiskelija osaa kuvata liikunnan edistämisen suunnittelua ja arviointia sekä kartoittaa rahoituslähteitä. Opiskelija osaa kuvata hanketyön prosessin. Hän osaa laatia hankesuunnitelman jonkun toisen hankkeen ja/tai mallin pohjalta. Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron. Opiskelija osaa vertais- ja itsearvioinnin perustasolla.

Opiskelija kuvailee opintojaksolla oppimaansa ja liikunnan yhteiskunnallista merkitystä.
Opiskelija muistaa, miten liikuntakulttuuri on kansallisesti organisoitunut.
Opiskelijan osallistuminen kontaktiopetukseen ja ryhmässä toimiminen on puutteellista.

Further information

The course is partly delivered online.

Objective

On completing this course, the students will be able to describe how sports and exercise administration is organised and study how sports and exercise are promoted locally. They will be able to describe and explain sports and exercise business opportunities and the principles customer behaviour analysis.

Content

Sports and exercise administration
Local sports and exercise promotion: planning and evaluation
Sports and exercise business opportunities: customer competence and market analyses

Location and time

Kevätlukukaudella 2025

Materials

Repussa

Teaching methods

Liikunnan hanketoiminta 2op:
Toteutus lähes kokonaan itsenäisesti verkko-opintoina (sis. 2x2h kontaktiopetusta) TAI kokonaan itsenäisesti verkko-opintoina

Completion alternatives

Liikunnan hanketoiminta 2op: kokonaan itsenäisesti verkko-opintoina. Toteutus on mahdollista 3x vuodessa, ajankohta sovittava opettajan kanssa
- syyslukukaudella
- kevätlukukaudela
- kesäopintoina 15.5.-31.7.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Ilmoitetaan opintojakson alussa

Assessment methods and criteria

Liikunnan hanketoiminta 2op suoritukset:
- oppimistesti verkossa, laajuus 0,5 op, arviointi 1-5/hyl
- hankesuunnitelma, laajuus 1,5op, arviointi 1-5/hyl
Kokonaan itsenäinen opiskelu: ohjeistetaan erikseen

Assessment criteria, fail (0)

Opintojaksoon kuuluvia tehtäviä ei ole palautettu annettujen aikataulujen puitteissa. Tehtävien sisältö perustuu arkitietoon.

Toteutuksen arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa laatia hankesuunnitelman ja rahoitushakemuksen laaja-alaista tietoperustaa käyttäen. Opiskelija osaa tehdä johtopäätöksiä hanketoiminnan vaikutuksista ja vaikuttavuudesta ja luetella alueellisia, kansallisia ja kansainvälisiä rahoituslähteitä. Opiskelija osaa kriittisesti analysoida ja perustella vertaisen hankesuunnitelmaa ja rahoitushakemusta. Opiskelija osaa arvioida kriittisesti toimintaansa.

Opiskelija arvioi kriittisesti opintojaksolla oppimaansa, ja analysoi liikunnan yhteiskunnallista merkitystä lähteisiin perustuen.
Opiskelija oivaltaa merkityksensä liikunnan edistämisessä yhteiskunnassa.
Opiskelija ymmärtää, miten liikuntakulttuuri on kansallisesti organisoitunut ja pystyy soveltamaan tietoa.
Opiskelija on kontaktiopetuksessa aktiivinen ja edistää ryhmän toimintaa.

Toteutuksen arviointikriteerit, hyvä (3-4)

Opiskelija osaa analysoida liikunnan hanketyön merkitystä. Opiskelija osaa laatia hankehakemuksen. Opiskelija soveltaa liikunnan edistämisen teoreettista perustaa kirjallisissa tuotoksissa. Opiskelija osaa arvioida vertaisen hankesuunnitelmaa ja rahoitushakemusta sekä omaa hanketoimintaansa.

Opiskelija soveltaa opintojaksolla oppimaansa, ja kuvailee liikunnan yhteiskunnallista merkitystä lähteisiin perustuen.
Opiskelija pohtii merkitystään liikunnan edistämisessä yhteiskunnassa.
Opiskelija tunnistaa, miten liikuntakulttuuri on kansallisesti organisoitunut.
Opiskelija on kontaktiopetuksessa satunnaisesti aktiivinen ja toimii ryhmässä.

Toteutuksen arviointikriteerit, tyydyttävä (1-2)

Opiskelija osaa kuvata liikunnan edistämisen suunnittelua ja arviointia sekä kartoittaa rahoituslähteitä. Opiskelija osaa kuvata hanketyön prosessin. Hän osaa laatia hankesuunnitelman jonkun toisen hankkeen ja/tai mallin pohjalta. Opiskelija tunnistaa arkitiedon ja tutkitun tiedon eron. Opiskelija osaa vertais- ja itsearvioinnin perustasolla.

Opiskelija kuvailee opintojaksolla oppimaansa ja liikunnan yhteiskunnallista merkitystä.
Opiskelija muistaa, miten liikuntakulttuuri on kansallisesti organisoitunut.
Opiskelijan osallistuminen kontaktiopetukseen ja ryhmässä toimiminen on puutteellista.

Further information

The course is partly delivered online.

Objective

The students will be able to describe human motor development and skills practice at different stages of motor learning. They will be able to explain the basic methods of movement analysis.

Content

Stages and sensitive periods in motor development
Observing motor skills
Learning and practising skills
The athlete’s path

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä sekä soveltaa niitä.
Opiskelija osaa monipuolisesti ja turvallisesti avustaa liikkeissä sekä turvata suoritusympäristön.
Opiskelija yhdistää liikkeitä monipuolisesti sujuviksi liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä ja ymmärtää niiden merkityksen motorisessa kehityksessä.
Opiskelijan lajitaidot ovat monipuoliset ja puhtaat.
Opiskelija osaa suunnitella yksilöllisiä harjoitteita eri pelitilanteisiin.
Opiskelija kykenee analysoimaan ja soveltamaan oppimaansa.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä.
Opiskelija osaa turvallisesti avustaa liikkeissä.
Opiskelija osaa yhdistellä liikkeitä liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä.
Opiskelijan osaa tehdä teknisesti puhtaat näytöt lajien ydintekniikoista.
Opiskelija osaa suunnitella harjoituksia loogisesti lajin ydin kohtia korostaen.
Opiskelija kykenee suunnittelemaan harjoitteita pelikäsityksen kehittämiseksi.
Opiskelija osaa suunnitella ja muuntaa taktiikkaa pelitilanteiden mukaisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla joitakin perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä.
Opiskelija osaa avustaa joissakin liikkeissä.
Opiskelija osaa yhdistellä muutamia liikkeitä liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää joitakin perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä.
Opiskelija osaa tehdä näytöt lajien ydintekniikoista
Opiskelija osaa suunnitella harjoituksia lajin ydinkohtia korostaen
Opiskelija osaa pelikäsitys käsitteen määritelmän
Opiskelija osaa suunnitella harjoitteita TGFU:n periaatteiden mukaan
Opiskelija tunnistaa, osaa nimetä ja soveltaa lentopallon, koripallon, pesäpallon, jalkapallon ja salibandyn taktiikoiden perusteita
Opiskelija tunnistaa pelaajien roolit eritilanteissa
Englanniksi

Objective

The students will be able to describe human motor development and skills practice at different stages of motor learning. They will be able to explain the basic methods of movement analysis.

Content

Stages and sensitive periods in motor development
Observing motor skills
Learning and practising skills
The athlete’s path

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä sekä soveltaa niitä.
Opiskelija osaa monipuolisesti ja turvallisesti avustaa liikkeissä sekä turvata suoritusympäristön.
Opiskelija yhdistää liikkeitä monipuolisesti sujuviksi liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä ja ymmärtää niiden merkityksen motorisessa kehityksessä.
Opiskelijan lajitaidot ovat monipuoliset ja puhtaat.
Opiskelija osaa suunnitella yksilöllisiä harjoitteita eri pelitilanteisiin.
Opiskelija kykenee analysoimaan ja soveltamaan oppimaansa.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä.
Opiskelija osaa turvallisesti avustaa liikkeissä.
Opiskelija osaa yhdistellä liikkeitä liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä.
Opiskelijan osaa tehdä teknisesti puhtaat näytöt lajien ydintekniikoista.
Opiskelija osaa suunnitella harjoituksia loogisesti lajin ydin kohtia korostaen.
Opiskelija kykenee suunnittelemaan harjoitteita pelikäsityksen kehittämiseksi.
Opiskelija osaa suunnitella ja muuntaa taktiikkaa pelitilanteiden mukaisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla joitakin perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä.
Opiskelija osaa avustaa joissakin liikkeissä.
Opiskelija osaa yhdistellä muutamia liikkeitä liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää joitakin perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä.
Opiskelija osaa tehdä näytöt lajien ydintekniikoista
Opiskelija osaa suunnitella harjoituksia lajin ydinkohtia korostaen
Opiskelija osaa pelikäsitys käsitteen määritelmän
Opiskelija osaa suunnitella harjoitteita TGFU:n periaatteiden mukaan
Opiskelija tunnistaa, osaa nimetä ja soveltaa lentopallon, koripallon, pesäpallon, jalkapallon ja salibandyn taktiikoiden perusteita
Opiskelija tunnistaa pelaajien roolit eritilanteissa
Englanniksi

Objective

The students will be able to describe human motor development and skills practice at different stages of motor learning. They will be able to explain the basic methods of movement analysis.

Content

Stages and sensitive periods in motor development
Observing motor skills
Learning and practising skills
The athlete’s path

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä sekä soveltaa niitä.
Opiskelija osaa monipuolisesti ja turvallisesti avustaa liikkeissä sekä turvata suoritusympäristön.
Opiskelija yhdistää liikkeitä monipuolisesti sujuviksi liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä ja ymmärtää niiden merkityksen motorisessa kehityksessä.
Opiskelijan lajitaidot ovat monipuoliset ja puhtaat.
Opiskelija osaa suunnitella yksilöllisiä harjoitteita eri pelitilanteisiin.
Opiskelija kykenee analysoimaan ja soveltamaan oppimaansa.

Assessment criteria, good (3)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä.
Opiskelija osaa turvallisesti avustaa liikkeissä.
Opiskelija osaa yhdistellä liikkeitä liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä.
Opiskelijan osaa tehdä teknisesti puhtaat näytöt lajien ydintekniikoista.
Opiskelija osaa suunnitella harjoituksia loogisesti lajin ydin kohtia korostaen.
Opiskelija kykenee suunnittelemaan harjoitteita pelikäsityksen kehittämiseksi.
Opiskelija osaa suunnitella ja muuntaa taktiikkaa pelitilanteiden mukaisesti.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija osaa nimetä ja kuvailla joitakin perusvoimistelun ja telinevoimistelun perusliikkeitä.
Opiskelija osaa avustaa joissakin liikkeissä.
Opiskelija osaa yhdistellä muutamia liikkeitä liikesarjoiksi.
Opiskelija käyttää joitakin perus- ja telinevoimistelua motoristen taitojen kehittämisessä.
Opiskelija osaa tehdä näytöt lajien ydintekniikoista
Opiskelija osaa suunnitella harjoituksia lajin ydinkohtia korostaen
Opiskelija osaa pelikäsitys käsitteen määritelmän
Opiskelija osaa suunnitella harjoitteita TGFU:n periaatteiden mukaan
Opiskelija tunnistaa, osaa nimetä ja soveltaa lentopallon, koripallon, pesäpallon, jalkapallon ja salibandyn taktiikoiden perusteita
Opiskelija tunnistaa pelaajien roolit eritilanteissa
Englanniksi

Objective

Opiskelija ymmärtää Word-, Excel-, PowerPoint-, ja Teams-ohjelmistojen perusteet sekä pystyy käyttämään niitä ammattimaisella otteella itsenäisesti opinnoissaan sekä työelämässä.

Content

Yhden opintopisteen laajuus kattaa Office-ohjelmistojen Perusteet-tason.

Perusteet:
- Tekstinkäsittelyn perusteet
- Taulukkolaskennan perusteet
- Diaesitysten perusteet
- Teams ja kokoukseen osallistuminen

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Opiskelija palauttaa kaikki kolme tehtävää hyväksytysti. Tehtävän hyväksytty suoritus vaatii myös palautteessa mahdollisesti ilmenevät korjaukset.

Further information

Opiskelija saa rekisteröitymisohjeet verkkokurssille sähköpostitse.

Objective

Opiskelija ymmärtää Word-, Excel-, PowerPoint-, ja Teams-ohjelmistojen perusteet sekä pystyy käyttämään niitä ammattimaisella otteella itsenäisesti opinnoissaan sekä työelämässä.

Content

Kolmen opintopisteen laajuus kattaa Office-ohjelmistojen Perusteet-, Edistynyt- sekä Pro-tasot.

Perusteet:
- Tekstinkäsittelyn perusteet
- Taulukkolaskennan perusteet
- Diaesitysten perusteet
- Teams ja kokoukseen osallistuminen

Edistynyt:
- Pitkät asiakirjat
- Excelin edistynyt käyttö
- Hyvän esityksen avaimet

Pro:
- Wordin edistynyt käyttö
- PowerPoint-esityksen elävöittäminen
- Data-aineiston analysointi

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Opiskelija palauttaa kaikki yhdeksän tehtävää hyväksytysti. Tehtävän hyväksytty suoritus vaatii myös palautteessa mahdollisesti ilmenevät korjaukset.

Further information

Opiskelija saa rekisteröitymisohjeet verkkokurssille sähköpostitse.

Objective

The students are able to develop and demonstrate their ability to acquired knowledge and skills. They will deepen their professional competence by researching and developing solutions to work based problems. The students will demonstrate that they are able to employ critical, research based, developmental and ethical thought to develop their expertise.

Content

Studying and developing a solution to a work based problem.
Stage 1: Topic analysis, information retrieval, commissioning agreement (1 cr)
Stage 2: Thesis plan, presentation and peer supervision (5 cr)
Stage 3: Thesis implementation, reporting, presentation, peer supervision, and maturity test (9 cr)

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Arviointikriteerit löytyvät Intrasta Opinnäytetyö-sivulta: https://edukainuu.sharepoint.com/sites/KAMKOpiskelijapalvelut2/SitePages/Opinn%C3%A4ytety%C3%B6.aspx

Assessment criteria, approved/failed

1-5, To be announced

Qualifications

It is necessary to pass stage 1: Topic analysis and Research and Development Activity (3cr) before proceeding to the thesis plan stage. The plan must be approved before starting the empirical part of the thesis. The thesis must be presented before the maturity test.

Further information

Katso esitietovaatimukset

Objective

The students are able to develop and demonstrate their ability to acquired knowledge and skills. They will deepen their professional competence by researching and developing solutions to work based problems. The students will demonstrate that they are able to employ critical, research based, developmental and ethical thought to develop their expertise.

Content

Studying and developing a solution to a work based problem.
Stage 1: Topic analysis, information retrieval, commissioning agreement (1 cr)
Stage 2: Thesis plan, presentation and peer supervision (5 cr)
Stage 3: Thesis implementation, reporting, presentation, peer supervision, and maturity test (9 cr)

Materials

Opinnäytetyön Moodle-opintojakso osoitteessa: https://devmoodle.kamit.fi/course/view.php?id=1517
Moodlessa osoitettu muu materiaali: https://www.kamk.fi/fi/Opiskelijalle/Opiskelu-KAMKissa/Opinnaytetyo
Tutkimus- ja kehittämistoiminta-opintojakson materiaalit
Tutkimus- ja kehittämistoiminnan kirjallisuus

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Arviointikriteerit löytyvät Intrasta Opinnäytetyö-sivulta: https://edukainuu.sharepoint.com/sites/KAMKOpiskelijapalvelut2/SitePages/Opinn%C3%A4ytety%C3%B6.aspx

Assessment criteria, approved/failed

1-5, To be announced

Qualifications

It is necessary to pass stage 1: Topic analysis and Research and Development Activity (3cr) before proceeding to the thesis plan stage. The plan must be approved before starting the empirical part of the thesis. The thesis must be presented before the maturity test.

Further information

Katso esitietovaatimukset

Objective

To promote the work based competencies and skills of the students. The students will be able to plan, implement and evaluate sports instruction. They will be able to describe sports administration from the point of view of their practical training places.

Content

Preliminary planning of practical training
Eight (8) week practical training period in a sports working environment
Reporting and assessment of practical training

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Pass:
The students take responsibility for preliminary planning (participate in information sessions, compile the practical training agreement and its objectives). The students behave in an appropriate manner and responsibly during their practical training period in line with professional ethical principles. They adapt to the working culture of the practical training place and after induction, are able to carry out duties assigned to them. The students work independently, are motivated and indicate that they wish to develop their expertise. They take others into consideration and can work flexibly in a group. The students apply skills and knowledge acquired from their studies and can justify what they do using theoretical knowledge. The students are able to plan, implement, and assess sports instruction sessions and packages. They are able to describe sports administration: the basic duty of the organisation, operational/business idea and structure. The students are able to evaluate their own work, identify their own level of competence realistically and have an interactive feedback discussion. The students report on how their practical training proceeds, stay in touch with the supervisor and return all required documents.
Fail:
The student fails to complete agreed tasks and duties, behaves irresponsibly or fails to return the required documents.

Qualifications

55 credits of previously accomplished studies

Objective

To promote the work based competencies and skills of the students. The students will be able to plan, implement and evaluate sports instruction. They will be able to describe sports administration from the point of view of their practical training places.

Content

Preliminary planning of practical training
Eight (8) week practical training period in a sports working environment
Reporting and assessment of practical training

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Pass:
The students take responsibility for preliminary planning (participate in information sessions, compile the practical training agreement and its objectives). The students behave in an appropriate manner and responsibly during their practical training period in line with professional ethical principles. They adapt to the working culture of the practical training place and after induction, are able to carry out duties assigned to them. The students work independently, are motivated and indicate that they wish to develop their expertise. They take others into consideration and can work flexibly in a group. The students apply skills and knowledge acquired from their studies and can justify what they do using theoretical knowledge. The students are able to plan, implement, and assess sports instruction sessions and packages. They are able to describe sports administration: the basic duty of the organisation, operational/business idea and structure. The students are able to evaluate their own work, identify their own level of competence realistically and have an interactive feedback discussion. The students report on how their practical training proceeds, stay in touch with the supervisor and return all required documents.
Fail:
The student fails to complete agreed tasks and duties, behaves irresponsibly or fails to return the required documents.

Qualifications

55 credits of previously accomplished studies

Objective

Opiskelija tutustuu liikunta-alan työkenttään ja alalla tarvittavaan osaamiseen. Opiskelija osaa hakea omaa urasuunnittelua tukevan työelämäjaksopaikan. Opiskelija havainnoi työpaikan erilaisia työtehtäviä ja arvioi niissä tarvittavia tietoja, taitoja ja asenteita suhteessa omaan osaamiseen ja kiinnostuksen kohteisiin. Opiskelija toimii omaa osaamistaan vastaavissa työtehtävissä liikunta-alalla. Opiskelija osaa seurata ammatillisen osaamisensa kehittymistä ja osaa viestiä siitä.

Content

Työelämäjakso (6 op) 1.vuoden loppupuolella

Osaajana kehittyminen (4 op):
Päiväryhmät:
1. kevät (1 op)
2. syksy ja kevät (1+1 op)
3. lukuvuosi (1. op)

Monimuoto:
1. syksy (1 op)
2. kevät ja syksy (1+1 op)
3. lukuvuosi (1. op)

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Hyväksytty: Opiskelija on osallistunut tulo-, kehitys- ja päättökeskusteluihin, suorittanyt työelämään tutustumisjakson hyväksytysti ja koonnut ammatillista kasvua kuvaavan verkkoportfolion.

Further information

Työelämään tutustumisjakso: opiskelija etsii/valitsee paikan itse. Paikka hyväksytettävä etukäteen tuutoropettajalla. HUOM! Harjoittelusopimus on laadittava ennen työelämään tutustumisen aloittamista. Työelämään tutustumisjakson edellytyksenä on 25 op:n opintosuoritukset.

Opintojakso sisältää itsenäisesti verkossa suoritettavia (digi) opintoja 3 op.

Objective

Opiskelija osaa toimia ammattikorkeakouluympäristössä ja tietää tarjolla olevat ohjaus- ja tukipalvelut. Hän osaa suunnitella omaa opintopolkua ja käyttää suunnittelussa tarvittavia työkaluja. Opiskelija osaa asettaa oman oppimisen tavoitteita ja sekä osaa arvioida tavoitteiden toteutumista. Hän oppii tunnistamaan omat vahvuudet ja kehittämiskohteet oppijana sekä löytämään omaa oppimista tukevia työtapoja. Opiskelija oppii edistämään koko ryhmän yhteishenkeä ja osaamisen jakamista.
Opiskelija osaa käyttää ura- ja rekrypalveluita sekä alumnivierailuita oman työllistymisen ja jatko-opiskelumahdollisuuksien suunnittelussa.

Content

Perehtyminen ammattikorkeakouluopiskeluun
Ryhmäytyminen
Vahvuuksien tunnistaminen
Työelämän osaamisvaatimukset ja oman opintopolun suunnittelu
Opiskelutaidot
Urasuunnittelu

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Hyväksytty: Opiskelija on palauttanut sovitut harjotustehtävät, osallistunut kehityskeskusteluihin ja ryhmälle järjestettyihin ura- ja rekrytapahtumiin ja alumnitapaamisiin.

Objective

Opiskelija tutustuu liikunta-alan työkenttään ja alalla tarvittavaan osaamiseen. Opiskelija osaa hakea omaa urasuunnittelua tukevan työelämäjaksopaikan. Opiskelija havainnoi työpaikan erilaisia työtehtäviä ja arvioi niissä tarvittavia tietoja, taitoja ja asenteita suhteessa omaan osaamiseen ja kiinnostuksen kohteisiin. Opiskelija toimii omaa osaamistaan vastaavissa työtehtävissä liikunta-alalla. Opiskelija osaa seurata ammatillisen osaamisensa kehittymistä ja osaa viestiä siitä.

Content

Työelämäjakso (6 op) 1.vuoden loppupuolella

Osaajana kehittyminen (4 op):
Päiväryhmät:
1. kevät (1 op)
2. syksy ja kevät (1+1 op)
3. lukuvuosi (1. op)

Monimuoto:
1. syksy (1 op)
2. kevät ja syksy (1+1 op)
3. lukuvuosi (1. op)

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Hyväksytty: Opiskelija on osallistunut tulo-, kehitys- ja päättökeskusteluihin, suorittanyt työelämään tutustumisjakson hyväksytysti ja koonnut ammatillista kasvua kuvaavan verkkoportfolion.

Further information

Työelämään tutustumisjakso: opiskelija etsii/valitsee paikan itse. Paikka hyväksytettävä etukäteen tuutoropettajalla. HUOM! Harjoittelusopimus on laadittava ennen työelämään tutustumisen aloittamista. Työelämään tutustumisjakson edellytyksenä on 25 op:n opintosuoritukset.

Opintojakso sisältää itsenäisesti verkossa suoritettavia (digi) opintoja 3 op.

Objective

Opiskelija ymmärtää palveluliiketoimintaa, jossa palvelu muodostaa arvonluonnin perustan. Tavoitteena on, että opiskelija tunnistaa erilaisia palveluihin liittyviä prosesseja sekä kehittämistarpeita. Opiskelija tuntee palvelujen markkinoinnin erityispiirteet ja ymmärtää asiakastyytyväisyyden sekä asiakassuhdeajattelun merkityksen osana kannattavan liiketoiminnan toteutusta. Opiskelija myös omaksuu palvelun ja asiakaskokemuksen tärkeyden ja vahvistaa osaamistaan palvelujen käyttäjälähtöisessä kehittämisessä. Opiskelija tuntee palvelumyynnin vaiheet ja myynnin johtamisen kokonaisuuden.

Content

Palvelut ja palvelujen tuottaminen
Palvelukonseptit ja asiakaskokemus
Palvelujen laatu
Palvelujen markkinointi ja myynti

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

Opiskelija osaa hyödyntää ja soveltaa monipuolisesti aihealueen käsitteitä käytännön työ- ja tehtävätilanteiden ratkaisuissa. Käsitteiden käyttö on perusteltua ja asiantuntevaa.
Opiskelija osaa itsenäisesti ja kriittisesti hyödyntää ja vertailla eri teoriataustoja käytännön tilanteissa, ohjata tehtäväkokonaisuuden toteutusta, toimia itseohjautuvasti sekä reflektoida oppimaansa.

Assessment criteria, good (3)

Käsitteiden käyttö ja hyödyntäminen on johdonmukaista ja loogista.
Opiskelija osaa itsenäisesti hyödyntää teoriataustoja käytännön tilanteissa, perustella tehtäväkokonaisuuden toteutusta ja ratkaisujen valintaa sekä arvioida ratkaisujen onnistuneisuutta.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

Opiskelija kykenee kuvaamaan aihealueen peruskäsitteet ja pääelementtien sisällöt. Kuvaus vielä irrallista ja kokonaisuuden muodostaminen puutteellista.
Opiskelija osaa valita tilanteeseen sopivia keinoja ja kanavia sekä hyödyntää ainakin osittain eri teoriataustoja käytännön tehtävässä.

Objective

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa käyttää SOSTAC -mallia markkinoinnin suunnittelun ja toteutuksen tukena. Opiskelija osaa suunnitella ja toteuttaa markkinoinnin toimenpiteitä asiakkaan ostopolkuun peilaten.

Content

Digitaalisen markkinoinnin suunnittelun perusteet
Digitaalisen markkinoinnin keinot
Myynnin luominen digitaalisissa kanavissa

Materials

Opiskelumateriaali Reppu-Moodlessa

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Kriteerit hyväksytylle suoritukselle
Tiedot:
Opiskelija käyttää keskeisiä käsitteitä asianmukaisesti ja osaa kuvailla SOSTAC ja SIKS -mallien pääperiaatteet.
Taidot:
Opiskelija osaa käyttää SOSTAC -mallia markkinoinnin suunnittelun ja toteutuksen tukena. Opiskelija osaa toteuttaa digitaalisen markkinoinnin toimenpiteitä SIKS -mallin avulla. Opiskelija osaa arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan ja alan toimintatapoja. Opiskelija osaa toimia itsenäisesti ja vastuullisesti erilaisissa tehtävissä.
Asenteet:
Opiskelija osaa toimia ryhmän jäsenenä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Opiskelija osaa toimia ammattieettisten periaatteiden mukaisesti.

Objective

Opintojakson suoritettuaan opiskelija osaa käyttää SOSTAC -mallia markkinoinnin suunnittelun ja toteutuksen tukena. Opiskelija osaa suunnitella ja toteuttaa markkinoinnin toimenpiteitä asiakkaan ostopolkuun peilaten.

Content

Digitaalisen markkinoinnin suunnittelun perusteet
Digitaalisen markkinoinnin keinot
Myynnin luominen digitaalisissa kanavissa

Materials

Opiskelumateriaali Reppu-Moodlessa

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Kriteerit hyväksytylle suoritukselle
Tiedot:
Opiskelija käyttää keskeisiä käsitteitä asianmukaisesti ja osaa kuvailla SOSTAC ja SIKS -mallien pääperiaatteet.
Taidot:
Opiskelija osaa käyttää SOSTAC -mallia markkinoinnin suunnittelun ja toteutuksen tukena. Opiskelija osaa toteuttaa digitaalisen markkinoinnin toimenpiteitä SIKS -mallin avulla. Opiskelija osaa arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan ja alan toimintatapoja. Opiskelija osaa toimia itsenäisesti ja vastuullisesti erilaisissa tehtävissä.
Asenteet:
Opiskelija osaa toimia ryhmän jäsenenä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Opiskelija osaa toimia ammattieettisten periaatteiden mukaisesti.

Objective

Opiskelija tunnistaa palveluihin liittyviä kehittämistarpeita ja osaa tuottaa niihin ratkaisuja. Opiskelija osaa soveltaa palvelumuotoilun menetelmiä liikunta- ja hyvinvointipalveluiden kehittämisessä. Opiskelija osaa kehittää organisaation palveluita käyttäjälähtöisesti liiketoiminnalliset periaatteet huomioiden.

Content

Palveluiden kehittämisen prosessi
Palveluiden kehittämisen menetelmät ja työkalut
Palveluiden tuotteistaminen
Kehittämistyön toteuttaminen

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Tiedot:
Opiskelija käyttää keskeisiä käsitteitä asianmukaisesti ja osaa kuvailla palveluiden kehittämisen prosessin ja työkaluja.
Taidot:
Opiskelija osaa valita tarkoituksenmukaisia toimintatapoja hankkimansa tiedon ja ohjeistuksen perusteella ja toteuttaa kehittämistyötä asianmukaisesti. Opiskelija osaa arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan ja alan toimintatapoja. Opiskelija osaa toimia itsenäisesti ja vastuullisesti erilaisissa tehtävissä ja soveltaa tarkoituksenmukaisesti toimintaan soveltuvia tekniikoita ja malleja.
Asenteet:
Opiskelija osaa toimia ammatillisesti asiakastilanteissa ja ryhmän jäsenenä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Opiskelija osaa toimia ammattieettisten periaatteiden mukaisesti.

Objective

Opiskelija tunnistaa palveluihin liittyviä kehittämistarpeita ja osaa tuottaa niihin ratkaisuja. Opiskelija osaa soveltaa palvelumuotoilun menetelmiä liikunta- ja hyvinvointipalveluiden kehittämisessä. Opiskelija osaa kehittää organisaation palveluita käyttäjälähtöisesti liiketoiminnalliset periaatteet huomioiden.

Content

Palveluiden kehittämisen prosessi
Palveluiden kehittämisen menetelmät ja työkalut
Palveluiden tuotteistaminen
Kehittämistyön toteuttaminen

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Tiedot:
Opiskelija käyttää keskeisiä käsitteitä asianmukaisesti ja osaa kuvailla palveluiden kehittämisen prosessin ja työkaluja.
Taidot:
Opiskelija osaa valita tarkoituksenmukaisia toimintatapoja hankkimansa tiedon ja ohjeistuksen perusteella ja toteuttaa kehittämistyötä asianmukaisesti. Opiskelija osaa arvioida ja reflektoida omaa osaamistaan ja alan toimintatapoja. Opiskelija osaa toimia itsenäisesti ja vastuullisesti erilaisissa tehtävissä ja soveltaa tarkoituksenmukaisesti toimintaan soveltuvia tekniikoita ja malleja.
Asenteet:
Opiskelija osaa toimia ammatillisesti asiakastilanteissa ja ryhmän jäsenenä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi. Opiskelija osaa toimia ammattieettisten periaatteiden mukaisesti.

Objective

The goal is for the student to understand the basics of product development and service design.
The student knows the importance of service development and customer relationship- oriented thinking as part of implementing profitable business.
The student is able to develop organizational services taking into account business principles.

Content

Product development
Services and provision of services
Productization of services
Service innovations and service business development
New technologies and their potential in the provision of services

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

The student uses key concepts of service design and product development appropriately and knows how to describe the process and tools of service development.

The student knows how to choose appropriate service design tools based on the knowledge and instructions they have acquired and implement development work appropriately. The student knows how to act independently and responsibly and knows how to use appropriate techniques and models for the activity.

The student knows how to act professionally in customer situations and as a member of a group to achieve a common goal. The student knows how to act in accordance with professional ethical principles.

Objective

The student is able to use English professionally in work based communication and interaction situations as well as international and multicultural work environments.

Content

Field-specific concepts and communication situations
Academic reading and writing
Multicultural working environments

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to apply and adapt their written and spoken language usage to the needs of working life. They can employ the vocabulary of their field, topics related to current content and versatile sentence structures. The students are proficient in the key terminology of their field and can write about and discuss field-specific themes. The students' pronunciation and articulation is clear and fluent.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to produce accurate spoken and written English using basic structures in everyday and working life situations. The students recognise and are able to use the key terminology of their field and their pronunciation and articulation is fairly clear, although errors occur.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to produce written and spoken English of simple structure in everyday and working life situations, although pronunciation and grammatical errors occur. The students recognise the key terminology of their field.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

The student is able to use English professionally in work based communication and interaction situations as well as international and multicultural work environments.

Content

Field-specific concepts and communication situations
Academic reading and writing
Multicultural working environments

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to apply and adapt their written and spoken language usage to the needs of working life. They can employ the vocabulary of their field, topics related to current content and versatile sentence structures. The students are proficient in the key terminology of their field and can write about and discuss field-specific themes. The students' pronunciation and articulation is clear and fluent.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to produce accurate spoken and written English using basic structures in everyday and working life situations. The students recognise and are able to use the key terminology of their field and their pronunciation and articulation is fairly clear, although errors occur.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to produce written and spoken English of simple structure in everyday and working life situations, although pronunciation and grammatical errors occur. The students recognise the key terminology of their field.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

The student is able to use English professionally in work based communication and interaction situations as well as international and multicultural work environments.

Content

Field-specific concepts and communication situations
Academic reading and writing
Multicultural working environments

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to apply and adapt their written and spoken language usage to the needs of working life. They can employ the vocabulary of their field, topics related to current content and versatile sentence structures. The students are proficient in the key terminology of their field and can write about and discuss field-specific themes. The students' pronunciation and articulation is clear and fluent.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to produce accurate spoken and written English using basic structures in everyday and working life situations. The students recognise and are able to use the key terminology of their field and their pronunciation and articulation is fairly clear, although errors occur.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to produce written and spoken English of simple structure in everyday and working life situations, although pronunciation and grammatical errors occur. The students recognise the key terminology of their field.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

The student is able to use English professionally in work based communication and interaction situations as well as international and multicultural work environments.

Content

Field-specific concepts and communication situations
Academic reading and writing
Multicultural working environments

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to apply and adapt their written and spoken language usage to the needs of working life. They can employ the vocabulary of their field, topics related to current content and versatile sentence structures. The students are proficient in the key terminology of their field and can write about and discuss field-specific themes. The students' pronunciation and articulation is clear and fluent.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to produce accurate spoken and written English using basic structures in everyday and working life situations. The students recognise and are able to use the key terminology of their field and their pronunciation and articulation is fairly clear, although errors occur.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to produce written and spoken English of simple structure in everyday and working life situations, although pronunciation and grammatical errors occur. The students recognise the key terminology of their field.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

The student is able to use English professionally in work based communication and interaction situations as well as international and multicultural work environments.

Content

Field-specific concepts and communication situations
Academic reading and writing
Multicultural working environments

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to apply and adapt their written and spoken language usage to the needs of working life. They can employ the vocabulary of their field, topics related to current content and versatile sentence structures. The students are proficient in the key terminology of their field and can write about and discuss field-specific themes. The students' pronunciation and articulation is clear and fluent.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to produce accurate spoken and written English using basic structures in everyday and working life situations. The students recognise and are able to use the key terminology of their field and their pronunciation and articulation is fairly clear, although errors occur.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to produce written and spoken English of simple structure in everyday and working life situations, although pronunciation and grammatical errors occur. The students recognise the key terminology of their field.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

The student is able to use English professionally in work based communication and interaction situations as well as international and multicultural work environments.

Content

Field-specific concepts and communication situations
Academic reading and writing
Multicultural working environments

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students are able to apply and adapt their written and spoken language usage to the needs of working life. They can employ the vocabulary of their field, topics related to current content and versatile sentence structures. The students are proficient in the key terminology of their field and can write about and discuss field-specific themes. The students' pronunciation and articulation is clear and fluent.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to produce accurate spoken and written English using basic structures in everyday and working life situations. The students recognise and are able to use the key terminology of their field and their pronunciation and articulation is fairly clear, although errors occur.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students are able to produce written and spoken English of simple structure in everyday and working life situations, although pronunciation and grammatical errors occur. The students recognise the key terminology of their field.

To be awarded a grade 1, all assessed assignments must be completed and approved and any possible exam result must be at least 50%.

Qualifications

B2, Common European Framework of Reference for Languages

Objective

Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida työelämälähtöisen liikunta-alan intervention, esimerkiksi liikunta- tai urheilutapahtuman.
Opiskelija hallitsee projektioppimisen prosessin sekä siihen kuuluvat asiakirjat.
Opiskelija osaa viestiä projektista asiantuntevasti.
Opiskelija osaa toimia yhteistyökykyisesti ryhmässä tai poikkialaisessa tiimissä.

Content

Liikunta-alan intervention/toimintajakson/projektin/tapahtuman tuottaminen

Location and time

Käytännön työelämälähtöisten projektien toteutus

Teaching methods

Projektimainen työskentely

Employer connections

Lost In Kainuu
Kasva Urheilijaksi -leirit

Content scheduling

Losti in Kainuu syyskuu
Kasva Urheilijaksi leirit marraskuu 2024 ja tammikuu 2025

Evaluation scale

Hylätty/Hyväksytty

Assessment criteria, approved/failed

Opiskelija osaa työskennellä tavoitteellisesti, vastuullisesti ja oma-aloitteisesti sekä yhteistyössä työelämän edustajien kanssa työelämää kehittävästi.
Opiskelija osaa soveltaa projektitoiminnan ja tapahtumatuotannon prosesseja omassa projektissaan. Hän osaa arvioida ja reflektoida osaamistaan.
Opiskelija osaa viestiä selkeästi ja asiallisesti omasta projektistaan.
Opiskelija osaa toimia joustavasti projektitiimissä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.
Kaikki projektiin kuuluvat tehtävät on palautettu ohjaavalle opettajalle hyväksytysti.

Assessment methods and criteria

kts. OPS

Objective

Opiskelija osaa suunnitella, toteuttaa ja arvioida työelämälähtöisen liikunta-alan intervention, esimerkiksi liikunta- tai urheilutapahtuman.
Opiskelija hallitsee projektioppimisen prosessin sekä siihen kuuluvat asiakirjat.
Opiskelija osaa viestiä projektista asiantuntevasti.
Opiskelija osaa toimia yhteistyökykyisesti ryhmässä tai poikkialaisessa tiimissä.

Content

Liikunta-alan intervention/toimintajakson/projektin/tapahtuman tuottaminen

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Opiskelija osaa työskennellä tavoitteellisesti, vastuullisesti ja oma-aloitteisesti sekä yhteistyössä työelämän edustajien kanssa työelämää kehittävästi.
Opiskelija osaa soveltaa projektitoiminnan ja tapahtumatuotannon prosesseja omassa projektissaan. Hän osaa arvioida ja reflektoida osaamistaan.
Opiskelija osaa viestiä selkeästi ja asiallisesti omasta projektistaan.
Opiskelija osaa toimia joustavasti projektitiimissä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.
Kaikki projektiin kuuluvat tehtävät on palautettu ohjaavalle opettajalle hyväksytysti.

Objective

The students will be able to produce sports and wellbeing service projects under the smart solutions theme

Content

Implementing a sports and wellbeing project
Smart solutions theme

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Opiskelija osaa tuottaa liikunta- ja hyvinvointialan projektin.
Opiskelija osaa soveltaa sekä kehittää uutta.
Opiskelija osaa toimia tavoitteellisesti ja projektin tavoitetta kehittäen.
Opiskelija osaa toimia projektiryhmän jäsenenä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.

Objective

The students will be able to produce sports and wellbeing service projects under the smart solutions theme

Content

Implementing a sports and wellbeing project
Smart solutions theme

Evaluation scale

0 - 5

Assessment criteria, approved/failed

Opiskelija osaa tuottaa liikunta- ja hyvinvointialan projektin.
Opiskelija osaa soveltaa sekä kehittää uutta.
Opiskelija osaa toimia tavoitteellisesti ja projektin tavoitetta kehittäen.
Opiskelija osaa toimia projektiryhmän jäsenenä yhteisen tavoitteen saavuttamiseksi.

Objective

- The student can promote individual psychological well-being and understands the factors related to the concept of mental well-being.
- The student can explain the foundation of psychological coaching and the key concepts of psychological coaching.
- The student can use their knowledge and skills to promote psychological coaching safely, ethically, and effectively.
- The student understands the sub-skills of psychological skills training and how these sub-skills are interconnected.
- The student understands how developing psychological flexibility can support both general well-being and quality of life, as well as peak performance.

Content

Goal-setting process
Motivation
Psychological flexibility
Competition stress and coping with it
Coach/Instructor interaction

Evaluation scale

0 - 5

Objective

- The student can promote individual psychological well-being and understands the factors related to the concept of mental well-being.
- The student can explain the foundation of psychological coaching and the key concepts of psychological coaching.
- The student can use their knowledge and skills to promote psychological coaching safely, ethically, and effectively.
- The student understands the sub-skills of psychological skills training and how these sub-skills are interconnected.
- The student understands how developing psychological flexibility can support both general well-being and quality of life, as well as peak performance.

Content

Goal-setting process
Motivation
Psychological flexibility
Competition stress and coping with it
Coach/Instructor interaction

Evaluation scale

0 - 5

Objective

The student can describe the functions and meanings of food for humans and the main principles of a health-promoting diet. He can explain how nutrition can influence the development, performance, recovery and well-being of the client being coached. The student knows how to use reliable sources of information in the planning and implementation of nutrition guidance for the physical activity instructor's key client groups. The student knows how to use concepts related to nutrition with justification.

Content

Nutrition knowledge in the work of a physical education instructor
A health-promoting diet and key nutrition and food recommendations for health enthusiasts
Cornerstones of sports nutrition
Assessment of the need for energy and nutrients, tasks in the body and sources in the diet
Emphasis on nutrition in achieving goals related to sports/healthy exercise
Special issues of nutrition: weight control, special diets, supplements
Athlete's healthy food relationship and eating disorders
The principles of nutrition coaching for athletes and guiding a sustainable lifestyle change

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students know how to use nutrition terms and concepts with expertise and in a variety of ways as well as being able to describe and justify extensively and with expertise health promoting nutritional principles as well as needs stemming from physical activity. They are able to assess a customer's diet and provide nutritional advice using knowledge acquired from the course extensively and critically. They can work as a group member to promote the group's activities and applying professional ethics.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to use the key concepts and terms of nutrition consistently and describe and justify the health promoting principles of nutrition and needs stemming from physical activity. They know how to assess a customer's diet and provide a wide range of nutritional advice using knowledge acquired during the course. The students are able to work as a group to achieve common goals and justify their activities according to professional ethics.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students know how to use key nutrition concepts and can describe the main principles of health promoting nutrition and needs stemming from physical activity. They can assess a customer's diet and provide nutritional advice but their activities may display a lack of confidence and some irrelevance. The students can work in a group and take responsibility for their own actions.

Objective

The student can describe the functions and meanings of food for humans and the main principles of a health-promoting diet. He can explain how nutrition can influence the development, performance, recovery and well-being of the client being coached. The student knows how to use reliable sources of information in the planning and implementation of nutrition guidance for the physical activity instructor's key client groups. The student knows how to use concepts related to nutrition with justification.

Content

Nutrition knowledge in the work of a physical education instructor
A health-promoting diet and key nutrition and food recommendations for health enthusiasts
Cornerstones of sports nutrition
Assessment of the need for energy and nutrients, tasks in the body and sources in the diet
Emphasis on nutrition in achieving goals related to sports/healthy exercise
Special issues of nutrition: weight control, special diets, supplements
Athlete's healthy food relationship and eating disorders
The principles of nutrition coaching for athletes and guiding a sustainable lifestyle change

Materials

Kuvataan Moodlessa.

Evaluation scale

0 - 5

Arviointikriteerit, kiitettävä (5)

The students know how to use nutrition terms and concepts with expertise and in a variety of ways as well as being able to describe and justify extensively and with expertise health promoting nutritional principles as well as needs stemming from physical activity. They are able to assess a customer's diet and provide nutritional advice using knowledge acquired from the course extensively and critically. They can work as a group member to promote the group's activities and applying professional ethics.

Assessment criteria, good (3)

The students are able to use the key concepts and terms of nutrition consistently and describe and justify the health promoting principles of nutrition and needs stemming from physical activity. They know how to assess a customer's diet and provide a wide range of nutritional advice using knowledge acquired during the course. The students are able to work as a group to achieve common goals and justify their activities according to professional ethics.

Arviointikriteerit, tyydyttävä (1)

The students know how to use key nutrition concepts and can describe the main principles of health promoting nutrition and needs stemming from physical activity. They can assess a customer's diet and provide nutritional advice but their activities may display a lack of confidence and some irrelevance. The students can work in a group and take responsibility for their own actions.